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如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
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瘦人一般是有脾胃虚弱问题,脾胃强健了应该就能胖起来。把舌头的照片发一张过看。可考虑请中医大夫看看选用中药如归脾汤、人参健脾汤、参苓白术散、女和丸等来调治。加强体育运动锻炼,如果身体有什么不是很舒适的表现就抽时间去一家医院检查治疗。
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消瘦的原因有很多,一是要排除是否有病,如甲亢,消耗代谢性疾病等。二是没有疾病而消瘦,原因可能与体质虚弱,遗传因素,饮食减少,睡眠差等有关。建议查明原因后真对病因进行治疗。
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老人瘦弱可以通过调整饮食、适当运动、保持良好的生活习惯、药物治疗、输血治疗等方式进行治疗。1、调整饮食老人瘦弱可能是由于营养摄入不足,或者是胃肠功能减弱,导致营养吸收障碍所引起。建议老人平时可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶、西红柿等,补充机体所需要的营养物质,改善瘦弱的情况。2、适当运动老... [详细]
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根据你提供的情况,一般的考虑是与骨折有关系,及时的自我调理,可以改善症状的,首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,可以多吃含钙的排骨汤大骨汤之类的食物,口服壮骨关节丸水丸、麝香接骨胶囊调理,祝你健康。
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你好,身体太瘦弱和先天性的体质有关,还和后天的饮食有关系。你的这种情况可能小时候就这么瘦,现在体质还算健康,但是要想增肥,首先得健脾,吃的好了并且能消化吸收了,才能长肉,所以建议你可以吃点健脾丸,此外多吃有营养的食物,如排骨汤,鸡汤,鱼汤等,可以喝点山药粥放点大枣。有补血的作用,平时继续保持锻炼身体的好习惯,注意作息... [详细]
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小孩瘦弱可以通过调整饮食、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、输血治疗等方式进行调理。1、调整饮食如果小孩平时存在偏食、挑食的不良饮食习惯,可能会导致体内营养摄入不足,从而出现身体瘦弱的现象。建议家长及时调整小孩的饮食习惯,注意营养均衡,可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等。2、适当运动小孩瘦弱... [详细]
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你的情况不排除存在肾阳虚的可能。所以必须进一步的检查后在进行全面的调理。
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注意进一步检查有无甲亢、胃肠炎以及糖尿病等导致瘦弱的疾病,另外可以看中医调理脾胃,增胖
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消化酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质,它存在于所有活的动植物体内,是维持机体正常功能,消化食物,修复组织等生命活动的一种物质。它几乎参与所有的生命活动:思考问题,运动,睡眠,呼吸,愤怒,哭泣或者分泌荷尔蒙等都是以酵素为中心的活动结果。酵素催化剂样的催化作用催动着机体的生化反应,催动着生命现象的进行。在肠... [详细]
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建议加强营养。另外需要进一步检查排除甲或者糖尿病引起的。祝健康。
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你好,一定要坚持补钙锌和维生素AD,让孩子多吃些蔬菜(菠菜最好一定要适量)瓜果,动物肝脏,海鲜之类的来食疗调理。多喝温水,注意孩子的冷暖。
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孩子太瘦可以平日多到户外运动运动,例如慢跑、散步等,增强心肺功能,以促进体格发育。保持营养均衡,注意米、面、蛋、奶、肉类、蔬菜等的合理搭配。养成良好的饮食行为习惯,如不能挑食、偏食,家长要带头做好不挑食、偏食的习惯。不要开电视或手机或追着喂饭的习惯,注意每餐吃饭时间控制,不能超过20分钟,若超过20分钟时要及时收掉饭... [详细]
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建议查下肝胆B超,如果正常,则可以用中医中药调理。
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瘦弱的人可以考虑通过饮食调整、运动疗法、营养补充剂、压力管理和生活方式干预等方法来改善身体状况。如果体重持续不增或伴随其他不适,建议寻求医生帮助。1.饮食调整饮食调整包括增加蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的摄入量,减少糖分和不健康的食品。合理的饮食结构有助于提供身体所需的能量和养分,支持肌肉生长和恢复,从而改善体格。2... [详细]
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