可以用温水的，不用担心的。多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持服用维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E。饮食要应多吃蛋白质、维生素及铁质的食品，多吃蔬菜水果，高纤维的食物，多喝水，注意睡眠。建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息。

根据你的描述之前发生了腹泻，并且非常严重，通过治疗基本康复了，但是身体还是比较虚弱，应该补充葡萄糖电解质进行治疗。你所说的这种药物可以服用对恢复健康有很好的作用。另外平时应该注意休息，避免过度劳累和精神紧张，饮食应该清淡，避免辛辣鱼腥等刺激性的食物，应吃易消化易吸收的食物，这样有利于恢复健康。