瘦弱体质可以通过饮食调理、运动疗法、营养补充剂、激素疗法、中药调理等方法来改善。如果体重持续不增或有其他健康问题，建议寻求医生指导。1.饮食调理通过增加摄入高热量、高蛋白食物如肉类、奶类、坚果以及碳水化合物来实现增重目标。这些食物提供必要的营养素支持机体日常活动及合成代谢需求；有助于改善瘦弱者的营养状态并促进体重增长... [详细]

身材瘦弱可以通过饮食疗法、运动疗法、营养补充剂、激素疗法、心理行为疗法等方法来改善。1.饮食疗法饮食疗法通过增加蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入量来帮助增肌。例如，可以增加红肉、鸡蛋、坚果等高蛋白食物的摄入。饮食疗法适用于希望通过调整饮食结构改善肌肉质量的人群。2.运动疗法运动疗法包括力量训练和重量训练，旨在提高肌肉质... [详细]

身体瘦弱可以挂营养科、消化内科、内分泌科、代谢病科或风湿免疫科进行评估和治疗。选择科室时，应考虑瘦弱是否与特定疾病相关，以及是否有其他症状或体征。1.营养科营养科主要关注人体营养状况及管理。身体瘦弱可能涉及到营养不良或吸收障碍等问题，因此可以到营养科进行咨询和治疗。在营养科可以接受全面的身体评估、饮食习惯调查以及制定... [详细]

瘦弱的人想变强壮可以考虑饮食疗法、运动疗法、营养补充剂、荷尔蒙疗法、压力管理训练等方法来改善身体状况。1.饮食疗法通过增加蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的摄入量来支持肌肉生长。适用于缺乏足够营养导致瘦弱的人群。2.运动疗法制定一个包含重量训练和有氧运动的计划，以帮助建立肌肉质量和提高身体素质。适合希望增强力量和耐力的瘦... [详细]

老年人瘦弱可以通过饮食调整、营养补充剂、中药调理等措施进行调理。1.饮食调整建议增加蛋白质摄入量，如适量食用鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物。蛋白质是构成肌肉的主要成分，适当摄入有助于增强肌肉力量，改善瘦弱状态。适合于因营养不良导致的瘦弱老年人。通过均衡饮食，提供足够的能量和营养素支持身体恢复健康。2.营养补充剂可考虑... [详细]

您好，增加锻炼刺激食物，另外高蛋白饮食，避免暴饮暴食伤害脾胃

身体损失是指体内脂肪和蛋白质的损失。当体重减轻超过正常标准的10%时，营养不良、生理、心理、精神等方面的身体机能衰竭，导致身体机能减退，一般来说，患者可以用健脾丸治疗，易消化的食物，清淡的饮食，避免辛辣刺激的食物，规律定量的饮食，效果更佳，可以运动，在营养充足的情况下，可以适当增加一些力量训练。

可能是体质虚弱，营养不良，气血虚亏等，需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选服黄芪精口服液，当归补血颗粒，气血双补颗粒，归脾丸，补中益气丸等治疗。

你好，根据你的咨询，身体消瘦的原因很多，一是遗传因素所致，二是胃炎，消化功能紊乱，三是内分泌失调所致，最好到医院检查一下胃镜，血常规，电解质，肝肾功能，甲状腺功能看看，根据检查结果对症处理。

你好，根据你的情况，一是不吃辛辣刺激难消化食物，二是休息好保持心情舒畅，三是服用一段时间中成药三九胃泰，胃苏冲剂治疗一下！

身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可... [详细]

#回答瘦弱指的是体重过轻、肌肉量少、身体虚弱的状态，可能由营养不良、代谢紊乱或某些疾病引起。瘦弱可能是由于长期饮食不当导致的营养摄入不足，或者遗传因素引起的体质差异。这些因素可能导致机体新陈代谢异常，进而影响到正常的生长发育过程。瘦弱者可能出现食欲不振、消化吸收功能减退、贫血等症状。可以通过体格检查、血常规、生化检查... [详细]

青少年瘦弱可以通过饮食疗法、运动疗法、营养补充剂、中药调理、行为疗法等方法来改善。1.饮食疗法饮食疗法通过调整食物摄入量和种类来改善身体状况，可以增加蛋白质、维生素及微量元素等营养素的摄入。此方法适合食欲不振导致体重下降的患者。实施时需注意遵循均衡饮食原则，并确保食材新鲜卫生。2.运动疗法运动疗法旨在提高代谢率和肌肉... [详细]

青少年瘦弱可以通过营养补充、生长激素治疗以及甲状腺功能调节来改善。1.营养补充青少年瘦弱可能与营养不良有关，应确保每日摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以及各种维生素和矿物质。可以咨询营养师制定个性化的饮食计划，如增加鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物。2.生长激素治疗对于因生长激素缺乏导致的瘦弱，医生可能会开具... [详细]