恶寒身痛是风寒或者风热感冒，可能需要根据具体情况决定。因为风热感冒的症状是发热重，恶寒症状则比较轻，伴有咽喉肿痛、咳嗽、鼻流浊涕等症状。而风寒感冒则是恶寒症状比较重，发热症状比较轻，伴有鼻流清涕、打喷嚏等症状，同时肢体疼痛症状比较重。因此只依靠恶寒发热，通常不能确定其是风寒还是风热。