根据你描述的情况，建议你平时生活中还是要保持一个良好的心情的。就是不要情绪上有太大的波动的。以及还有就是早上起来的时候不要起的过于的着急的。以及还有就是平时生活中是可以适当的运动的。就是不要太过于的剧烈的。希望能够帮助到你的。

心血管疾病是由于冠状动脉供血不足、不良生活方式导致的。如果长期血脂异常也会导致冠状动脉粥样硬化而引起心血管疾病。在劳累、情绪激动、饱食或者寒冷刺激等诱因下就会诱发。由于心肌缺血缺氧，心肌内会积聚过多的代谢产物，如乳酸、丙酮酸等，这样就可能会刺激心脏自主神经的传入纤维末梢，从而引起疼痛的感觉。患有心绞痛的患者有可能会出... [详细]

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心血管疾病是常见的老年疾病，这个疾病形成的原因是由于血管腔道变窄，血流量会比正常人减少。心血管疾病的共同症状就是心慌，气短，胸闷等症状。这个疾病形成的一般原因就是心脏冠状动脉内沉积，形成血栓，导致血管腔道堵塞。

1：血栓导致的中风、猝死，血液凝块可能造成血管堵塞，形成血栓。血栓如出现在大脑中、或脑动脉硬化破裂，可造成大脑局部缺血坏死，就是中风；血栓如发生在心脏里，则造成心脏局部缺血坏死，发生心肌梗塞，预后不良。2：冠心病导致的猝死，它发病迅速，虽然动脉硬化的过程需要几年甚至数十年，但几分钟内就可发生心绞痛及心梗。3：大量危险... [详细]

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，冠状动脉供应心脏自身血液，冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛，使冠状动脉狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病。冠心病的主要临床表现是心肌缺血、缺氧而导致的心绞痛、心律失常，严重者可发生心肌梗塞，使心肌大面积坏死，危及生命。建议去正规的医院啊

心律失常是可以发生在任何年龄。年轻人大多数是心动过速和过早搏动;中年人和老年人心房纤维性颤动、室性心动过速。童年是相对罕见。有许多类型的心律失常,包括:窦性心动过速;窦性心动过缓;过早搏动;阵发性室上性心动过速。

心血管疾病的症状有心悸、眩晕以及晕厥。主观上患者可感觉心脏跳动不整、快速或搏动有力，客观检查表现为心跳频率过缓、过快或不齐。眩晕发作时常伴有站立不稳、平衡失调及恶心、呕吐等植物神经功能紊乱的症状。晕厥为突然的、短暂的、可逆的意识丧失。患者要避免高糖、高盐、高脂的食品，确保日常营养均衡，有足量的维生素、蛋白质和纤维素。

心血管疾病应该多吃一些绿色的蔬菜以及水果，比如苹果、草莓、橘子、西瓜；在蔬菜方面有芹菜、韭菜、白菜、菠菜、木耳等。另外还需要做到起居有规律，定期地运动，运动量不宜太大，以个人觉得舒适为主。最主要的要进行药物的治疗，不可随意地增药、减药以及停药，要以医院的医嘱为准，定期定量地服用药物。定期前往医院进行复查，根据复查的结... [详细]

心血管疾病包括：1、最常见的是高血压，在老年人心脑血管疾病中最多见；2、是冠心病，冠心病又分很多种，比如心绞痛、心肌梗死，还有一种冠心病是隐匿型冠心病；3、高脂血症也很常见；4、心肌病，如扩张型心肌病、限制型心肌病、肥厚型心肌病；5、还有一些遗传性疾病，有一定遗传背景，如先天性心血管疾病。

心血管疾病的诱发因素有高血压：在这些危险因素中，高血压首当其冲。它不仅是心血管疾病的重要危险因素，也是中风和肾脏疾病的危险因素。吸烟和饮酒：吸烟对心血管疾病的影响包括冠心病（心绞痛，心肌梗塞和猝死）增加，脑血管疾病和外周动脉硬化。高胆固醇血症：主动脉粥样硬化对人体健康危害更大，是由冠状动脉粥样硬化引起的心绞痛和心肌梗... [详细]

现在心脏供血功能异常会导致心慌胸闷，免疫力低下的情况是比较常见的。建议避免饮酒，辛辣，海鲜等刺激性食物摄入，多补充优质蛋白质和绿叶蔬菜，粗纤维食物有利于血脂的异常，对心脏供血也是有所帮助，要诊断明确以后选择营养心肌，改善供血的药物。

药源性心血管疾病的症状通常有胸闷、胸痛、呼吸困难等。1、胸闷药源性心血管疾病是指由于药物引起的心血管损害，可能会导致心肌细胞缺血缺氧，从而出现胸闷的症状。2、胸痛药源性心血管疾病可能会导致心肌细胞损伤，从而出现胸痛的症状，疼痛多为压榨性疼痛或者是闷痛。3、呼吸困难药源性心血管疾病可能会导致心肌细胞损伤，从而影响心脏功... [详细]

治疗心血管疾病的中药有丹参、三七、黄芪等。1、丹参丹参是一种活血化瘀的药物，可以用于治疗胸痹心痛、脘腹胁痛等症状。2、三七三七具有散瘀止血、消肿定痛的功效，可以用于治疗咯血、吐血、便血、崩漏等症状。3、黄芪黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿的功效，可以用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷等症状。除此之外，还有川芎、... [详细]

不知道您感觉头晕的时候，血压是否，明显增高，高血压的症状就是，头疼头晕，头部不是站立不稳，胸闷心悸这些情况都可以同时存在。如果要想判断是否是心血管的问题，可以到医院做一个心电图看一下，一般心脏的问题，最早出现胸闷，憋气，而后才出现头晕，如果先出现头晕，极有可能是血压增高引起的。