您目前最好的办法是再找一个女朋友，您知道退一步海阔天空，相信一定会有更适合你的人在等着你。

你好，你的情况考虑是食管炎引起的不适，建议做胃镜检查确诊，然后对症治疗。

还是心态的问题，多结合生活乐观想问题，并和人交流，出去散心，慢慢试试。

解决心烦可以尝试运动疗法、冥想练习、芳香疗法、音乐疗法、针灸治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。1.运动疗法通过规律的身体活动如跑步、游泳、瑜伽来增加内啡肽分泌，减少压力荷尔蒙水平。因为运动能够促进大脑产生内啡肽，这是一种天然的止痛剂，具有放松身心的效果，从而缓解焦虑和抑郁情绪。2.冥想... [详细]

让自己忙气来，不要想太多，事情总会过去的，每天进行体育锻炼，多和朋友交流

你好，你这是肝气郁结引起的。肥胖可以加大心脏的负担，比一般人容易生气，建议你买点逍遥散吃，那是梳理肝气的，傍晚晚餐过后再出去散散步都是不错的发泄方法。祝你好运健康

这种情况与心肝火旺有关，与肝郁肝火，肝郁气滞等有关。建议找中医辨证用中药治疗。也可以服加味逍遥丸，六味地黄丸等治疗。

你好！长期的包皮过长是会引起龟头敏感的，术后也需要一段时间是适应，可以穿宽松内裤，避免紧身裤

你好，从你描述的情况分析，出现心烦，特别难受的症状，有可能是和心脏的问题有关系。要保持心情舒畅，情绪稳定，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，可以去医院的内科就诊，做心电图，心脏彩超等检查，查明病因再治疗。

你的这种情况是可以用点调节神经的药物进行对症的治疗看看的可用点谷维素刺五加进行调节神经的情况

躁郁症。方法很多，严重可配合用药，如佐洛复、赛乐特等，再结合心理咨询，效果很好很快。不必多虑。有几个方法可以先用用：一、先让自己忙起来，不要听之任之，那样不会解决心理问题，比如学一项技术或手艺，如游泳、运动、插花、画画等等；二、找心理医生谈谈；提问者对于答案的评价：askSA4R：谢谢，我尝试去做些家务，把心思放在工... [详细]

这种情况是应注意看看是不是神经紊乱的情况引起的建议适当的用点谷维素刺五加进行调节神经看看的

心理素质不够好，你最好考虑找心理医生做正式心理咨询。通过医生帮助来改善这些情况，提高自己生活的质量。

你好，怀疑是皮肤过敏，建议检查过敏原。

你好：你的症状和负性生活事件离婚有关，是否以前也多疑，自卑？需要知道你更详细的资料，才好帮你分析．