避免精神压力适当锻炼，可用逍遥丸，脑心舒口服液治疗有一定帮助。谢谢咨询。

你是产后抑郁啦，持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。但抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在。觉得生活无意义，主动性降低，创造性思维受损，严重者有自杀... [详细]

有关系，您现在也有可能是心理原因，您还要注意平时的饮食和生活习惯的，还是可以恢复正常的。

导致焦虑的疾病很多，不仅包括生活中不满意的心理因素，还包括疾病引起的焦虑。生活和工作中的压力，导致情绪紧张，是易怒的一个重要原因。失眠患者长期失眠会导致精神和身体障碍，导致易怒。糖尿病晚期，阴虚火旺，也可能出现烦躁。消化系统疾病，由于身体各方面的不适也会产生烦躁现象。情感和智力疾病，如精神疾病，也有这种现象。

出现不良情绪，是因为存在现实的刺激，从而导致心情烦躁、精神不佳、注意力无法集中、记忆力出现下降等。当出现不良情绪时，不要让自己沉溺于刺激事件之中，多转移自己的注意力，当不再去注意刺激事件，那么情绪也就会慢慢的放松与调整了。心烦躁动之证。烦为心热、郁烦；躁为躁急、躁动。出《素问·至真要大论》。烦与躁常并见，而有先后之别... [详细]

如果长期这样，需要注意抑郁情绪。建议心理科或者精神科治疗检查可以抗抑郁治疗，

首先这种情况考虑患者是存在着神经官能症的问题，这些症状可能会暗示患者存在焦虑抑郁，神经衰弱的可能性的，所以对于神经官能症的治疗最主要的还是要进行心理上的治疗。首先要学会去接受自己的不良的情绪，学会带着症状去生活，本着顺其自然为所当为的态度去做自己应该做的。

您小宝宝这些情况是缺钙引起的现象或是有肠一阵阵抽动引起的现象。建议用手摸小宝宝的腹部，如发紧发硬讲明是有肠一阵阵抽动现象。给小宝宝补充钙剂，如维生素D、维丁胶性钙等，同时奶妈生活有规律，保证充足的时间睡眠时间，加强营养，多进食含蛋白质较高的食物及含铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。

提议孕妇应多休息，增强营养，同时能够适当出门，多与别人沟通，提议多注重观察，并按时到医院门诊做孕检。由于孕妇孕期激素水平与之前不一样，因而会更简单出现兴奋、易怒等心理情绪波动。

总是烦躁不安爱发脾气可能是由于生活压力、精神障碍、性激素分泌紊乱等因素导致。1、生活压力：如果生活压力或经济压力大、工作差，会容易出现总是烦躁不安爱发脾气，这些因素消失后症状会缓解。2、精神障碍：如果患者患有焦虑、抑郁等精神障碍，会出现抑郁、失望、悲观、自责、自卑、易怒和焦虑等情绪问题，以及易怒和发脾气，在医生指导下... [详细]

烦躁担心大概因为事情生活，家庭，孩子培养等多方面发生了不顺心的事情所导致的，可经过与家人沟通了解，排解内心烦躁。必需改善不良生活习惯,维持心态平和,尽大概不发火。

心情不好和心理疾病有间接关系，提议你及早正视，只要这样才能够防止病情加剧造成自己的身体健康受到作用。假如说长时候处于烦躁的心理情绪当中会造成自己的病情受到更大的不利作用，因而肯定要注重按时就诊才好。

这种情况，一般来说，还是由于你最近的生活压力太大了，所以才会导致这种情况的发生，还是建议你要多注意关注一下这方面的一个问题，保持一个良好的生活作息饮食的话要多注意清淡一下，晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶来，帮助更好进入睡眠。有任何不开心的事情，多跟朋友家人进行沟通。

您好，根据您所提供的描述，很高兴能为您回答这个问题，像您所说的这种情况的话，不排除是有抑郁症的先兆，所以说建议你平时还是要注意适量的放松身心，不要给你自己太大的心理压力，学会自我调节。希望我所提供的描述会对您有所帮助，谢谢！

这个可能要看看你的经历，是不是压力的问题导致的，另外原来有没有过情绪障碍的问题，也是可能影响的，要明确一下病因的。