你好：单纯性肥胖是各类肥胖中最常见的一种，约占肥胖人群的95%左右。这类病人全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史。这种主要由遗传因素及营养过剩引起的肥胖，称之为单纯性肥胖。对于大多数的肥胖患者而言，肥胖的原因，主要是由于饮食习惯或生活习惯不科学，尤其是摄入的热量过多的食物... [详细]

首先是因为自己本身缺乏控制，再加上现在生活水平的提高，食物的选择性较多，高油高热量的食物不断出现，进食过多，导致体重增加，并且年龄段范围也越来越大，上至老人，下至儿童，都有大量肥胖症的出现。然后是运动量很小，导致过多的热量无处消耗，就会造成热量堆积形成肥胖。

减肥的方法比较多，原来有些病人吃减肥药、运动、节食这些方法。如果是运动，还可以配合规律的饮食。使用减肥药，比如利湿的或者脱水的，都是抑制食欲，治疗之后肥胖下来了，把胃吃坏了，这是不健康的一种减肥方法。所以建议用中医的绿色的健康方法，比如说中医的穴位埋线、脐贴，这些经络刮痧。

肥胖症确定后可结合病史，体征及实验室资料等，鉴别属单纯性抑继发性肥胖症。

你好，根据你所描述的情况，单纯性肥胖在平时的饮食上不要吃一些富含高热量高胆固醇的食物，饮食上可以吃一些富含蛋白质维生素高的食物。平时也可以适当的做一些运动，比如慢跑，骑自行车，游泳，跳绳，爬楼梯等进行缓解，平时的话也要保持充足的睡眠，劳逸结合。

你好，根据你的描述情况来看，肥胖有两种类型，一种是单纯性肥胖主要因摄食量过多、以静代动的生活方式，缺乏运动等原因引起。另一种是继发性肥胖，因神经和内分泌功能失调或代谢性疾病引起。希望我的回答能够对你有所帮助，祝您生活愉快

你好。单纯性肥胖减肥最有效的方法是通过运动锻炼加上控制饮食，只要坚持就会很快见效。在饮食上要少吃脂肪类的食物，也要减少糖类食物摄入量。每天让自己的总热量低于消耗量，最好通过食物平衡低热量饮食。多吃水果蔬菜。保证每天的运动计划，逐步增加运动量，都会使减肥见到效果。

单纯性肥胖一般可以通过调整饮食、适当运动、规律作息的方式进行改善。1、调整饮食单纯性肥胖可能是由于饮食不当、运动量过少等原因导致，患者容易出现体重增加、口干舌燥、头晕等症状。因此，建议患者需要调整饮食结构，避免食用炸鸡、烤肉等油腻且不易消化的食物，可以适当食用红薯、玉米等富含膳食纤维的食物，有助于促进胃肠道蠕动，起到... [详细]

你好，根据你的描述来看，儿童肥胖会导致各组织器官出现严重的发育不良引起智力减退，增长发育迟缓，此外，会导致体内激素水平失衡，进入青春期后会出现月经不来或迟来的现象。你平时要注意饮食结构，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃富含脂肪丰富的食物，尤其是油炸食品，其次，要增加体育锻炼。

一种营养障碍性疾病，表现为体内脂肪（主要指甘油三酯）积聚过多和／或脂肪组织与其他软组织的比例过高。无明显病因者称单纯性肥胖，有明确病因者为继发性肥胖。肥胖症病因复杂，由遗传与环境因素相互作用所致。肥胖的发病率尚难以确定，随着人民生活水平不断提高其发病率也迅速增加意见建议：治疗原则1.合理饮食，减少热量摄入。2.体育锻... [详细]

针灸治疗单纯性肥胖的研究综述指出，可采取饮食疗法、运动疗法、行为疗法、中药调理、代谢手术治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食疗法饮食疗法通过减少热量摄入来实现减重目标，建议患者遵循低脂、高纤维、低碳水化合物的饮食方案。该方法有助于控制总体卡路里摄入量，促进脂肪分解，改善新陈代谢效率。2.运动疗法运动疗... [详细]

儿童单纯性肥胖的症状包括食欲亢进、活动减少、脂肪分布异常、呼吸困难、关节疼痛，这些症状可能表明儿童存在体重管理问题，建议及时就医。1.食欲亢进儿童单纯性肥胖时体内脂肪堆积过多，机体为了消耗脂肪会通过增加食欲来达到负反馈调节的目的。食欲亢进导致摄入的食物量超过身体所需，进一步加重肥胖程度。过度进食可能导致消化不良等问题... [详细]

针灸治疗单纯性肥胖可采取饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、中药调理、行为疗法改善生活习惯、心理疗法减轻压力等综合治疗措施。1.饮食疗法调整通过减少高热量食物摄入及增加膳食纤维来控制总能量摄入。适用于体重超重且存在不良饮食习惯的人群。2.运动疗法增加代谢运动可以提高身体基础代谢率，促进脂肪燃烧。适合于配合饮食疗法进行减脂... [详细]

针灸治疗单纯性肥胖的研究综述指出，可采取饮食疗法、运动疗法、行为疗法、中药调理、代谢手术治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食疗法饮食疗法通过减少热量摄入和优化营养均衡来实现减重目标。通常包括低脂、高纤维、富含膳食纤维的食物如燕麦、红薯等。合理的饮食结构有助于改善新陈代谢效率，促进脂肪燃烧，从而减轻体重... [详细]

单纯性肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗和代谢手术等手段进行治疗。饮食疗法涉及调整饮食结构和减少热量摄入，运动疗法则强调增加身体活动以提高代谢率，行为疗法侧重于改变生活习惯和建立健康行为模式，药物治疗包括食欲抑制剂和脂肪吸收抑制剂，而代谢手术则是在必要时通过手术减少胃容量或改变食物通过消化道的路径。1... [详细]