所谓虚胖就是由于脾虚，身体的强壮程度和胖瘦不成正比。应该注意适当的锻炼身体，增强体质，积极调整一下生活习惯，不要长期的久坐，合理的多活动一下，增强身体的健康程度。注意饮食，多吃一些蔬菜水果的健康有帮助。多吃一些蔬菜水果比较好。注意虚胖，对身体健康不好会增加心肺负担，引起高血压高血脂高血糖的问题。注意饮食的均衡性，合理... [详细]

消除水肿虚胖可以考虑生活方式调整、饮食控制、利尿剂、中药调理、淋巴引流等方法。1.生活方式调整通过适当的运动如瑜伽、普拉提等来提高身体新陈代谢，促进水分排出。此方法适合于因生活习惯不良导致的轻度水肿。2.饮食控制减少钠盐摄入，增加钾含量高的食物如香蕉、土豆等，有助于调节体液平衡。针对由过量食盐引起的暂时性水肿有较好的... [详细]

虚胖是指体内水分潴留、脂肪堆积导致体重增加，与消化吸收功能弱、气血不足有关。虚胖可能与脾脏运化水湿功能减弱、气血不足引起气虚不固有关。当体内的水液代谢失常时，可出现水肿、浮肿等症状；气血不足则会导致肌肉松弛无力，从而形成肥胖。虚胖患者可能出现腹部胀满、大便溏泄、舌苔白腻等现象。此外还可能伴随面色萎黄、乏力、畏寒等症状... [详细]

你好上述情况建议你运动减肥，及锻炼身体又起到减肥作用，同时晚饭一定要少吃，这是减肥的关键。祝你健康！

你好，从你的描述看，考虑是肾阳虚弱，建议你到到医院看中医，明确诊断，及时治疗。祝您健康快乐！！

根据你的描述的情况，考虑应该是身体抵抗力差引起的症状。建议你可以平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，以及含蛋白质高的食物，多锻炼身体，增加身体抵抗力，注意保暖，以免受凉。

你好！根据你的情况，考虑有血压低，脑血管供血不足的可能。体质过胖的人不一定体质就好，好多体质较胖的人特别是女性，都会出现不同程度的贫血或血压低的表现。建议你进行血压和血红蛋白检查，通过适当补充钙，铁，可能会改善症状，建议你口服高钙片加复方阿胶浆，2-3周症状可能会明显改善，平时要增加营养，不要过于控制饮食。祝早日康复！

胖分很多种，包括肥胖的形式和肥胖的人的身材。肥胖人的内分泌代谢的水平，是要去医院由专业医生来进行判断的。如果是单纯的虚胖，其实是不需要任何的治疗，只要少吃多运动就可以。虚胖的减肥可以穴位埋线、针灸、穴位贴敷等疗法，对于虚胖的针灸有一定的调理作用。在虚胖的人群当中，还可以规范其饮食，包括三餐的能量的摄入，这都是对于本身... [详细]

您好，根据你描述的情况来看，你说的虚胖是属于一种亚健康状态之一。虚胖主要表现为肌肉疏松，脂肪下垂，轻拍有晃动感，食量不大，身体容易疲累，手脚容易感觉肿胀，下半身肥胖，脸色偏白或带青，讲话虚弱无力，怕冷；不易流汗等。虚胖跟平时少运动有一定的关系。

所谓的虚胖主要是中医所说的脾虚引起的一种症状表现。中医认为脾主运化水湿，如果水湿不运的情况下会出现虚胖的情况。可以考虑中医的健脾利湿的方法，常用的药物比如健脾丸或者补脾益肠丸之类的药物，也可以用红豆薏米粥之类的食物调理。

虚胖指的是脂肪下垂，然后脂肪松弛，轻拍有晃动感，特别是腰部的和臀部，而且还有下颌部的脂肪容易出现这种状况。虚胖可以分为主要是因为生活周期或者是生活方式不协调，导致新陈代谢的一些功能紊乱造成的虚胖。再就是一些潜在的疾病，包括内分泌失调，心功能或者肾脏功能比较差引起的。

虚胖一般可以通过饮食调理、适当运动、针灸等方式减肥。1、饮食调理虚胖的患者需要控制饮食，避免吃高脂肪、高糖的食物，如肥肉、巧克力等，可以多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，有利于促进胃肠道蠕动，从而起到辅助减肥的作用。2、适当运动虚胖的患者还可以适当进行有氧运动，如游泳、跑步等，可以促进体内的血液循环，加速新陈代... [详细]

虚胖可以通过运动、饮食、药物等方式来进行治疗。1、运动虚胖可能是由于缺乏运动导致的，可以通过跑步、跳绳、打球等运动来锻炼身体，从而达到减肥的效果。2、饮食虚胖也可能是由于饮食不当导致的，可以通过控制饮食，减少摄入高油脂、高热量的食物来改善，如肥肉、炸鸡、汉堡等。3、药物虚胖也可能是由于脾虚导致的，可以在医生的指导下使... [详细]

您好，减肥是个循序渐进的过程，不可过度依靠节食或服药，那样很容易出现反弹，建议您首先控制饮食，尽量不要吃含有过多脂肪的食物，比如油炸食品、肥肉、肉汤等，不要饮用碳酸饮料以及含糖量过高的饮料、果汁，同时适当减少米、面、淀粉制品等碳水化合的摄入，可适量增加青菜的摄入量，平时可吃一点水果，如果夜间出现饥饿感可吃一点水果或水... [详细]