网络成瘾综合症可能是由神经递质失衡、家庭环境因素、人格特质、社会适应障碍或心理压力等多重原因导致的，治疗需要考虑这些因素进行个性化干预。患者应尽快寻求专业帮助以控制症状。1.神经递质失衡神经递质是参与大脑信息传递和情绪调节的重要化学物质。失衡可能导致注意力缺陷、冲动控制困难等问题，从而增加网络成瘾的风险。针对神经递质... [详细]

网瘾为网络成瘾症的简称，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。对于网络成瘾并没有有效的药物治疗，只能通过行为干预和心理治疗进行控制。比如：1.家庭成员与网瘾患者协商制定计划，在一定时期内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或... [详细]

依据你的描述和病症，考虑这样现象不过你压力太大了，不要多想。个人提议平常还是要规律生活，作息规律，饮食油腻，禁忌饮酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和增强锻炼，慢慢就会好的。