从病理角度上说，消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦；久病体虚，营养不良也可引起消瘦。若是疾病引起的身体消瘦，我们应及时治疗疾病，疾病治愈后，体重自然会恢复正常水平。久病体虚，营养不良者，应加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，适当加强身体锻炼，以使体重恢复正常

瘦弱的人可以通过做俯卧撑来提高身体素质和肌肉力量。俯卧撑是一种有效的上肢力量训练方式，通过自身体重对抗的方式，能够有效提升手臂、胸部以及肩部的力量。对于瘦弱人群而言，适当进行俯卧撑锻炼，有利于促进食欲，增加摄入食物的数量，进而达到增肌的目的。此外，俯卧撑还可以帮助燃烧脂肪，有助于塑造身材。如果瘦弱的人体重过低或存在某... [详细]

瘦弱体质差可以通过饮食调理、运动疗法、中药调理、生活方式调整等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。1.饮食调理通过增加蛋白质、维生素和矿物质摄入量来改善营养状况，每日三餐定时定量，适当进食肉类、鱼类、奶类及豆制品。补充必要的营养素有助于增强身体免疫力和恢复力，从而辅助提升体魄。2.... [详细]

瘦弱的人可以通过增加热量摄入、增加蛋白质摄入、调理脾胃、补气养血等方法来调理体重。1.增加热量摄入瘦弱的人可以通过增加热量摄入来达到增重的目的。可以适当吃高热量食物，如炸鸡、汉堡等，但要注意控制食量和频率，避免过量摄入导致肥胖。2.增加蛋白质摄入蛋白质是肌肉的主要构成部分，瘦弱的人可以通过增加蛋白质的摄入来增强肌肉质... [详细]

身体瘦弱的人要多补充营养。越是瘦弱的人就越觉得只要多吃一点营养丰富的食物就没有问题了，其实人的身体瘦弱也会导致脾和肾的虚弱。过多的使用营养丰富的食物，但是食物中的蛋白质不能被吸收，会加重肾脏的压力。白术补脾、暖胃、消食。而枸杞则能起到补肾的作用，山药可以调节人体免疫。这3中食物放在一起熬粥，能起到健脾补肾，强壮肌肉的... [详细]

有很多人在无病的状况下，表现很瘦弱，与遗传和后天的发育有关，平时坚持锻炼身体，营养饮食。保持健康的状况即可。

肠胃吸收不好瘦弱，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行调理。1、调整饮食如果是饮食不合理造成的，可以通过改变饮食的方式进行缓解，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，避免吃油腻、辛辣的食物。2、适当运动可以通过适当运动的方式进行改善，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进胃肠的蠕动，也可以达到辅助瘦身的... [详细]

体格瘦弱的人变壮可以考虑饮食疗法、运动疗法、营养补充剂、激素疗法、中药调理等方法来改善。1.饮食疗法通过增加高蛋白、高热量食物摄入来达到增肌目的。适用于体格瘦弱且消化功能良好的人群。2.运动疗法制定个体化的力量训练计划，包括负重训练和度间歇训练，以促进肌肉生长。适合于无禁忌症且希望增强肌肉力量的人群。3.营养补充剂在... [详细]

小孩瘦弱不爱吃饭可以考虑饮食调整、营养补充剂、小儿推拿、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.饮食调整通过增加蛋白质、维生素及矿物质丰富的食物摄入量来改善儿童的营养状况。合理搭配膳食有助于促进消化吸收功能，进而提高食欲；且可为生长发育提供必要的营养素支持。2.营养补充剂根据医生指导选择合适类型的营... [详细]

瘦弱的人可以考虑食用蛋白质丰富的食物、高纤维食物、维生素D强化食品、益生菌饮品、锌元素补充剂等来调理身体。需注意的是，食物并不能直接治疗体重过轻的问题，如有需要应咨询专业医生或营养师。1.蛋白质丰富的食物蛋白质是维持肌肉质量和身体强度的重要营养素，适当摄入有助于促进新陈代谢。富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、豆腐等。适... [详细]

瘦弱的人可以食用鸡胸肉、鸡蛋、牛肉、燕麦、西兰花等食物来辅助增强体质，但食物本身并不能直接起到治疗作用。1.鸡胸肉鸡胸肉含有丰富的蛋白质，能够为肌肉提供原料，促进其生长发育。摄入后可增加机体营养储备，有助于提高身体素质和免疫力。2.鸡蛋鸡蛋中富含优质蛋白及多种维生素、矿物质等营养成分，能补充人体所需的氨基酸及其他微量... [详细]

您好，根据您叙述的来看，孩子的这种情况有可能是体内有蛔虫或者是肠胃吸收不良导致的，可以给孩子服用益生菌如双歧杆菌和妈咪爱来调理孩子的肠胃另外给孩子检查一下大便常规看一下是否有蛔虫，有的话可以给孩子适当的服用驱虫药物

你好;你孩子的饮食是否很好呢？建议进行营养不良等的排除，以便明确原因以后进行针对性的治疗。

您好考虑孩子缺乏微量元素的可能性大建议去医院检查看看化验微量元素是否缺锌积极补充吃点葡萄糖酸锌缺钙吃点小儿迪巧平时注意均衡营养不要偏食可以配合吃点中药制剂健脾的吃点小儿健脾散

你好像你奶奶这种情况的话建议去医院检查一下，你奶奶这个情况的话可能还有其他的疾病。