你好考虑是妇科炎症或腰肌劳损等引起的，最好去医院妇科检查一下看看。

产后腰痛可以多吃一些含钙量高的食物、含维生素的食物、含铁量高的食物、含蛋白质的食物等。1、含钙量高的食物产后腰痛可能是由于缺钙引起的，因为在产后身体需要钙来维持骨骼的正常生长，如果缺钙，可能会导致骨质疏松，从而出现腰痛的症状。建议患者多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等，可以补充身体所需要的钙，也可以缓解腰痛的症... [详细]

产后腰痛的厉害可以通过注意休息、补钙、物理治疗、药物治疗、针灸等方式进行缓解。1、注意休息产后腰痛可能是由于长期抱孩子，腰部肌肉长期紧张，导致腰痛，建议产妇平时要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。2、补钙产后腰痛也可能是缺钙导致的，因为在怀孕期间，孕妇和胎儿对钙的需求量比较大，如果没有及时补充，就可能会导致缺钙，... [详细]

腰痛的产后妈妈还挺多的，可以涂一些外用的消炎止痛药，刺激性不要太强，或者外用一些膏药，都能够有效地改善症状。是因为一般单纯腰部某块肌肉扭伤、还是因为产后带来的一些问题，如剖腹产或者一些骨盆错位的问题。

生产后腰痛可以考虑热敷疗法、产后瑜伽、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.热敷疗法使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于疼痛区域，每次15-30分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和炎症，从而减轻腰痛。对于产后腰痛患者是一种简单且安全的方法。2.产后瑜伽选... [详细]

产后腰痛可能与腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄、腰骶关节紊乱等病因有关，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。1.腰椎间盘突出由于外伤、遗传因素等导致椎间盘纤维环破裂，使髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，压迫脊髓和神经根，引起腰部疼痛。患者可在医生指导下使用非甾... [详细]

产后腰痛可以考虑使用杜仲进行调理。杜仲有补肝肾的作用，能够增强腰部肌肉的力量，改善局部血液循环，从而达到缓解疼痛的目的。如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医检查以明确诊断。除了杜仲外，患者还可以在医生指导下服用当归、川芎等药物进行治疗，也可以通过针灸等方式来缓解不适症状。对于产后腰痛，建议产妇注意休息，避免过度劳累... [详细]

产后腰痛可以尝试腹肌锻炼、盆底肌肉训练、腰部肌肉拉伸、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.腹肌锻炼腹肌锻炼通常包括一系列针对腹部肌肉的动作，如仰卧起坐、平板支撑等，每日可适当增加次数。增强腹肌有助于改善姿势并减轻脊柱压力，从而缓解因骨盆前倾导致的腰背部酸痛。2.盆底肌肉训练盆底肌肉训练通过... [详细]

产后腰痛可能与打了无痛有关，但也可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质疏松、腰椎关节紊乱、腰椎管狭窄等病因导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。1.腰椎间盘突出由于腰椎间盘内部压力增高导致纤维环破裂，髓核组织从破裂处向后方或侧后方突出，压迫神经根或脊髓，引起腰部疼痛和下肢麻木、无... [详细]

产后腰痛可以通过热敷疗法、针灸疗法、推拿疗法、中药外敷、非甾体抗炎药等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.热敷疗法使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于腰部区域，每次15-30分钟，每日多次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于产后腰痛有良好效果。2.针灸疗法选择特定穴位进行电针刺激，每次... [详细]

产后腰痛可以考虑产后康复训练、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的病理情况。1.产后康复训练产后康复训练通常包括盆底肌锻炼、腹肌强化运动等，在专业人员指导下定期进行。此措施有助于增强核心肌群力量，改善姿势，减轻腰部负担，从而缓解腰痛。2.物理疗法物理... [详细]

破腹产后腰痛可以考虑热敷疗法、针灸疗法、推拿疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.热敷疗法使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于腰部，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；适用于术后恢复期的轻度至中度腰痛。2.针灸疗法选择特定穴位进行电针刺... [详细]

你好你可以服用再加一些行气的药物

一般来说，随着产后内分泌水平的逐渐恢复，腰痛会逐渐消失，大约需要一个月的时间。如果产后腰痛没有缓解，而是恶化，或持续时间超过一个月，那么我们应该考虑是否还有其他因素，如，孕期缺钙不能及时纠正，导致骨质疏松或骨软化，腰痛。产后休息不当，站立或坐起过早持久，韧带松弛无法恢复，导致劳累；或卧床时间过长，导致排尿不畅，导致盆... [详细]

产后腰痛一般是因为在坐月子时生理性缺钙或过度劳累导致的，生完孩子之后，骨盆韧带是属于松弛的状态，所以腹部肌肉也会变得松弛，在今后的话，一定要注意不能穿戴跟的鞋，还要注意腰腹部的保暖，保持正确的站姿和坐姿，生活中也可以用艾叶进行泡脚以及排汗排毒来调理。