缺钙会出现指甲凸起，并且指甲简单断裂，脆性添加，缺钙还能够出现肌群的不随意收缩的病症。缺钙的病症能够服食龙牡壮骨颗粒等药品，多吃含钙丰富的食品，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，适当按时补充些维他命D，多吃些猪肝来促进钙的消化吸收。平常也能够到户外晒晒太阳。

如果缺乏微量元素，就要注意看医生指导，对症治疗，一般缺少钙铁锌，可以考虑使用一些铁锌钙氨基酸口服液。赖氨葡锌颗粒一般就是针对缺锌的人群。所以这个难以做到全部补充。所以目前你应该看医生指导，缺什么补什么才是最有利于孩子生长发育的。

成人缺锌，缺钙症状四肢无力腿软，锌属于人体所必需的一种微量元素。如果缺锌容易影响人体正常的机能水平，使得免疫力下降。还会引起生长发育不良，出现很多的病症。缺锌容易造成儿童出现偏食厌食智力发育缓慢经常的出现感冒发烧情况，还容易造成成年男性出现前列腺炎。可以吃一点含锌类的食物，对身体有很大的好处。

检查血钙、血锌

儿童缺钙缺锌一般可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行补充。1、饮食调理儿童缺钙缺锌可能会出现烦躁不安、食欲不振等症状，家长可以给儿童适当食用含钙高的食物，比如牛奶、虾皮等，同时还可以适当食用富含锌的食物，比如猪肝、鱼肉等，有助于补充身体所需要的营养。2、药物治疗如果儿童缺钙缺锌的情况比较严重，家长可以在医生指导下给儿... [详细]

缺铁缺锌患者可以多吃苹果、香蕉、草莓等水果。除此之外还有动物内脏含铁比较丰富，比如猪肝、鸡肝、羊肝等。植物性食物当中深颜色、绿色蔬菜中铁含量相对较高。如果缺锌，富含锌食物有牡蛎等海产品，另外锌在坚果当中含量也比较高。平时也要注意积极锻炼身体，这样才能促进身体更好吸收营养。

病情分析:缺锌有可能导致很多的症状出现意见建议:建议可以检查明确诊断后,可以用补锌口服液等口服治疗生活护理:平时注意不要让孩子吃零食,多吃蔬菜水果

缺不缺锌最好去医院做微量元素检测，不能凭一些现象来猜测，有些时候是不准的，宝宝不爱吃饭，可能与她生病有关系，身体不舒服了就没有胃口了么，还有宝宝喜欢把抓到的东西都塞到嘴里，哪有可能是要长牙的缘故，牙龈发痒，可以试试给点饼干或者磨牙棒之类的东西。

要是检查宝宝缺的不严重，就食物来补，多吃含锌高的食物，要是缺的很就补些药，慢慢会好的。祝健康快乐

食补和药补同时进行。

我认为你可给孩子补充三精牌的葡萄糖酸锌口服液进行必要的调理。

这种情况建议最好是化验一下微量元素，缺锌可以影响到智力。

你好，根据你的描述分析，你家孩子应该是微量元素锌缺乏引起的食欲不振。你家孩子的这种情况可以服用葡萄糖酸锌口服液或者是甘草锌颗粒补充微量元素锌。适当的给予婴儿健脾散等药物调理孩子的脾胃。

脸上长痘的原因比较复杂，有内在的，也有外在的原因。内在的原因主要是内分泌问题，体内激素分泌不平衡、皮脂腺分泌过旺、熬夜上火、紧张压力过大、便秘等。外在的原因有：皮肤冒汗出油或使用Bb霜膏类导致毛孔堵塞等。缺锌和微量元素也是长痘的原因之一。建议保持充足睡眠，不要熬夜，早睡减少毒素累积，再就是每天用温水洗脸，每天用Ph值... [详细]