建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。

您好，看了叙述分析，根据症状考虑属于失恋以后心情不好，这种情况可以理解，尤其是比较痴情的女孩子内心更痛苦。在饮食上注意多吃些香蕉、梨以及坚果类，尤其是香蕉和梨还能产生快乐素。同时多陪陪她，尽量减少独处，多到户外走走，听听歌，与朋友聊聊天。有条件可短程的出去旅游。补充询问：祝开心快乐！

你好，这是抑郁症引起的现象，是可以服用解安神颗粒调理一下的，一定要调理好身体。

失眠抑郁一般可以吃草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊、米氮平片、安神补脑液等药物，也可以吃莲子、酸枣仁、龙眼等食物进行改善。1、草酸艾司西酞普兰片草酸艾司西酞普兰片属于一种抗抑郁药物，具有抗抑郁的作用，也具有一定的助眠作用。如果存在失眠抑郁等方面的疾病，可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的... [详细]

几十年失眠抑郁，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛缓释片、安神补脑液、谷维素片等药物，一般是比较好的。1、盐酸舍曲林片盐酸舍曲林片属于抗抑郁药物，可以用于治疗抑郁症、强迫症等疾病，也可以用于治疗焦虑症。如果几十年失眠抑郁是抑郁症引起的，此时患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片进行治疗，能够起到... [详细]

你好，建议看看心理医生，另外建议服用谷维素片和脑心舒口服液辅助治疗。

这种情况可见于疾病导致，一般出现尿频尿急可见于尿道炎等疾病引起，可以到泌尿科做一下尿常规等检查，根据检查采取消炎药等药物。另外手脚冰凉也可见于气血亏虚，肾阳虚等疾病导致。可以到医院中医科就诊进行辨证，在医生指导下进行药物治疗。出现失眠要放松心情，避免压力，避免情绪刺激，可以服用安神补脑液等药物治疗。抑郁症可以根据情况... [详细]

你好，从你提供的信息看，病情还是比较严重的，建议你去医院看一下心理门诊，有必要服药治疗。生活中培养一些兴趣爱好，多运动，多与人沟通交流，丰富自己的生活内容。不要有完美主义要求，多注意生活的积极面

失眠抑郁可以吃Dr.LPS元气UP。睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切的关系。Dr.LPS元气UP，其主要成分是小麦发酵提取物，通过与吞噬细胞表面的TLR4受体结合，有利于激活吞噬细胞活性，从而促进小肠免疫功能平衡。人体免疫平衡了，则有利于增强身体抗病毒能力。在保证日常营养的基础上，适当进补... [详细]

失眠抑郁的人群可以适量食用西洋参粉。西洋参粉具有补气养阴、清热生津的功效，有助于缓解气血不足、阴虚火旺等引起的失眠、心悸、乏力等症状。但需注意的是，西洋参粉性寒凉，长期过量食用可能会引起脾胃虚寒，因此建议在医师指导下进行食用。失眠抑郁的人群如果对西洋参不过敏，则可以遵医嘱服用西洋参粉。失眠抑郁患者应避免睡前摄入刺激性... [详细]

避免精神压力适当锻炼，多与人交流有利于恢复正常，服用多虑平有一定帮助。

失眠抑郁，首先要放松心情。自己不要胡思乱想，抑郁症患者需要家人的陪伴和关爱。可以到正规医疗机构的睡眠科调理一下。抑郁症可以口服他汀类药物。一般服用一个月是需要复诊一次的。用法用量根据医嘱，切勿乱用药物，请保持心情愉快。每天的适当做做运动可以出去旅游。

你好，首先抑郁症患者是需要长期坚持服用药物控制疾病发作的，这种疾病如果一旦复发病情就会加重。你母亲的这种情况，建议及早送病人到精神病专科医院接受系统规范的治疗，不要随意停止服药，至少服药3到5年，根据病人的具体恢复情况，在医生的指导下才可以停药。

你好，根据你提供的资料显示，焦虑症，失眠。你说的安思利普吧，这个不能一概而论，有些人有效，有些人没有效果，这个不好说。就像同样的感冒，吃同样的药，不能保证所有的一定都会好。

益智GABA是指γ-氨基丁酸，对失眠抑郁效果比较好。失眠抑郁一般是由于精神压力过大、精神疾病、神经衰弱等原因所引起的，患者可以在医生的指导下服用益智GABA药物进行治疗。γ-氨基丁酸是一种抑制性的神经递质，能够起到舒缓神经、促进睡眠的作用，主要是用于改善脑部功能、缓解失眠症状、改善抑郁症状等方面。因此，γ-氨基丁酸对... [详细]