你的这种情况应该是维生素缺乏，或者是钙质缺乏的情况，就会出现指甲表面不光滑。不但会出现凹凸不平，而且还会没有光泽。指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,饮食方面多吃些蒜，蛋类食品。要均衡饮食，而且要多注意补充蔬菜和水果，给予补充微量元素，同时需要你给予多喝水。

剪指甲凹凸不平多考虑是缺乏维生素引起的，也不排除是外伤、甲癣等原因造成的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。1、缺乏维生素如果平时摄入的维生素较少，可能会导致体内缺乏维生素，从而引起上述症状。可以通过调整饮食的方式改善，平时可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等。必要时，也可以遵医嘱服用多... [详细]

指甲凹凸不平可能是微量元素缺乏、外伤、真菌感染、银屑病等引起的症状。指甲凹凸不平可能与维生素A缺乏导致的角化过度有关。也可能是由于遗传因素导致甲板生长异常所致。患者可能出现指甲变薄、易碎裂等症状，还可能会伴随出现皮肤干燥、粗糙等问题。针对这种情况，可以进行血常规检查、微量元素检测以及真菌培养等相关检查以确定具体原因。... [详细]

灰指甲凹凸不平通常无法自愈，需要接受专业治疗。灰指甲凹凸不平是由于真菌感染导致甲板变形和角质蛋白分解所致。由于真菌无法自行清除，所以这种症状一般不会自愈。如果出现持续或加重的症状，应寻求专业治疗，如使用抗真菌药物或进行手术治疗，以控制感染并改善甲部状况。部分患者可能因为营养不良、免疫系统低下等原因导致指甲生长异常，从... [详细]

指甲凹凸不平可以采取营养补充、药物治疗、激光治疗等措施进行治疗。1.营养补充建议增加富含维生素B、铁质及蛋白质的食物摄入，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。这些食物中的营养物质有助于促进指甲生长和修复，从而改善指甲凹凸不平的情况。适用于因缺乏某些特定营养素导致的指甲异常。2.药物治疗可以使用含有生物素、锌等成分的口服补剂，如... [详细]

指甲凹凸不平可以通过营养补充、抗真菌药膏、口服维生素、微量元素补充、指甲修复剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.营养补充可以通过饮食调整或服用营养保健品来增加蛋白质、铁质和维生素A、B族维生素及钙质摄入。这些微量营养素有助于维持指甲健康，缺乏时可能导致指甲变薄、易碎或凹凸不平。2.抗真菌药... [详细]

病情分析：指甲盖凹凸不平可能需要采取药物治疗、手术治疗、饮食调整等措施进行治疗。1.药物治疗维生素A、B族维生素等营养素缺乏可能导致指甲凹凸不平。可通过口服补充这些维生素来改善症状。维生素A有助于维持皮肤健康，促进角质细胞更新；B族维生素则参与多种代谢过程，支持皮肤和指甲生长。通过补充这些维生素，可以间接地改善指甲的... [详细]

指甲变形凹凸不平可能跟营养不均衡或者是局部创伤有关系。受伤时甲床和甲根会受到一定程度的挤压和折断，当新指甲发育时，很容易出现异常指甲生长。然而随着甲床逐渐愈合，变形的指甲将逐渐生长，新指甲将恢复其原来的完整性。营养状况参差不齐，指甲的生成又快又慢，这也会导致指甲不均匀。

指甲上有白点、有些凹凸不平可能是由于营养不良、甲癣、银屑病等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。1、营养不良如果患者长期偏食、挑食，会导致体内的营养元素缺乏，进而会导致指甲出现白点、有些凹凸不平等情况。建议患者在生活中多食用新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋、牛奶等，能够补充机体所需营养，有助于缓解... [详细]

手指甲上有凹凸不平可能是缺乏营养、甲癣、银屑病等原因导致的，建议患者根据病因进行针对性治疗。1、缺乏营养如果患者平时不注意饮食健康，导致体内的营养摄入不足，可能会出现指甲凹凸不平的情况。建议患者注意饮食均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物。2、甲癣通常是真菌感染引起的，会使指甲出现增厚、变脆等症状。建议患者遵医嘱使用盐... [详细]

你好，一是缺钙缺锌所致，二是营养不良所致，三是贫血，到医院检查确诊一下！

指甲上凹凸不平可能是外伤、营养不良、甲癣等原因引起的。1、外伤指甲受到外力撞击后，可能会导致局部软组织受损，出现指甲凹凸不平的情况。可以通过冰敷的方式进行改善，一段时间后可自行恢复。2、营养不良长期挑食可能会导致体内缺乏钙元素、维生素等营养物质，从而影响指甲的正常生长，出现指甲上凹凸不平的情况。可以改变不良的饮食结构... [详细]

通常情况下，这个指甲是指甲，指甲几年了凹凸不平多考虑营养不良引起的，也可能由于外伤、甲癣等原因导致的。患者可以根据具体原因对症治疗。1、营养不良如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内缺乏维生素、钙等营养元素，从而引起指甲凹凸不平、易断等情况。建议患者可以多吃富含维生素、蛋白质等食物，比如西红柿、鸡蛋、牛奶等，可以补充... [详细]

指甲凹凸不平可能是由于营养不良、外伤、真菌感染、银屑病、扁平苔藓等原因引起的。1、营养不良如果患者平时饮食不规律，导致体内缺乏维生素、蛋白质等营养物质，就可能会导致指甲的营养不良，从而出现指甲凹凸不平的情况。建议患者平时注意饮食均衡，适当多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，补充身体所需的营养物质... [详细]

大拇指指甲凹凸不平，多考虑是营养不良引起的，也不排除与外伤、真菌感染、银屑病、扁平苔藓等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。1、营养不良如果个人长期不良的饮食习惯，摄入营养物质不足，可能会出现营养不良，从而影响指甲的正常生长，出现指甲表面不光滑、凹凸不平、易断等症状。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些营养丰... [详细]