每天心烦气躁通常是焦虑症引起。也可能是由于生活中的一些压力事件或创伤事件造成，这些事件超出了当时的承受范围或者想一些感到非常不快乐的事情。可以做一些简单的调整，转移注意力。当不舒适的环境发生变化时，心烦气躁在大多数情况下都会得到缓解。也可以使用音乐疗法，听一些舒缓的音乐，效果非常理想。

心烦躁的时候应该做点什么，通常需要根据引起该症状的原因具体分析，不可一概而论，心烦躁可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于焦虑症、甲状腺功能亢进症、围绝经期综合征、躁狂症等病理性因素引起的。1、生理性因素如果患者近期生活、工作压力过大，可能会导致精神紧张、焦虑，出现心烦躁的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山... [详细]

总是闹心烦躁可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、围绝经期综合征等病理性因素引起的。1、生理性因素如果患者近期工作压力较大、生活节奏过快、睡眠不足，可能会导致患者出现总是闹心烦躁的情况。建议患者注意休息，适当放松心情，可以通过户外运动、旅游等方式缓解压力。2、焦虑症焦虑症主要是由于... [详细]

器质性的有应该是因为有心律失常、心绞痛或者心脏的瓣膜疾病，有一些时候内分泌和代谢疾病也会引起，像甲状腺功能亢进，会感觉心慌、心乱、烦躁，还会有多汗、手颤抖，容易激动紧张，有的是心脏的神经症状，也会有以上表现。

大人都会任性、乱发脾气了，何况是小孩。发脾气就是从发展学上来说是“合理”的，是成长中的一部分，没有（或很少有）孩子没有发过脾气的。它和先天的气质也有关系，这就是为什么有的孩子发起脾气来比别的孩子大的缘故了。宝宝的这种症状首先与宝宝的个性有关，可以是平时太娇气的因素，建议患者平时多与宝宝交流上述情况会改善。宝宝平时饮食... [详细]

最近心烦意乱的原因有以下几种：1、如果经常心情不好，气滞，导致肝郁疏泄，就会出现心烦易怒、口苦咽干、胁痛、或头晕头痛等症状；2、或为外感热毒所致，或气滞血瘀，久治不愈，热扰心神，常伴有失眠多梦，心悸，口干咽燥，小便黄赤；3、或者由于工作压力大，休息不当，导致气血不足，缺乏谦逊和支持，伴有疲劳和乏力等。建议患者养成良好... [详细]

首先的话就是说以现在这样一个情况来讲，可能建议你平时的时候还需要尽量的去放松自己，特别的话就是说心情不好，心烦的时候的话，你不要给自己太大的压力，及时把内心的压力情绪释放出去。还有一个就是说平时的时候，你也要注意好自身的一个睡眠，天气过热的时候不要过得去吃一些辛辣的食物。

根据你的描述情况来说的话，单单只是心烦，不能够说明他是抑郁症建议，你的话，这段时间是由于最近的精神压力比较大，所以导致这种现象建议你还是要放松心情多注意休息，保持一个正常的生活作息饮食的话要清淡。希望以上的回答可以帮助到你。

解决心烦气躁失眠的方法有很多，第一，非药物治疗，在睡觉之前要保持环境安静，睡前不要喝咖啡，光线不要太亮，要避免这些外界因素的干扰。第二，可以在睡觉之前做一些轻松的活动，放松心情，不要过度焦虑，要循序渐进，保持规律的生活。第三，合理饮食，忌辛辣刺激性食物，多喝水，多进食清淡类食物等。

怀孕心烦，可能是由于早孕反应或者甲状腺功能异常等原因导致，如果心烦发生在怀孕初期，属于正常的早孕反应之一，多数与怀孕后的内分泌功能发生变化有关。另外当患者存在甲状腺功能异常后，通常表现为甲状腺功能亢进或者甲状腺功能低下，则可能会引起心烦的症状出现，建议及时进行检查。

心烦气躁失眠吃龙胆泻肝丸，逍遥丸，开胸顺气丸等药物调理，也可吃中成药安神宝颗粒.考虑为肝气郁结的病变发生，多因情绪易激动，易生气，焦虑烦躁，劳累过度，睡眠不足等因素，造成了肝气不舒，肝火上升，肝气郁结，从而导致了爱发脾气，心烦气燥的病变发生。

建议你看看消化内科医生.可能有胃病伴消化不良.这都需要处理.另外不要吃葱蒜,火锅等.

初步分析与你的具体描述属于焦虑和抑郁。积极的抗焦虑和抑郁药物是必要的，失眠也是一种特殊的表现形式。目前，初步分析属于焦虑和抑郁。建议积极到中医院心身科进行详细咨询分析。结合具体的舌脉辨证分析，选择合适的中医进行对症治疗，并配合一定的西医进行对症治疗。

建议我们不要一个人呆在房间里，多出去，放松，转移注意力，培养兴趣，从我们最感兴趣的事情开始，使自己自信、快乐，多和朋友交谈，倾吐痛苦，得到朋友的支持和理解，建立自己的朋友社交圈，以及积极乐观地面对生活中的人和事。平时要放松自己的心态，学会调节自己的情绪。

容易心烦的原因：1、有可能是肝火比较旺盛，五脏失调造成的这种情况。2、也有可能是心肾不交或者是心脾两虚，可以用中药的方式对身体进行调理。3、女性更年期，或者是男性在某个阶段也会出现这种莫名其妙的心烦。需要对自己的情绪进行控制，通过多种方式进行调整。