肥胖人群一般都缺乏运动，体重又大，所以比一般人会更容易疲劳，需要减肥最重要的是控制热量的摄入，一定要少吃，饮食注意清淡一点，在饮食比例上多吃高纤维的蔬菜水果和粗粮，少吃精细的食物，尤其是甜食和油腻的食物，尽量多的运动，慢跑，做瑜伽，骑单车等等都可以，另外也可以服用国药准字号的舒尔佳奥利司他胶囊，它能有效的抑制脂肪的吸... [详细]

你好，很高兴为你解答，这不是孩子虚胖，这就是胖。平时尽量给孩子吃一些清淡的东西，像这种路边摊油炸的食物，尽量能不给他吃就不给他吃，否则继续发展下去的话，孩子会越来越胖，最终会影响孩子的身体健康。。建议每天带孩子参加体育锻炼。不要让孩子每天呆在家里看电视，能走出去就要走出去

你好，你现在的这一种情况多考虑为脾胃不和消化不良而引起的这种虚胖的一种情况。建议您现在要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，这样对您的身体健康才是有帮助的，避免劳累熬夜，精神过度紧张的情况，也可以选择中草药补肝益肾的调理方式。

身体虚胖可以用以下这几种方式调理:第一种，平时多喝一些用西洋参或者是黄芪泡的茶，具有良好的补气功效；第二种，可以服用药物八珍丸补益气血；第三种，平时在饮食方面应该多吃一些清淡、低油、低盐的食物，尽量不要吃辛辣刺激性的食物；第四种，要注意按时的睡觉，熬夜会损害肾脏，肾虚也会导致身体虚胖；第五种，要进行积极的锻炼。

虚胖的人不是真正的胖人，主要是在不良的生活习惯中，造成身体肥胖，但是本质上是气血虚弱的人。这样的人都有一些特点比如言语无力，脸色苍白，东西吃不了很多，但是还容易发胖，平时很少运动，肉相对比较松垮。个人建议对于虚胖的人进行减肥，首先要保证两点：第一点，就是要改善睡眠的质量，一定不要熬夜，或者是各种原因引起的失眠。第二点... [详细]

虚胖的人群可以通过饮食调理、适当运动、中医理疗、中药调理、针灸等方式进行减肥。1、饮食调理虚胖通常是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍导致。建议患者平时饮食上要注意清淡，不要吃太多油腻、不易消化的食物，可以多吃些健脾胃的食物，如山药、小米、南瓜等，也可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等，可以帮助脾胃虚弱的患者调理... [详细]

您好，祖国医学认为胖的原因是脾虚证，临床主要表现为，不欲饮食，脘腹胀满，食后胀甚，大便稀溏，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖，浮肿，面色淡黄或萎黄，舌淡苔白，脉缓或弱等。建议你调节饮食习惯，加强体育锻炼，也可结合中医辩证论治调理。

虚胖中医一般可以通过饮食调理、药物治疗和拔罐等方式调理。1、饮食调理：养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，吃清淡营养的食物。多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣、生冷、油腻的食物。多休息，保持居住环境干燥通风，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、爬楼梯等。2、药物治疗：应以祛湿化痰为主，主要用白术、干姜、薏苡仁等中药，也使用中成药... [详细]

女人虚胖通常可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。1、饮食调理虚胖通常是由于饮食不当、运动过少等原因所引起，建议在日常生活中可以适当食用红豆、薏米、山药等具有健脾利湿功效的食物，促进体内湿气排出，达到瘦身的效果。2、运动调理虚胖还可以通过运动的方式进行调理，如慢跑、瑜伽、打太极等，可以促进体内血液循环，... [详细]

虚胖可能表现为肥胖、乏力、疲劳等症状，若伴有气短、懒言等症状，建议及时就医以确定病因并接受相应治疗。1.肥胖由于体内脂肪堆积过多导致体重增加，进而出现虚胖的现象。肥胖主要表现在全身各处，尤其是腹部和腰部。2.乏力当存在脾脏运化功能减退时，可影响气血生化，使人体正气不足，从而引发乏力的症状。乏力感通常出现在日常活动后，... [详细]

虚胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法、中药调理以及生活方式干预等方法来减轻。如果体重下降困难或伴随其他症状，建议寻求医生帮助。1.饮食疗法调整通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质的比例，控制总能量摄入，配合合理的进餐时间和间隔来实现。合理饮食有助于改善消化吸收功能，促进代谢废物排出，进而减轻水肿现象。此... [详细]

虚胖可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、穴位针灸、代谢促进剂等方法来改善。饮食疗法包括调整饮食结构，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蛋白质和膳食纤维的摄入量。运动疗法则强调增加身体活动量，如进行有氧运动和力量训练。中药调理则需要在中医师的指导下，通过中药调理身体内部环境。穴位针灸则是通过刺激穴位来调节气血，达到减... [详细]

虚胖可能表现为肥胖、乏力、疲劳、气短、懒言等症状，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。1.肥胖肥胖是指体内脂肪堆积过多，当热量摄入超过消耗时，多余的能量以脂肪形式储存于体内。这可能导致机体新陈代谢减慢，进而影响呼吸功能。肥胖者的脂肪主要分布在腹部和臀部周围，这些区域的脂肪堆积可能会导致胸廓和膈肌受压，从而引起呼... [详细]

虚胖说明你的身体里面有很多多余的水分，采取运动是一种不错的选择,象打太极拳,瑜珈都是不错的选择

一般情况运动可以让体重降下来，但重点在于坚持，同时还要适当控制饮食。建议你尽量不要吃含有过多脂肪的食物，例如油炸食品、肥肉、肉汤等，不要饮用碳酸饮料以及含糖量过高的饮料、果汁，坚持锻炼，慢慢体重可以降下来的。