大腿外侧肌肉紧张一般考虑是肌肉拉伤或者是大腿股四头肌拉伤等原因造成。一般通常是大腿股四头肌拉伤导致局部形成肿胀和炎症性水肿，而受伤后的刺激使肌肉变得更加紧张，从而导致大腿肌肉变得紧绷僵硬。其次是由于局部肌肉拉伤，如剧烈运动或过度步行导致大腿肌肉持续紧张和疲劳，时间长了会出现拉伤，也会形成无菌性炎性病变等。建议患者注意... [详细]

神经性肌肉紧张的患者不严重接受相关的调理治疗是可以根治的。这种病症考虑很可能是因为神经性障碍而引起的。具体可以到正规的医院和医生进行交流，然后医生会根据患者的实际病情做出对症的治疗。治疗时患者可以选择按摩或者是针灸。但是要坚持才会有效果。

移动颈部可以拉长颈部的大块肌肉，使全身放松。伸展颈部的小肌肉也可以防止紧张性头痛。盘腿坐在体操垫或其他柔软表面上。瑜伽砖或枕头可适当选择，以提高舒适性。吸气，慢慢向右倾斜头部。与通常右耳贴在肩膀上不同的是，这次将你的脖子伸到右边并拉长你的脖子。左肩和颈部应该感到伸展。保持三次呼吸。

引起肌肉紧张的原因有以下几种：1、颈部肌肉紧张，可能是颈椎疾病，颈部肌肉劳损引起，与长期久坐不动，过于劳累有关。建议先检查颈椎核磁，先排除颈椎疾病。2、在突然受到惊吓的情况下，全身肌肉反射性出现紧张的状态，可伴随心率增快等症状，不用治疗。3、神经衰弱，是一种功能性病变，常见的临床症状有头疼、失眠、肌肉紧张等。如果出现... [详细]

判断肌肉紧张可以通过触摸感受、观察感受、肢体动作、肢体表现、面色表现等方式进行判断。1、触摸感受肌肉紧张通常是由于肌肉过于紧张，导致肌肉无法正常发力，在触摸肌肉时，可能会出现明显的颤抖感。2、观察感受肌肉紧张可能是由于长期保持一个姿势不动、肌肉痉挛、肌肉损伤等原因所引起，在观察肌肉发紧时，可能会出现肌肉僵硬、麻木、酸... [详细]

针灸一般可以缓解背部肌肉紧张。针灸是中医物理疗法的一种治疗方法，若背痛是由局部肌肉劳损或筋膜炎引起，针灸治疗可以通络止痛。还可以缓解肌肉痉挛，改善血液循环，对缓解疼痛有很大帮助。也可以与药物和物理疗法适当结合，将取得更好的效果，但也需要专业医生的操作，以防止肺损伤和气胸。

精神病表现为无故苦笑、行为障碍、思维破裂、情感障碍、人格障碍、童样痴呆、秽亵行为、心理生理性障碍、异物癖、夜游症、感觉错误、记忆减退、记忆错误、记忆丧失、智能下降、意识不清、社交淡漠、少语、精力涣散、谵妄、错觉、幻觉、幻想、焦虑、头痛、失眠、便秘等。症状很轻微，建议看一下心理医生。

焦虑本来是个体的一种正常的情绪，可以理解为焦虑是一种防御机制，让个体的机体变得警醒，来应对未知的或者是可预测的危险。如果这种防御机制过度。已经严重影响了个体正常的工作和生活，就构成了一种疾病，也就是焦虑症。如果确诊是焦虑症，就需要进行药物治疗或者是心理治疗。一般来说焦虑症的产生原因分为三种，社会因素，心理因素和生理因... [详细]

焦虑障碍患者表现为焦虑、恐慌和紧张。他们觉得最坏的事情即将发生。他们经常感到不安，不安全，紧张，不安，对外界失去兴趣。严重的偶发性恐惧，对外界刺激的恐慌反应，常伴有睡眠障碍和植物性神经障碍，如入睡困难、噩梦、清醒、面色苍白或红肿、出汗、四肢麻木、肌肉跳动、头晕、心悸、胸闷或窒息、食欲不振、口干等。

你好，很高兴为你解答，根据你的描述这种情况考虑和不正确的坐姿以及长时间的劳累受凉等等情况有关。建议：上述情况一定要注意局部的保暖，避免受凉，可以采用一些物理的疗法，比如按摩，局部热敷等等，必要时进一步进行相关的检查，针对性治疗。

腹部肌肉紧张患者主要是在心理因素作用下出现感觉腹部不适的情况，这些情况可能是躯体形式障碍的诊断。针对你的情况首先是要完善相关检查，排除身体组织器官疾病引起的不适，如果相关检查并没有明显异常，这些情况才考虑可能和心理因素有关。建议可以到当地医院的心理科门诊就诊。

肌肉紧张，多考虑是由于患者在平时生活中经常地使用肌肉活动，并且还没有做好缓解措施，这样就会导致肌肉经常处于紧绷的状态，从而引起肌肉的紧张以及痉挛抽搐，但是也可能是由于神经衰弱的一种临床表现，所以建议患者要服用一些营养神经的药物，比如甲钴胺片，弥尔保来治疗，同时在生活中也要避免肌肉痉挛的症状，可以适当的做一些肌肉的按摩... [详细]

通常情况下，焦虑之所以颈部肌肉紧张，一般是由于精神紧张导致的。焦虑是一种不良的情绪，当人体长期处于焦虑的状态时，会导致身体内分泌系统紊乱，从而影响到交感神经，导致患者出现紧张、心慌以及失眠等症状，同时还可能会伴有头晕、头痛等不适症状。而颈部肌肉紧张一般是由于精神紧张所导致的，因为精神紧张会导致肌肉出现收缩的情况，从而... [详细]

肩颈肌肉紧张可以根据具体原因进行一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是长期保持一个姿势、肌肉劳损等原因导致的，但不排除是颈椎病造成的。1、长期保持一个姿势如果患者长期保持一个姿势，就会使局部肌肉过于紧张，从而出现肌肉发僵、疼痛等症状。这时患者可以通过局部按摩的方式进行缓解，同时还可以通过局部热敷的方式进... [详细]

肌肉紧张缓解的方法主要有牵引、按摩、热敷、针灸、药物治疗等。1、牵引肌肉紧张可能是由于肌肉受到牵引，导致肌肉出现痉挛的情况。患者可以通过牵引的方式进行缓解，可以使紧张的肌肉放松，从而缓解症状。2、按摩患者可以通过按摩的方式放松紧张的肌肉，可以起到缓解肌肉紧张的作用。建议患者在专业医师的指导下进行按摩，以免因用力不当而... [详细]