回奶无需排残奶，避免过度刺激乳房。这是因为排残奶可能会导致乳腺管的损伤，增加乳腺炎的风险。回奶过程中，乳房会自然地排出残留的乳汁，无需额外的操作。重要的是保持乳房的清洁和适当的按摩，以促进乳汁的顺畅流出，同时避免过度刺激乳房，以免引起不适或感染。

女性在哺乳期的时候，应该多吃一些清淡的，吃一些有营养的，在这期间也应该锻炼身体来提高自身的免疫力。竹笋既不是发奶的食物，也不是回奶的食物，笋子性微寒，低脂肪低糖属于多纤维的食物，它可以帮助解决哺乳期妈妈便秘的问题，它绝对不会回奶，但是哺乳期春笋是不可以多吃的，因为笋不容易被消化，又属于凉性的食物，如果吃多了可能会出现... [详细]

上述情况建议使用炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。

回奶的方法是很多的，用的正确就行了。建议先用吸奶器吸出来，再用炒麦芽水大量当茶水喝，一般用不到3天可以成功。注意炒麦芽需大量，可加少量蝉蜕。必要可以使用吸奶器,并用麦芽和芒硝进行热敷,可服用回奶药。

牛奶是不会回奶的，牛奶是一种营养价值比较高的食品，它里面含有丰富的钙和维生素d，包括人体生长发育的所有氨基酸是，而且他的所有营养是可以被人体很好的吸收的，哺乳期喝牛奶可以很好的为自己和孩子补充钙，但是早上的话不要空腹喝牛奶，可以吃点东西东西后再喝牛奶。

冬瓜不会回奶，但下奶效果也不是特别好，冬瓜可以和肉在一起熬制，这个汤下奶效果是比较好的，各种肉类蛋类下奶都是效果比较好，尤其是肉熬制两三个小时所有的营养都入汤，使汤汁变成乳白色，这种东西下奶是效果比较好的，例如各种鸡汤，鱼汤，骨头汤，尤其是鲫鱼汤，里面还有籽，下奶效果更好。

豆奶不会有回奶的功效，可以喝。患者首先要调整自己的心情，减轻自己的压力，要积极的配合医生的治疗，保持精神愉快，注意劳逸结合，多多休息，忌猪头骨肉，醋，花生，甜食，香蕉，啤酒。保持情绪稳定，避免劳累，适当的参加体育运动，锻炼身体，增强体质，加强营养，注意合理饮食。

山药具有发奶作用。山药具有补脾益胃的功效，很适合产后虚弱的体质，而且兼具下奶功效。催奶的情况下可以选择羊肉炖山药，同时可以多吃点花生，黄豆，猪蹄等，都具有催奶的作用，保持心情舒畅，多做做乳房按摩都有助于乳汁的分泌，必要时可以选择中药催乳。

不会催奶也不会回奶，火龙果的效果没有涉及在这一方面，火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。在病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。

胡椒下奶或者回奶都是没有任何理论根据的，奶水的多少和遗传，营养睡眠，精神有关系。可以多喝汤，多睡觉。多让孩子吸吮奶头，这样可以增加奶量，必要时可以口服中药。适量的按摩乳房都可以。饮食上不吃生冷辛辣东西,尽量远离烟酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

要看什么青菜，有些青菜是会下奶，但有些青菜是会回奶的。一般来说，生冷寒凉、辛辣刺激类的青菜都有回奶的作用的，例如：韭菜是很好的回奶的食物。还有花椒、苦瓜、香椿、竹笋、大白菜，还有一些瓜类等。但是，这些蔬菜具体回奶的效果是因人而异的，有些妈妈可能在一两天就可以见效，有些妈妈可能需要的时间会长一些。

一般情况下，回奶期间是可以挤奶的，但是要控制好挤奶的时间以及次数。回奶通常是指乳房不再分泌乳汁，一般在哺乳期的女性，乳房会出现乳汁分泌的情况。因为在哺乳期女性的泌乳素水平会出现升高的现象，此时会导致乳汁分泌量增多，如果没有及时挤奶，可能会导致乳汁淤积，从而诱发乳腺炎，导致乳房出现疼痛、红肿、发热等不适的症状，严重时还... [详细]

可以口服维生素B6.每天三次，每一次两片，或用中药生麦芽150克煎水服，每日服两次，一般三天后能达到回乳目的，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，不要按压和挤压乳房，可以服用大麦芽或是乙烯雌酚进行快速回奶。