椎间盘膨出并突出可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔扩大术、椎间融合术、脊柱微创技术等方法进行治疗。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和炎症反应。例如布洛芬、萘普生等。适用于轻度椎间盘膨出及轻微症状时使用。2.物理疗法物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、按摩等手段，以缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作... [详细]

腰45椎间盘膨出通常是指第四腰椎与第五腰椎之间的椎间盘向外侧突出，但尚未完全脱出的情况，一般不严重。腰45椎间盘膨出是由于椎间盘退行性变引起的，其症状可能包括腰痛、腿痛、活动受限等。虽然该病可能会导致一些不适症状，但由于未完全脱出，因此并不严重。如果患者出现剧烈疼痛或行动障碍等情况时，则比较严重。在日常生活中应避免长... [详细]

腰椎间盘膨出可能是由外伤、椎间盘退行性变、遗传因素、腰椎先天发育异常、长期不良姿势等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.外伤外伤导致椎体结构改变、韧带松弛和椎间关节不稳，进而影响椎间盘的稳定性，增加突出的风险。对于由外伤引起的腰椎间盘膨出，需要制动休息以减少活动量，必要时可遵医嘱使用... [详细]

椎间盘膨出纤维环不可恢复。这是因为椎间盘膨出是指椎间盘的纤维环向外突出，而纤维环是由坚韧的纤维组织构成，一旦膨出，其结构无法自行修复。纤维环的损伤通常是由于长期的应力作用或外伤导致的，一旦发生膨出，通常意味着椎间盘的结构已经发生了不可逆的改变。因此，对于椎间盘膨出的患者，需要采取适当的治疗措施来缓解症状和预防进一步的... [详细]

腰椎间盘膨出是由于椎间盘髓核出现退行性病变后，髓核和纤维环向外膨出，压迫相应神经引起腰痛、腿痛、坐骨神经痛等一系列临床症状。由于椎间盘膨出和髓核退变是不可逆的，所以药物治疗并不能使退变突出的椎间盘组织回复原位，只能减轻对神经的压迫，从而缓解症状。临床上首选非甾体消炎止痛药，但长期服用副作用较大，应在医生指导下选择适合... [详细]

你提供的情况是腰疼腰椎间盘膨出，考虑是平时的劳累过度引起的。根据你提供的情况，建议去正规公立医院中医康复理疗科就诊，患处可以做针灸按摩牵引小针刀或者臭氧治疗效果好，平时多卧硬板床休息，不干重体力活，不做弯腰弓背动作。

腰椎间盘膨出是纤维环软组织受椎体压迫挤压韧带膨隆干扰椎管神经和两侧侧隐窝神经引起的一系列神经反射症状,纤维环为病灶源.用传统中药补肾壮腰的方法（中医的理论是肾主骨）如:狗脊,故子,自然铜,子姜黄,石斛,鳖甲,杜仲,续断,狗骨;修复纤维盘增强韧带的韧性配合定向外贴法（类似于现代医学的靶向疗法）如:穿山甲,白僵蚕,全蝎,... [详细]

试试倒走，小步子慢慢走，注意安全，如果有缓解，可以考虑一下负跟鞋，替代倒走，更安全，康复锻炼有益无害，三项国家发明专利，研发单位为用户建立康复档案，一对一指导。重复购买很多。

建议先卧床休息，口服药物等非手术治疗；要是还有逐渐加重，建议手术

腰椎间盘膨出就是轻微的腰椎间盘明显症。你这是由于，长期的弯腰劳动或坐久工作疲惫不堪导致的，牵引按摩一般会有改善，但也不能根治，要注意局部保暖，不要疲惫不堪是关键。可以适当服点补肾壮骨活血止痛药物。

腰椎间盘疾病的治疗，首选牵引治疗、配合针灸、按摩等理疗项目的治疗，要坚持按疗程治疗效果才好提问者对于答案的评价：askPJ1GB：谢谢！

如果患者得了椎间盘突出的话，可以使用药物进行治疗的，比如可以采取强筋健骨活血化瘀的止痛的药物进行治疗可以阻止骨关节并出现进一步的发展或者出现恶化，而且在康复之后也不容易发作，副作用也是非常小的。

L4/5椎间盘膨出是不严重的。椎间盘的膨出是椎间盘突出的所有类型当中最轻的一种。后方的纤维环是完整的，仅仅是指椎间盘当中的髓核组织向后方有一定的突起。平时要适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，能有效增强腰部的力量，可能减轻或者是延缓椎间盘突出的程度。但是平时一定要积极的注意休息，睡硬板床，加强保暖。避免久坐，避免弯腰，更... [详细]

椎间盘膨出如果长时间不治疗的话，是很难得到好的治疗效果的，所以在出现这种疾病时一定要引起重视，及早的进行治疗，这样才能够得到有效的治疗，另外在治疗期间也要注意多休息，这样也是可以帮助身体恢复的。

引起腰椎间盘的原因可能是，长时间的保持一个姿势，经常的弯腰或者经常的干一些重体力的劳动，等等原因，患者可以到正规的医院骨科进行相关的检查，看一下严重程度，平时顺义晚上在睡觉的时候可以采取仰卧位的方法睡觉。