你好，根据你说的情况来看，虚胖在现在的社会太普遍了，生活水平提高了，吃的营养成分过剩导致的，最根本的原因是体质问题。建议在饮食方面应注重清淡、低盐、低油腻，多摄取一些利尿、消肿的天然食物，如苡仁汤、冬瓜、赤豆等。另外，体质较弱的肥胖者还要注意食补，经常吃一些强肾健脾，并能让气血运行畅通的温补型补品，如老鸭汤、山药炖等... [详细]

都没有不好减，都要通过饮食和锻炼来达到减肥效果。我们的脾胃虚弱，肾脏功能虚弱，湿气聚集得比较厉害，一些多余的毒素没办法及时的排出体外，就会导致身体出现水肿的状态，这些都是会形成这种体质的常见的因素。

虚胖的人一般可以吃山药、薏米、冬瓜、莲子、芡实等食物进行调理，也可以遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸、金匮肾气丸等药物进行调理。1、山药山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳等症状，所以对于虚胖的人群可以起到一定的调理作用。2... [详细]

你好，根据你说的情况最好是运动减肥，是不可以禁食的，你可以在孩子断奶后适当的控制饮食。注意好的生活习惯，减少一切刺激性因素。建议，你可以平时增加运动量，低脂低盐低糖饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，不能吃太油腻的食物，同时防止压力肥。

你好，体质比较虚胖，经常会出现感冒、发烧等症状，有可能是和身体抵抗力差等有关系。平时要养成良好的生活作息习惯，不要熬夜，保证睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜、水果和营养容易消化的食物，多参加一些户外运动，增强体质，饮食上应该注意荤素搭配。

身体虚胖可能是由心力衰竭、内分泌代谢疾病、脾胃功能失调等原因引起。1、心力衰竭：当患者出现心力衰竭时，可能会引起面部水肿，容易在视觉上给人一种虚胖的感觉。2、内分泌代谢疾病：如甲状腺功能障碍、甲状腺功能减退和肾上腺功能不全的情况下，患者还可能出现虚胖。3、脾胃功能失调：胃肠功能紊乱的患者消化能力弱，新陈代谢慢，容易使... [详细]

人体的体重超标，如果是以脂肪增加为主，则会看起来比较臃肿，属于虚胖，见于一些缺乏锻炼而且进食超标的人群。另外甲状腺功能低下，可以出现粘液性水肿，也表现为虚胖。体重超标如果是以肌肉组织为主，则不属于肥胖，可以见于一些运动员。人.体标准体重，是用身高的厘米数减去105得到体重的公斤数，这个标准数值可以上下浮动百分之十，属... [详细]

你一直没发现自己身体比较虚胖的现象，而且导致自己身体的肉容易软，身体容易出汗，这个时候考虑和虚胖型体质是有关系的，要改善你的体质，首先最好是多做有氧运动，多吃些水果和蔬菜。而且你最好到医院中医科就诊，看你是否出现体内湿气过多的现象，如果体内湿气过多，这个时候建议可以口服一些红豆薏米粥的，也可以拔火罐的。。

咽痛并中耳炎可能与肝火等有关，可以服龙胆泻肝丸，加味逍遥丸，氧氟沙星等治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。

虚胖可能跟营养过盛，高脂高糖饮食有关。建议注意保持心情舒畅，避免高脂高糖饮食，控制晚餐用量，坚持进行活动锻炼，一般是可以逐渐恢复的。

虚胖可能由饮食习惯不当、遗传因素、内分泌紊乱、甲状腺功能减退、肾病综合征等引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.饮食习惯不当由于长期摄入高热量、高脂肪食物导致能量过剩，转化为脂肪储存于体内。改善饮食结构，减少高脂食品如肥肉、油炸食品的摄入量，增加膳食纤维如燕麦麸皮等可缓解这一状况。2.遗... [详细]

虚胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法、中药调理、代谢促进药物、针灸疗法等方法来改善。如果体重下降困难或伴随其他健康问题，建议寻求专业医生指导。1.饮食疗法调整通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例，控制总卡路里摄入量来实现。此举有助于改善消化吸收效率，减少体内湿气积聚，从而减轻虚胖症状。2.运动疗法建... [详细]

虚胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、中药调理、心理行为疗法等方法来减肥。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食疗法调整通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例，控制总卡路里摄入量来实现。此举有助于改善消化吸收效率，促进新陈代谢，从而达到减轻体重的效果。2.运动疗法增加代谢建议每周至少进... [详细]

虚胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、中药调理、心理行为疗法等方法来减肥。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食疗法调整通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例，控制总卡路里摄入量来实现。此举有助于改善消化系统功能，促进体内废物排出，进而达到减轻体重的效果。2.运动疗法增加代谢建议每周至... [详细]