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你这个情况社交恐怖症，需要在专业人员帮助下好起来、。
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社交恐怖症主要是从小家庭环境或者教育，成长中太自卑导致的，吃药只是镇定，解决不了根本，只有突破自己，多锻炼人际交往能力，鼓励自己自信，大胆行动，结合问题积极的面对，才可以彻底好起来。
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儿童自闭症又称孤独症.该病的发病率为1/150,估计全球有3500万患者,我国有患者约700万人以上,广东省的患者约60万人以上.自闭症的主要症状有：交流障碍,语言障碍和刻板行为.目前尚无特效药物治疗,关键是要早期发现,早期进行教育和培训等干预.
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出现了明显的焦虑与恐惧心理，你的情况需要系统的辅导训练了，认知行为疗法比较适合你。
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你好这位朋友:这种情况如果很长时间了.那么需要正式看心理医生，正式接受心理治疗.形成恐怖症的原因主要和你的性格特征有关系,比如自信心,比如完美主义,怕留给别人不好的印象，怕别人说自己不好,怕自己出错.等等这样的负性思维使你困锁了自己.要克服这种情况，需要帮助你建立自信心,同时从认知上努力意识:你周围的人并不是带着批评... [详细]
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最好的办法是寻求心理专业治疗正式看心理医生通过心理咨询慢慢成长心理下克服恐惧
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对视恐怖症一般要做心理治疗
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社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动
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你自我判断的“社交恐惧症”未必准确。即使是社交恐惧也未必是“症”。也因为心理偏差不等于心理疾病。你表现出一定的适应性障碍现象，有焦虑和恐惧情绪。通过心理辅导治疗可以改善乃至化解。可以（网络）求助心理咨询师。
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你好：建议你进行社交技能训练！改善自己的现状！
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是社交恐惧症如何形成的啊结合你环境，从小自卑等考虑下要突破需要时间正式看心理医生
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您好像您这样的问题,还是得坚持进行心理治疗
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你的这种情况建议你去咨询一下心理医生或精神科医生。
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你压抑不是办法，最好考虑心理专业帮助，这是性格问题，比较追求完美，爱面子，怕别人看出来，就紧张了。要克服需要从性格完善自己，慢慢在专业帮助下康复。
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你好这种情况是过分内向引起的建议多交往多交朋友时间长了就会好的
社交恐惧症
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