内湿的原因是由于脾肾阳虚，运化水液功能障碍而引起体内水湿停滞之症。症状是食欲不振、腹泻、尿少、腹胀、舌淡苔润、面黄、浮肿、脉濡缓等。外燥的原因是感受外界燥邪所致，多发生于秋季的外感疾病，故称秋燥。外燥有凉燥和温燥之分，燥而偏寒者为凉燥，燥而偏热者则为温燥。外燥是偏重于犯肺。

祛内湿气有几种方法，首先应尽量少吃油腻食物，避免吃油腻、甜、辣的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。其次，应避免潮湿环境，尽量不要直接睡在地板上。不要穿湿衣服，减少雨天外出。多开窗通风，少用空调。还要多做些运动和锻炼，运动可以加速胃肠的蠕动，可以帮助体内湿气快速的去除，还可多吃葱姜蒜等食品。

内湿外湿可以通过症状、病因、治疗等方面进行区分。1、症状内湿通常表现为舌体胖大、舌淡苔白腻等症状，外湿通常表现为身体困重、四肢酸楚等症状。2、病因内湿通常是由于脾胃虚弱、水谷运化障碍等原因引起的，而外湿多是由于气候潮湿或淋雨等原因引起的。3、治疗内湿的患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，而... [详细]

内湿外热可以考虑饮食调理、中药调理、穴位针灸、适量运动等方法来调理。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医。1.饮食调理饮食调理通过调整日常饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加蔬菜水果及粗粮比例。此方法有助于改善消化吸收功能，减轻湿热内蕴所致的不适症状。2.中药调理中药调理需由专业中医师开具处方，患者服用具有清热利... [详细]

内湿的形成可能与饮食不节、脾胃虚弱、气血不足、肾阳虚衰、外感湿邪等有关，这些因素导致体内水液代谢失调，从而出现一系列症状。内湿属于中医范畴，若症状持续或加重，建议寻求中医师进行诊治。1.饮食不节长期食用肥甘厚腻、辛辣刺激性食物会导致脾胃运化功能减弱，水液代谢失常，从而引起内湿。可通过药物调理如参苓白术散进行改善。2.... [详细]

你好。出现湿热一般可以用清热祛湿颗粒等药物治疗，最好到医院中医科就诊进行辨证，看具体情况如何，根据病情采取药物治疗，湿热是中医的认识，需要通过辨证才能确定治疗。另外出现阳虚一般可以出现怕冷等症状，可以用金匮肾气丸等药物治疗，脾虚可以用参苓白术散等药物治疗，具体治疗可以遵医嘱进行，不要盲目治疗。

你好！你描述的情况体内湿气重的治疗原则为补气、健脾、补肾、化湿，通常可以采取刮痧、拔罐、汗蒸等外治疗方法。日常生活中需注意饮食清淡，可适量多食赤小豆、薏苡仁等有助于化湿的食物，尽量少吃或不吃肥肉、坚果、奶油等助湿食物，以及生姜、大蒜、胡椒等辛辣及热性食物，积极参加有氧运动，促进新陈代谢。

你好，脾虚生湿，也就是由于脾胃虚弱，饮食不节，吃辛辣刺激的食物引起脾虚，影响正常大便，脾虚湿盛可以引起疲劳乏力，没有精神。平时多活动，多出汗，饮水以温开水为主，尽量减少熬夜。水果饮料等生冷的食物少吃，另外减少饮酒和其他辛辣刺激的食物，不然容易舌苔发黄，湿热内蕴。

在临床上，内湿的调理主要还是从脾入手，主要是通过口服一些健脾利湿的药物进行治疗，比如可以口服参苓白术散、人参健脾丸、参苓健脾胃颗粒等药物。同时，患者也可以选择服用平胃散、香砂六君子丸等药物，可以有效调理內湿的症状。另外，患者在饮食上还要注意避免吃一些过度油腻的食物，同时配合适当的体育运动进行调理。

内湿与外湿可通过病因、症状、病程、治疗原则以及预后情况来进行区分。1.病因内湿主要由脾脏运化水液功能失调引起，多因饮食不节、过度疲劳或情志所伤导致脾胃虚弱。外湿则多由气候潮湿或环境因素所致，如久居湿地。...2.症状内湿常表现为身体困重、四肢无力、食欲不振等症状；外湿则可出现肢体酸痛、关节肿胀、皮肤瘙痒等不适。3.病... [详细]

体内湿气过重是中医的说法，引起体内湿气过重的原因，一般都与长期不良的饮食和生活习惯有关，湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。对于湿气过重的人，平时要注意不能进食过于油腻的食物和甜腻的食物，不要吸烟饮酒，要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，要坚持进... [详细]

内湿的形成可能与饮食不节、脾胃虚弱、气血运行不畅、外感湿邪以及痰湿体质有关。内湿可能引起身体不适，建议患者及时就医以获得适当的治疗。1.饮食不节长期食用肥甘厚腻、辛辣刺激性食物会导致脾胃运化功能减弱，水液代谢失常，从而引起内湿。可通过调整饮食结构改善，如减少高脂、高糖食物摄入，增加蔬菜水果比例。2.脾胃虚弱由于先天禀... [详细]

内湿可通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法进行治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。1.饮食调理通过调整饮食结构，减少油腻、甜腻食物摄入，增加蔬菜水果比例，维持规律进食时间。旨在改善消化吸收功能，减轻体内湿气负担，从而缓解相关不适症状。2.中药调理选择具有健脾祛湿功效的中药材如茯... [详细]

水内湿停可以考虑利水消肿、健脾祛湿、清热解毒、活血化瘀等治疗方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。1.利水消肿利水消肿是通过使用具有利尿作用的药物来减少体内液体潴留，从而缓解水肿等症状。此方法适用于水内湿停引起的浮肿、尿少等症状。其能增加肾小球滤过率，促进水分排泄。2.健脾祛湿健脾祛湿通常... [详细]