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您好，根据你描述的情况来看，考虑是胃炎引起的可能性较大。需要药物治疗配合饮食调理，吃容易消化的食品，少吃多餐，避免暴饮暴食。

睡觉打呼噜是一种很常见的症状，但如果打呼噜伴有憋气的症状，建议及时到医院呼吸科进行体检及相关检查确认诊断，排除睡眠呼吸暂停综合征的可能，平时要注意避免熬夜，避免剧烈运动，睡前多泡脚，促进局部血液循环，帮助改善睡眠质量，缓解症状。

长时间的屏气会导致大脑供氧不足，并影响神经系统。例如溺水的人就是由于窒息时间过长，抢救不及时会使脑死亡。深呼吸，吸气后屏气3到5秒然后缓慢吐气。这时的屏气可以使肺部充分扩张，是有好处的。吸气时，脊椎趋于伸直，反之，当吐气时，脊椎趋于屈曲，尤其用力吐气时，会有利于让前方核心收缩出力。

我们知道，一块肌肉是由许多条肌纤维组成舵。脊髓的一个运动神经元可以支配若干条肌纤维。假如脊髓的一个运动神经元兴奋时，那么它所支配的肌纤维就产生收缩。据研究，一条肌纤维收缩时，有200毫克的张力。参加收缩的肌纤维数目越多，收缩力量也越大。憋气时，管理呼吸的中枢极度兴奋，该兴奋就向周围的神经结构扩散，就能使更多的脊髓运动... [详细]

这建议腹部按摩治疗/

需要进行检查明确以下的。先应用药物治疗一下。

你好，你家孩子目前的憋气的情况，可能是毛细支气管炎而引起的，可以及时的去医院检查处理。

您好，如果长时间这样的情况，应该尽早去医院做检查意见建议:引起您这样情况的原因是多方面的，如心脏、大脑活动、呼吸运动、口鼻气流、血氧饱和度、血压等.

运动憋气会影响身体健康。从介绍的情况来看，目前考虑是急性胃肠炎，建议去就近医院去做个血常规以及大便常规，假如有反酸打嗝，以及大便黑色等可以做个胃镜看一下，可吃阿莫西林，兰索拉唑，麦滋林颗粒。如有不适，请及时到正规医院进行专业检查。

憋气的时间长短，是不能够确定的，因人而异，一般正常人能憋气，多数是没有固定的数值，通常能够憋气30秒的时间或者是以上，就说明心肺功能比较良好，有些肺活量大的人群可能会憋气达到2分钟以上。憋气的时间长短，在一定程度上，反映了一个人体内的血红蛋白的携氧能力。因此，有一些人憋气可能只有1-2分钟，有的则可长达5-6分钟，但... [详细]

肺憋气一般是指憋气，通常情况下，憋气超过24秒才算健康。憋气时间长短通常与个人体质、肺活量、心脏功能、身体承受能力等因素有关。在憋气过程中，身体需要利用肺部的残留气体进行交换，从而使其保持在正常的水平。一般个人体质较好的人群，肺活量较大，心脏功能较强，可以承受憋气的时间，通常憋气时间会比较长，一般超过24秒才算健康。... [详细]

通常情况下，憋气一般在40秒以上，说明肺功能比较好。憋气时间长短通常与人体肺活量有关，一般正常成年人的肺活量为3500-4000ml，憋气时间长短与人体肺活量有关，如果肺活量比较大，憋气的时间可能会比较长，如果肺活量比较小，憋气的时间可能会比较短。一般憋气时间的长短与人体心脏的泵血功能有关，如果患者心脏的泵血功能比较... [详细]