可以调饮食运动来改善，要注意营养全面补充，尤其是优质高蛋白，微量元素，可以口服龟鹿二仙胶，有温补肾精，补气养血的作用。同时要注意休息不要过于劳疲倦。要慎房事。心态平和，不要过于焦虑。

如果是出现了肾阴阳两虚，一般可以服用桂附地黄丸等药物治疗，最好到医院中医科就诊进行辨证，在下进行药物治疗，平时注意休息，避免劳累，暂停性生活，防止出现异常影响。另外注意临床症状如何，还要根据具体临床症状进行确诊治疗。建议你到中医院用中草药调理，这样更有针对性，中医把脉才能确定正确。

您好，根据您的描述，阴阳两虚很严重，建议看看中医，根据中医辨证，选用龟鹿二仙胶加减治疗。

你好建议金匮肾气丸调理

你好，肾虚平时可以多吃些补肾效果的食物,加强饮食营养,注重身体锻炼,加强体质,注意休息及睡眠,不要熬夜。必要时应用补肾的药物进行调理就可以。

您好，您说的是哪个药？您没有说明药名，也没有照片。肾阴阳两虚，可以用参茸补肾片。

你好，根据你的描述，如果是肾阳虚，可以考虑桂附地黄丸，如果是肾阴虚，可以考虑有六味地黄丸试试，也可以找当地中医开点中药。

你说有肾阴阳两虚，具体都有哪些症状呢？如果只有32岁的话，出现阴阳两虚的情况还是比较少见的。建议你最好提供一下具体的症状为好。一般来说，如果你没有专门看过中医，而只是通过查询对号入座的话，判断错误的可能性是很大的。最大的可能是可能存在脾虚，还有湿热之类的问题，肾虚的情况当然可能存在，不过，应该不是单纯的阴阳两虚。

女性若出现阴阳两虚，多见于更年期女性。这种阴阳两虚表现为既含有阴虚症状，又可以见到阳虚症状。这种阴阳两虚常出现在肾中阴阳两虚，表现为绝经前后感到忽然一阵冷感，又忽然一阵热感，有汗出。月经周期紊乱，量可以很多，突然暴下不止，又可以很少，淋漓不尽。又有头晕、耳鸣等肾虚症状，腰背部可以有冷感，但是心中又比较烦热，这就是阴阳... [详细]

阴阳两虚在临床上最常见的主要就是肾虚，由于肾阴不足，阴损及阳，或者是肾阳不足，阳损及阴出现阴阳两虚的情况。这种情况可以适当的口服桂附地黄丸，金匮肾气丸等进行治疗。但是对于阴阳两虚这种情况，临床上也是有侧重点的，必须经过缜密的判断，看看是阴虚的比较厉害，还是阳虚的比较厉害。然后再用药上和药量上有所侧重，这样才能达到有效... [详细]

阴阳两虚气血不足可以做有氧运动，比如打太极拳、散步、八段锦、瑜伽等，但要注意避免剧烈运动。1、打太极拳打太极拳可以促进气血运行，舒筋活络，在一定程度上可以缓解阴阳两虚引起的不适症状。2、散步散步可以促进机体气血运行，也可以促进脾胃的运化功能，在一定程度上可以缓解阴阳两虚引起的不适症状。3、八段锦八段锦是一种中医养生气... [详细]

你好：根据你的情况，肾阴阳两虚可以口服十全大补丸。平常注意休息不要长期熬夜。建议适当锻炼。

阴阳两虚吃左归丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等，补虚、补阳的都有，中成药现在有很多，包括有些广告上说的，但只是针对某个证型可能管用，不能泛泛而用，所以要想补阴阳两虚，还是要在专科医生的指导下服用，以免适得其反。果寒虚体质的人再补六味地黄丸，就越补越冷，所以还是要根据证型来针对性的调整。

你这样的年龄不大，身体应该是很好恢复的，应注意合理的保养气血很重要，忌辛辣的食物，饮食应该以清淡为主。养成好的习惯，积极调整生活的习惯，忌烟酒辛辣，可以用左归丸，六味地黄丸等，注意按时睡眠，调养心情，保证一定的睡眠质量很重要。

阴阳两虚证，症见头晕眼花，腰膝酸软，阳痿遗精，畏寒肢冷，按时发烧等。常用补阴药如熟地，山茱萸，龟板，何何首乌，枸杞子和补阳药如肉苁蓉，巴戟天，附子，肉桂，鹿角胶等配合构成方剂。