得了神经衰弱首先要学会自我减压，自我疏导，不要过度的担心，神经衰弱常见的症状就是失眠，找到适合自己的办法让自己入睡，坚持体育锻炼，运动产生的疲劳感有助于帮助睡眠，平时要保持心情愉悦，学会放松。可吃一些富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、豆制品等。

考虑产后抑郁症你最好及时做心理辅导

判断精神衰弱可以通过临床症状、检查结果等方式进行判断，建议患者及时就医治疗。1、临床症状精神衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果患者出现了精神易兴奋、脑力易疲乏等症状，并且伴随睡眠障碍、情绪不稳定、注意力不集中等情况，则可能是精神衰弱。2、检查结果患者也可以去正规的医院进行检查，医生会... [详细]

精神衰弱不一定会死，但是精神衰弱有可能会造成精神不振或者是失眠多梦的现象，严重的还可能会导致抑郁症的发生，所以平时可以服用一些营养神经的药物来进行治疗，平时一定要保持一个良好的心态，避免情绪过度紧张。可以选择相对轻松的户外运动来锻炼身体，也提高免疫力，比如广场舞。

精神衰弱可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。1、一般治疗精神衰弱可能是长期精神过度紧张，导致大脑过度疲劳造成的。可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。2、心理治疗如果病情比较严重，还可以积极配合医生通过认知行为疗法进行心理疏导，能够起到缓解紧张焦虑的情绪，改善精神衰弱... [详细]

精神衰弱中医调理，可以通过饮食调理、针灸调理、药物调理等方式进行改善。1、饮食调理精神衰弱可能是由于长期熬夜、精神压力过大等原因所引起的，可能会出现失眠多梦、注意力不集中等症状。患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物，比如辣椒、红烧肉等。2、针... [详细]

希望你亲自看看精神科的医生是否有精神分裂症的可能，是否有抑郁症等。正规治疗。

缓解精神衰弱可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。1、日常调理精神衰弱通常是长期处于紧张、压力过大的状态下造成的，可能会出现易激惹、注意力不集中、乏力等症状。建议患者多注意休息，保持充足睡眠，避免熬夜。也可以适当参加户外运动，比如跑步、爬山、游泳等，有利于舒缓心情，一定程度上可以缓解不适症状。2、心理治... [详细]

你好，还是服用苯妥英钠，卡马西平，德巴金治疗比较好！

一般情况下，患者可通过调节情绪、规律作息、饮食调理、适当运动、服用药物等方式来预防精神衰弱。1、调节情绪精神衰弱可能是由于长期精神压力过大、情绪紧张、焦虑等原因引起的，建议患者平时要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免引起精神衰弱。2、规律作息患者平时应保持规律的作息习惯，避免熬夜，要保证充足的睡眠时间，有助于增强... [详细]

神经衰弱是大脑及躯体功能衰弱为主的一种神经症。表现为精神易兴奋、易疲劳，伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状，肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱。口服维生素B1、维生素B6及纯中药制剂如九味神安胶囊等调理治疗。如谷维素具有调整植物神经功能、稳定情绪、减轻焦虑和紧张状态、改善睡眠的作用。

改善精神衰弱可以考虑生活方式调整、认知行为疗法、心理咨询、药物治疗等方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业指导。1.生活方式调整生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动和减少压力源等方法来改善睡眠质量。良好的生活习惯有助于提高身体免疫力和神经系统的稳定性，从而缓解由长期压力引起的身心疲惫状态。2.认... [详细]

精神衰弱可以通过生活方式调整、认知行为疗法、心理咨询或药物治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。1.生活方式调整生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少应激源等。这些习惯有助于改善身体状态，进而影响心理健康。良好的生活习惯有助于提高个体应对压力的能力，从而减轻精神衰弱... [详细]

精神衰弱可以通过生活方式调整、认知行为疗法、心理咨询或药物治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。1.生活方式调整生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少应激源等。健康的生活方式有助于改善身体状况，进而缓解由压力引起的不适感。针对精神衰弱，这些习惯可提供持续支持。2.认... [详细]