中医内湿的症状表现为舌苔厚腻、大便黏滞不畅、肢体困重、面色晦暗、浮肿等，这些症状可能与体内湿气积聚有关。如果症状持续存在或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.舌苔厚腻湿邪侵入体内，导致脾胃运化失常，气血不能正常运行，从而出现舌苔厚腻的情况。主要表现为舌面上有厚厚的白色或黄色物质覆盖，可能伴有口臭和口气不佳。... [详细]

脾虚内湿可以考虑服用参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸、四君子汤、香砂养胃丸等药物进行调理。由于脾虚内湿涉及身体内部调理，建议在专业医生指导下用药，以避免不当使用可能产生的副作用或相互作用。1.参苓白术散参苓白术散适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状。该药物具有补脾胃、益肺气的功效。服药期间应避免食用生冷、油腻食... [详细]

内湿外干体质可能是饮食不节、脾胃虚弱、肾阳虚、气血不足、痰湿质等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.饮食不节长期过食肥甘厚腻、生冷寒凉等食物，导致脾胃运化功能减弱，水液代谢失调，从而引起内湿外干。可通过调整饮食结构改善，如减少高脂、高糖食物摄入，增加蔬菜水果比例。2.脾胃虚弱由于... [详细]

阳虚内湿的症状表现为舌苔白滑、倦怠乏力、面色?白、畏寒怕冷、浮肿等，建议患者及时就医以获得适当的治疗。1.舌苔白滑阳虚内湿时，体内水液代谢失常，痰饮停滞不化，可导致舌苔湿润。舌苔白滑通常出现在舌面上方，可能伴随厚腻感。2.倦怠乏力阳气不足会导致气血运行受阻，使脏腑功能减弱，从而引发疲乏无力的感觉。这种疲劳感往往不是因... [详细]

女人湿气重，比较明显的特征有面部比较油亮，头发也爱出油，排便比较粘稠，还有的会有小肚子，而且小肚子比较大，睡觉的时候会发现有口水流出，再就是耳朵内会出现潮湿的症状，阴部也会潮湿有异味，平时注意饮食规律，忌食生冷油腻辛辣刺激食物，养成好的生活习惯。

体内湿气重的症状有：大便不成形、刷牙时恶心吃饭没食欲、起床后小腿肚发酸、精神状态不佳。排体内湿气可通过食疗和拔罐。食疗：多吃祛湿食物，薏米仁，红豆，芡实等，也可以直接饮用含有这些成分的薏仁茶，利于健脾祛湿，早晚一杯即可。

体内湿气重的人需要注意清淡饮食，肠胃系统关系到营养和水分的代谢，所以饮食应该多加注意，不能吃生冷的食物和冰品，另外油腻的食物不利于消化，也不能多吃，平时可以在家里煮热姜汤，通过姜汤将体内的湿气逼出来，等到浑身发汗之后病症能够有所缓解。

你好，这属于中医说法，湿气一般可以和其它病邪联合发病，如湿热，风湿，暑湿，寒湿等！湿邪多与脾虚有关，建议到中医门诊就诊，根据辨证论治！

去除体内湿热的方法：多吃水果和蔬菜，少吃甜食，如果你现在又热又潮湿，但特别喜欢吃一些甜食，肉类，那么你不妨放弃这些食物，去清淡食物，为我们的健康和外观多吃蔬菜和水果，既营养又健康。

你好，根据你的描述，你的这种情况建议最好喝点儿红豆薏米茶，也建议去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿健脾益气祛湿的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物，也可以吃点儿健脾丸补中益气丸参苓白术散

中医上认为，湿疹与体内湿气重是有一定的关系的，若出现皮肤干燥、皮肤瘙痒、脱屑等症状，并同时有抓痕、血痂、色素沉着等现象时，考虑是湿气重引起的。湿气重的人，通常会有身体或头部沉重、舌苔厚腻、大便黏腻、痤疮湿疹反复发作等表现。此外，湿浊内生还会抑制阳气生成，导致阳气不足。

湿气重的人可以红豆薏米煮成粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

想要去除体内湿毒，首先要口服具有祛湿作用的中药调理，比如湿毒清胶囊，参苓白术散，人参健脾丸，平胃片，香砂六君子丸，补充益气丸等药物都有去湿的作用，建议必须结合临床，以面诊医生辨证选择用药，平时不要久居寒湿之地，不吃辛辣以及肥甘厚腻的食物，多吃解毒利湿的食物，如薏米粥，山药粥，白扁豆等。