首先根据你所提供的数值患者还没有达到糖尿病的诊断标准，但是你所做的这种检查已经显示患者是一个糖尿病前期的问题了。对于这种情况个人建议患者治疗上首先要改善日常生活不良方式，饮食上要注意吃一些清淡容易消化的食物，同时每天坚持40分钟的有氧运动。

糖耐量受损一般需要根据具体情况来恢复胰岛素。如果患者在糖耐量降低阶段，可能需要按时通过打针补充胰岛素，有助于恢复胰岛功能。对于肥胖患者，需要注意掌握脂肪类食物和淀粉类食物的摄取，多适当进行锻炼，也有助于胰岛功能的恢复。建议患者平时需要注意调整饮食结构，忌辛辣。

您好，根据您的描述，正常空腹血糖在3.9-6.1mmol/l之间，餐后2小时血糖应不超过7.8mmol/L，您的情况虽然超过正常值，但未达到糖尿病的诊断标准，属于糖耐量异常的情况，建议首先控制饮食，注意适量活动，定期复查空腹血糖及餐后2小时血糖，可到医院进一步检查明确。