头晕，有时心慌，心烦可能是睡眠不足引起的，也可能是神经衰弱、焦虑症、抑郁症、高血压等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、睡眠不足若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使大脑疲劳，从而出现头晕、乏力、心跳加快、失眠等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。2、... [详细]

考虑是神经衰弱的症状，神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。神经衰弱导致大脑高级神经中枢和自主神经的功能失调，虽不影响寿命，但会严重影响患者的身心健康及生活。所以，神经衰弱也是不可以掉以轻心的。

有原因吗？生活，工作，感情等等有什么烦恼吗？

根据心烦时间持续的时间长短，临床处理心烦症状的方法不一样，如果是因为有事发生后出现了心烦，一般来讲事情解决了则心烦的症状也会改善。如果无明显生活事件出现长时间的心烦，而且对患者生活造成影响，可以借助有抗焦虑作用的抗抑郁药去治疗，临床上用得最多的是选择性五羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、文拉法辛、度洛西... [详细]

其实这个世界上包括我们自己的情感在内，根本没有什么莫名其妙可言。不管是悲伤还是快乐所有的情绪都有其原因。但有时我们习惯于欺骗自己，知道原因却不想承认，所以莫名其妙这个词出现了。所以当莫名其妙的沮丧时在你的心里，其实是给自己一个不安的粗略理由。

如果总是心烦，可以选择积极解决问题、分心、交谈、用药等方式缓解。1、积极解决问题：对于不安情绪，首先要找到不安的根源，积极解决。问题解决后，麻烦就会消失。2、分心：可以通过转移注意力来缓解，如登山、休闲娱乐等。3、交谈：可以与值得信赖的朋友或专业心理学家交谈。4、用药：如果有长期心烦现象，并伴有焦虑、不安、偏执等，可... [详细]

没有原因就感到心烦想哭可能是由于压力过大、近期生活不顺、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因所引起的。1、压力过大如果患者近期的生活压力过大，或者是精神压力过大，就可能会导致患者出现没有原因就感到心烦想哭的情况。建议患者可以适当调整心情，多到户外进行运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情愉悦。2、近期生活不顺如... [详细]

心烦可能是更年期，也可能是压力过大、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。1、更年期女性在更年期由于体内激素水平发生变化，可能会出现烦躁、易怒、多汗等症状，同时也可能会出现心烦意乱、想哭的情况。建议患者可以适当调整心情，保持愉悦的心情，可以多听舒缓的音乐，也可以适当进行户外运... [详细]

好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解由于你对你的症状以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精准的确诊，建议你直接与我咨询，根据你的实际发病症状，发病史进行指导，这样有助于你尽快解决病情，... [详细]

莫名心烦可能是压力过大、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症或更年期综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.压力过大当个体长期处于度的工作、学习等压力下时，会导致体内肾上腺素分泌增加，进而引起交感神经兴奋，使人心情烦躁。缓解压力的方法包括但不限于时间管理、放松技巧训练以及心理咨询等。... [详细]

心烦失眠可以通过饮食疗法、中药调理、认知行为疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食疗法饮食疗法包括调整日常饮食结构，增加有助于安神的食物摄入量，减少刺激性食物的摄取。某些食物如香蕉、燕麦片含有促进睡眠的物质；而过多摄入咖啡因则会刺激中枢神经系统导致失眠加重。2.中药调理中医师辨证施... [详细]

会心烦可能是由压力过大、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、更年期综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.压力过大当个体面临工作、学业等多方面的压力时，大脑中的皮质醇水平会上升，导致神经递质失衡，进而引起情绪波动和心烦。可通过放松技巧如冥想、深呼吸来缓解压力，也可以寻求心理咨询师的... [详细]

健康的人离不开运动，失眠的人多运动可以调节失眠，提高睡眠质量。运动可以代替药物，但任何药物都代替不了运动，药物治失眠维持一段时间，而运动可以从根本上解决失眠。运动时选择户外、公园接近大自然，让人胸襟开阔，舒展身心，让心情好了不少；运动锻炼可以直接对失眠的一些病因进行有效的治疗，如治疗焦虑、抑郁等不良情绪等

心烦失眠可以通过饮食疗法、中药调理、认知行为疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食疗法饮食疗法包括调整日常饮食结构，增加有助于安神的食物摄入量，减少刺激性食物的摄取。某些食物如香蕉、燕麦片含有促进睡眠的物质；而过多摄入咖啡因则会刺激中枢神经系统导致失眠加重。2.中药调理中医师辨证施... [详细]

甲减患者有可能会出现心烦气躁的症状。甲状腺功能减低时，甲状腺激素合成不足，影响中枢神经系统5-羟色胺类神经递质的正常代谢，导致神经递质平衡失调，引起中枢神经系统兴奋性下降，从而出现心烦意乱、情绪波动等症状。此外，甲减还可能伴随记忆力减退、反应迟钝等认知功能障碍，进一步加重情绪不稳定的症状。甲亢患者也可能出现心烦气躁的... [详细]