你好，一是多喝汤水，二是服用妈妈多，也可以用中草药治疗一下！

通常情况下，韭菜可以发奶，也可以回奶。韭菜中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以补充哺乳期女性身体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于缓解产后便秘的症状。并且韭菜中还含有丰富的硫化物，可以提高乳汁的质量，从而有利于宝宝的生长发育。因此，哺乳期女性可以适量吃韭菜。但是要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、... [详细]

奶水变清并不代表就是回奶了，有以下原因导致的:1、哺乳期妈妈饮食过于油腻也会出现奶水清的情况；2、不良的情绪会使妈妈的健康受到影响，从而影响到奶水中的蛋白质、脂肪、糖等物质的合成，所以妈妈的奶水看上去比较清；3、哺乳期妈妈出现营养不良，也会导致奶水清的现象出现。

回奶后催奶的方法有按摩、热敷、药物等。1、按摩回奶后可以通过按摩乳房来促进乳汁的分泌，还可以促进局部的血液循环，从而缓解回奶后乳房胀痛的症状。2、热敷回奶后还可以使用热毛巾或热水袋进行局部热敷，可以促进局部的血液循环，起到疏通经络的作用，从而达到催奶的效果。3、药物回奶后还可以遵医嘱使用维生素B6片、己烯雌酚片等药物... [详细]

回奶了一般可以通过调整饮食、局部按摩、口服药物等方法追奶。1、调整饮食回奶期间要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进乳汁的分泌，对回奶有一定的帮助。2、局部按摩在回奶期间也可以通过局部按摩的方式，能够促进局部血液循环，有利于乳汁的分泌，从而达到追奶的目的。3、口... [详细]

奶很多可以通过饮食调整、中药调理、维生素B6、溴隐亭、甲磺酸溴隐亭片等方法进行回奶。1.饮食调整通过减少高产奶食物摄入，如鱼汤、鸡汤等，来辅助回奶。适用于奶水较多且希望快速回奶的情况。2.中药调理在专业中医师指导下使用具有退乳功效的中草药方剂，如麦芽、山楂等。适用于想逐步减少母乳分泌并配合饮食控制者。3.维生素B6遵... [详细]

月子回奶了可以尝试饮食调理、中药调理、补充维生素B6、针灸催乳、乳房按摩等方法来帮助追奶。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.饮食调理通过增加富含蛋白质及营养丰富的食物摄入量来实现，如瘦肉、鱼类、豆类等。这些食物有助于促进乳腺发育和分泌母乳，从而辅助回奶后追奶。2.中药调理可选用具有催乳作用的中药材如王不留行、路路... [详细]

回奶期间可以挤奶水，但不建议频繁进行。在回奶期间，虽然可能会有少量奶水分泌，但这是正常现象。如果频繁挤奶水，可能会刺激乳腺组织，导致乳汁分泌增加，延长回奶时间。因此，建议在回奶期间尽量避免挤奶水，以促进乳腺组织的自然萎缩。若出现乳房胀痛、发热等不适症状，可能表明存在乳腺炎，此时应避免挤压乳房，以免加重感染。在回奶过程... [详细]

断奶以后，一般不需要人为的去干预残奶的排出，经过一段时间残奶会慢慢被吸收。如果过度的挤捏乳房反而会刺激乳汁的分泌，不利于残奶的吸收。一般情况下，可以服用炒麦芽减少乳汁的分泌，同时不要让宝宝吸吮乳头，乳汁分泌量会慢慢减少。因为每个人的体质和乳汁的分泌量不同，残奶完全吸收的时间也会有很大的差异，一般在半年左右会完全吸收。

戒奶一般是不用打回奶针的，如果进来之后母乳还是比较充足的话，可以到正规的医院进行药物治疗，另外在治疗期间也要注意不要饮用太多的汤水，否则就会造成积奶的情况发生，另外在断奶期间也要注意不要吃上火的物质。如果胀奶情况特别严重的话，也应该及时的到医院进行治疗。

回奶有2种方法，自然回奶和人工回奶方。正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。如果斤奶涨的严重可以用吸奶器吸出少量奶汁缓解一下。平时要避免喝汤汤水水的食物。

喝牛奶是不能回奶的，要在医生的指导下回奶。牛奶是一种非常好的食物，里面含有脂肪、蛋白质和其他微量元素，而且还有钙，适合各类人群食用。对于产妇也是非常好的喔，产妇多喝牛奶，不但对自己的健康有好处，乳汁也会有更丰富的营养。

根据你描述的情况，断奶症状消失大约需要5天时间。建议，注意休息和保暖，避免疲劳，平时应少喝水，少吃油腻的食物，多吃蔬菜，避免生冷刺激辛辣的食物，保持良好的心情和充足的睡眠。平时喝水少，另外，可以用炒麦芽开水喝，也可以服用维生素B6，有助于减少奶水分泌。

不要挤奶，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。也可以服用药物回奶，一般可以口服已烯雌酚5毫克，每日三次，连服三天。或用乙烯雌酚6克肌肉注射，一日一次，共三次。或者每天用芒硝半斤，分敷两侧乳房，一般两，三天就可回奶。或维生素B6也可断奶。

对于即将断奶的宝宝，应给给孩子喝配方奶粉，奶粉的营养含量高，而且比较容易吸收。有的孩子会对牛奶出现过敏的症状，出现乳糖不耐的症状。回奶以喝一些大麦芽茶，或者是服用大量的维生素b6都可以起到回奶的作用。