可以进行食补，多吃一些含钙的食物，比如虾皮虾米，茶叶，口蘑，还有泥鳅，紫菜等。还有就是寒心的食物，比如蛋黄动物，瘦肉，黑芝麻，核桃等，一般只要不是缺的很严重的话，通过食补就可以，还有就是要多晒太阳，促进钙的吸收。

宝宝缺锌缺钙可以通过食物调理、药物治疗两种方式进行补充。1、食物调理如果宝宝缺锌缺钙，家长可以给宝宝适量食用富含锌元素和钙元素的食物，比如牛奶、瘦肉、鱼肉等。同时，家长可以多给宝宝吃富含维生素C的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，促进机体对钙元素的吸收。2、药物治疗如果宝宝缺锌缺钙，通过食物调理的方式，效果不佳，家长可... [详细]

小儿缺锌缺钙可以通过补锌制剂、补钙制剂、维生素D补充、饮食调整、户外活动等方法来进行补锌补钙。如果症状没有改善或者出现新的症状，应尽快就医。1.补锌制剂补锌制剂通过口服胶囊、液体等形式摄入体内，通常需依据医师指导选择合适剂量及疗程。锌是多种酶类的辅因子，参与核酸、蛋白质合成以及细胞分裂过程，在生长发育中起到重要作用。... [详细]

孕妇缺铁缺锌可以通过饮食调整、补充铁质与锌质的口服补品、维生素B6、叶酸、维生素C等治疗措施进行补充。如果症状没有改善或者出现新的症状，应尽快就医。1.饮食调整通过增加富含铁、锌的食物摄入量来改善孕妇缺铁缺锌的症状。食物中所含有的天然营养素对身体更为有益且不易产生副作用，如红肉、海鲜及坚果类食品。2.补充铁质与锌质的... [详细]

缺锌可以考虑食用牡蛎、扇贝，而缺铁则建议摄入菠菜、鸡蛋、红肉等富含锌和铁元素的食物。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗缺锌或缺铁，若症状持续未改善，应及时就医并接受专业治疗。1.牡蛎牡蛎富含锌、铁等矿物质，适量食用可以补充人体所需的微量元素。锌和铁是身体必需的微量营养素，在体内参与多种生物反应。缺乏这两种元素可能... [详细]

成人缺锌可能表现为生长迟缓、脱发、免疫力下降等症状；缺钙则可能导致皮肤粗糙、食欲减退等现象。如果症状持续存在或加重，建议及时就医以获得适当的治疗和补充相应的矿物质。1.生长迟缓缺锌和缺钙都可能影响机体正常发育，导致生长激素分泌不足，进而出现生长迟缓的现象。生长迟缓主要表现在身高增长缓慢，低于同龄人的平均值。2.脱发缺... [详细]

宝宝缺铁缺锌的症状可能包括皮肤苍白、食欲减退、生长发育迟缓。1.皮肤苍白由于体内缺乏足够的血红蛋白来携带氧气，导致皮肤无法得到充分的血液供应，从而出现苍白的现象。通常表现为面部、口唇等暴露部位的皮肤颜色变淡，可能伴有头晕、乏力等症状。2.食欲减退缺锌会影响味觉感受器的功能，使食物的味道变得不敏感，进而影响到孩子的食欲... [详细]

您好!您的孩子的锌偏低,钙偏高,其他的正常.小儿正在生长发育阶段对各种物质的需求量是比较大的,所以一旦营养跟不上就会造成营养缺乏!正常的锌为男：8.95-28.64女：7.16-26.85正常的钙：2.1-2.55孩子营养药搭配好,不要盲目的去补这补那!

依据您所描述的病症，宝宝须要每一个月到保健院做好健康体检以及各方面的查验事情，平常多带宝宝到户外运动晒太阳，促进钙质的消化吸收，加强小孩的免疫力，假如出现微量元素的缺失，肯定要在医生的引导下及时补充，并且不能过量，依据体重，决定详细的用量。

依据您的这种提问来说，缺锌的孩子，重要出现为发展发育落后，厌食，偏食，多动，简单生病，我们能够到医院门诊检测微量元素，维他命D，碱性磷酸酶来帮助诊疗。

缺铁缺锌可能导致乏力、倦怠、脱发、皮肤苍白、味觉减退等症状。如果症状持续存在，建议进行血液检查以评估铁和锌水平，并寻求医生的指导和治疗。1.乏力当机体缺乏铁和锌时，会影响血红蛋白合成以及细胞呼吸功能，导致身体供氧不足，进而引发乏力的症状。这些症状会导致身体能量代谢异常，使肌肉容易感到疲劳，从而出现乏力的现象。2.倦怠... [详细]

宝宝缺钙缺锌可以通过饮食调整、维生素D补充剂、钙锌制剂、中药调理等治疗措施进行补。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.饮食调整通过增加富含钙和锌的食物摄入量来补充这两种矿物质，如乳制品、坚果、绿叶蔬菜等。合理的饮食结构有助于提高体内钙和锌的水平，支持骨骼健康和免疫功能。2.维生素D补充剂遵医嘱定期服用维生素D补充剂... [详细]

成年女性缺铁缺锌可能出现乏力、倦怠、脱发、皮肤苍白、味觉减退等症状。如果症状持续存在，建议咨询医生进行铁和锌的血液检测以确诊并接受适当治疗。1.乏力当机体缺乏铁和锌时，会影响血红蛋白合成以及能量代谢，导致身体供氧不足和能量储备减少，进而引起乏力的症状。这些症状会导致肌肉功能下降，使人在日常活动中感到疲乏无力，尤其是在... [详细]

大人缺锌缺钙可能表现为生长迟缓、脱发、免疫力下降、食欲不振、易疲劳等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。1.生长迟缓生长激素和胰岛素样生长因子依赖于锌和钙的存在来发挥作用。缺乏这两种矿物质会影响这些激素的功能，进而导致生长发育受阻。生长迟缓可能表现在身高增长缓慢或成年后的身材矮小。2.脱发缺锌会导致毛囊萎缩，从而影... [详细]

男孩记忆缺陷是缺锌，锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育有着密切的关系。儿童缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、智能低下等症状，因此对于缺锌的儿童我们应及时给予其锌剂的补充，如葡萄糖酸锌等。