阴虚的表现有手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔、脉数细等症状，还会出现眼睛干涩、大便秘结的症状。肺阴亏虚会出现干咳、少痰、少气的症状，肾阴亏虚会出现腰膝酸软，男子会出现遗精、早泄，女子会出现月经不调，心阴虚会出现心烦、失眠等症状。

肾阴虚就会有潮热盗汗，多梦失眠，以及心烦气躁，腰膝酸软，五心烦热等现象。可以口服中药六味地黄丸或知柏地黄丸进行调理。在服药期间不吃辛辣刺激的食物，不吃生冷凉的食物，不吃鱼虾等发物，要积极参加体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，避免熬夜。

桂圆干。桂圆干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠、睡眠质量差，心慌等更年期现象表现。B、黑米。有肾虚情况的女性应该尽量多吃黑米。究发现，黑米含有大量的蛋白质、氨基酸跟铁、钙、锌、锰等微量元素，经常食用可以开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血。黑木耳。黑木耳也是日常生活中常见的补肾之类的食物之一。

早泄是男性的普遍疾病，早泄通常是指射精过快，通常少于一分钟就称为早泄，中医以为阴虚发烧和阳虚都有大概造成早泄，详细来说，须要依据病患其他病症来选择诊疗。

男人阴虚可能是先天不足、饮食不节、情绪波动大、房事过度、久病体虚等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。1、先天不足如果患者先天体质比较弱，可能会出现肾阴虚的情况。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。2、饮食不节如果患者平时饮食不节，经常食用辛... [详细]

阴虚与上火的区别在于病因不同、症状不同等。1、病因不同阴虚一般是指体内阴液亏损，使其滋润、宁静、潜降、成形和制约阳热的功能有所减退，导致患者出现燥、热、升、动和化气太过等阳气相对偏亢的虚热状态，多与久病、性生活过多、长期熬夜、不健康饮食等因素有关。上火一般是指体内阴阳失衡，内火旺盛，可能是外感邪气、饮食因素、精神因素... [详细]

每一个人的身体情况不一样，肾阴虚发热的水平也不一样，因此说恢复的时候也不一般，但肾虚是须要长时间调养的，病患恢复的时候或者为1-3月，在医治的时候肯定要对症，这样能够在短时间以内康复。要生活规律的作息时间，合理饮食，及时补充分够的营养，适当的活动锻炼。

一般阴虚由于阴液不足，不能滋润、不能制阳引起的一系列病理变化及证候。多由热病之后、或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养物质所致。一般患者可左归丸治疗，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜。

你好，肾阴虚主要表现为腰膝酸软，潮热，盗汗，手脚心发热。肾阳虚时，也可以表现为腰酸，但还伴有怕冷，面色苍白，手脚发凉，夜尿频多等症状。肾阴虚可以用六味地黄丸，而肾阳虚时要用桂附地黄丸。你好，肾阴虚主要表现为腰膝酸软，潮热，盗汗，手脚心发热。肾阳虚时，也可以表现为腰酸，但还伴有怕冷，面色苍白，手脚发凉，夜尿频多等症状。... [详细]

阴虚可能需要一个月或者是到两个月的时间才能够调理好，如果病情比较严重的，需要的时间可能稍微长一点，主要是跟个人的体质或者是病情有一定的关系。一般可以遵医嘱口服药物的方法进行治疗，或者是通过调整饮食的方法改善，比如在饮食上适当的吃一些鸡蛋或者是牛奶以及瘦肉之类的食物，而且还要注意保持规律的生活习惯，如果能够长期坚持，一... [详细]

你好，这个阳性体质是指具有亢奋、热、多动等特性的体质，阳性体质者多活跃好动，性情急躁，调养时应以静阳为主。平时外出注意防热避暑，不宜做剧烈运动，阳性体质者多阴虚，因此要注意保阴潜阳，多吃一些凉性偏阴的食物。少吃肥腻厚味、有燥烈偏性的东西，有肾阴虚的话吃点六味地黄丸。

你好，肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。饮食注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配，阴虚者平时多吃性质偏凉食物，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。日常生活中注意休息，不要熬夜，保证充足睡眠，适量有氧运动，改善体质。

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.

你的这种情况不一定是肾阴虚，也可能与植物神经紊乱有关。建议配合中医用中药治疗。手脚心发热与中医的阴虚，肝热，血热，郁热，瘀热，湿热，或植物神经紊乱等有关，建议找中医辨证配合用中药治疗。

阴虚多久能治好，需根据患者病情严重程度进行综合评估，一般可分为病情不严重、病情严重等。阴虚是指人体阴液不足，无法制约阳热而导致阳热偏盛的一种状态，临床上常表现为潮热盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣等症状。若患者病情不严重，其治疗时间一般较短，可能在1个月左右。但若患者病情严重，出现较多不适症状，此时治疗时间一般较长... [详细]