你好，脾、肾阳虚阳虚一般会导致虚胖。就是自己吃得并不多，但肉都很松弛，水水的感觉。其实是体内有湿气。建议你看中医通过中药调理要过挺好的，原来我也虚胖。而且你要坚持锻炼身体，多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品快餐什么的。指导意见：攻克虚胖可以从吃方面开始入手,根本的原则就是清淡,低盐,低油腻,多摄取一些利尿,消肿的天然食物,如... [详细]

身体质比较虚弱胖可以用以下这几种方式调理:第一种，平时多喝一些用西洋参或者是黄芪泡的茶，具有良好的补气作用。第二种，可以服用药物八珍丸补益气血。第三种，平时在饮食方面应该多吃一些清淡、低油、低盐的食物，尽量忌吃辛辣刺激性的食物。第四种，要注意按时的睡觉，熬夜会损害肾脏。

首先的一点是的一点是必须要明确一点是，虚胖这个不是真的肥胖，它代表的是一种亚良好状态。对于虚胖可以采取运动加上饮食的办法加以减肥。运动这一块，虚胖病者应该多做一些有氧运动，比如打太极拳还有骑自行车这些。饮食应该注意荤素之间的搭配，控制食欲。

你好，你的情况是身体虚胖，有可能是脾胃湿热造成的，可以口服茯苓白术散治疗。平时要注意低糖饮食，控制主食的摄入量，多吃含糖量少的蔬菜和水果，适量运动，控制体重，只要管住嘴，迈开腿就可以得到预期的减肥效果，把体重控制到正常范围。

皮肤过敏,建议你可以采取服用强的松,每天清晨一次4片,每3天减一片直至停药配合抗过敏药如西替利嗪或氯雷他定,通常需要半个月,忌辛辣,鱼虾,牛羊肉

这位同志你好，你咨询的上述情况，可能给你的闺蜜，平时爱吃不爱动，等因素有一定关系。在现在的社会和经济条件下，需要均衡营养，适当的运动，加强锻炼，才不会导致体质发胖，这种体质发胖的原因，跟营养充裕，锻炼减少等因素是有密切关系的，是虚胖的原因，就是缺乏锻炼，没有体力，体内脂肪储存存的比较多，肌肉没有强壮的表现。

虚胖的人大多口味都比较重，吃盐过多容易引起水肿，所以每天吃的菜中要控制盐的用量，避免摄取过多酸性食品，酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎，造成水肿型肥胖。甜食还有油炸类的食物也不宜多吃。平时禁忌肥肉、糖果、大鱼大肉等食物。取而代之的应多食新鲜蔬菜、水果、红小豆薏米粥等食物。平时多运动，出出汗... [详细]

身体虚胖的话，考虑是平时吃过多辛辣刺激性的食物，同时吃和多的盐分，太多的盐分容易导致水肿。目前建议平时要控制好盐分的摄入，适当的增加一些体育锻炼，注意睡前三个小时内要尽量的少喝水。保持一个平稳愉悦的心情，避免过于紧张。

虚胖的人一般可以通过口服中药、合理饮食或保持充足睡眠等方式进行调理。虚胖多是由于脾胃虚弱，经过调理脾胃后可以改善症状。可以选择慢跑、游泳或乒乓球等运动调理。建议定期检查身体，积极配合专业医生的治疗方案，能够尝试中西医相结合的方式治疗，切勿私自乱用药物，以免造成病情变化耽误医生治疗。

通常情况下，虚胖和实胖，一般是指虚胖的人群和实胖的人群相比，通常实胖的人群容易瘦。虚胖的人群通常是饮食不当、缺乏运动等原因导致的，一般表现为身体虚弱、面色苍白、食欲不振、腹胀、大便不成形等症状。实胖的人群通常是长期熬夜、缺乏运动、饮食不当等原因导致的，一般表现为腹部肥满、食欲亢进、易怒、多食等症状。虚胖的人群可以通过... [详细]

在产后虚胖可以先调整自己的饮食来帮助减肥，首先注意制定饮食计划，平时低盐低脂饮食，不要吃的太油腻。其次建议可以安排一些针灸或者有氧运动来帮助减肥，但是在产后需要大于3个月才可以做运动，过早的运动，很可能会影响到子宫的恢复的。

产后虚胖要多锻炼，经常锻炼能加快人体脂肪的消耗，并且要限制动物脂肪的摄入量，不能吃太多油腻的食物，否则会加重虚胖问题，运动可以改善身体虚弱情况。可以医生指导下服用六味，地黄丸和黄芪精颗粒调理。

你好，根据您现在的这种情况，多考虑为这一种，肾精亏虚，而引起的这种表现虚胖的一种现象。建议您现在的这种情况要到专业的中医院来选择，这种补中益气，等药物进行治疗，平时要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜，避免高脂肪高油脂的食物摄入，这样才能恢复到一个正常的状态。

你好！你描述的情况建议通过积极的调整生活方式，达到健康减肥的效果。平时需注意饮食调理，适当控制主食量，粗细粮搭配，合理分餐，忌食含糖分高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，积极参加有氧运动，如慢跑，体操，游泳等，循序渐进的加大运动量，保持正常体重。