维生素B可以促进、肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏：对肝功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质，维生素也不可或缺。在肝脏内将淀粉转化成糖时它是不可缺少的营养素，营养素重新排列，合成新的物质(这称为代谢)。另外肝脏还要分解无用的物质和毒素。这些活动主要靠酶，酶在发挥作用时依靠的是维生素。因此当肝脏发生损害时，体内就无法合成维... [详细]

维生素B是维持人体正常功能和代谢活动不可或缺的水溶性维生素。人体不能自己产生和合成它，必须补充它。维生素B是促进体内新陈代谢和转化糖、脂肪、蛋白质等不可或缺的物质。加热。它是人体不可缺少的维生素。具有保护神经系统、促进胃肠蠕动和增加食欲的作用。如果身体缺乏维生素B，就会导致代谢紊乱。

维生素B均水溶性维生素，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂，包括促进红血球的产生，预防贫血发生。还有一些物质也被称为维生素B，但是麻烦注意它们有些是以上人类必需维生素的别称，有些不是人类必需维生素，甚至不是营养物质。

B族的维生素可以维持身体机能的平衡。这样还可以促进肠胃正常的吸收，治疗皮肤方面的炎症也有作用。维生素B2促进生长发育，提高免疫力，鱼类、动物肝脏含量高。维生素B4预防各种原因引起的白细胞减少。

维生素B是B族维生素的统称，B族维生素是人体必需的营养素，属于水溶性维生素，需要每日补充。谷物、动物肉类，牛奶以及动物肝脏等食物中含有较为丰富的B族维生素。维生素B对于人体细胞的能量代谢很重要，广泛参与碳水化合物、蛋白以及脂肪的代谢过程。

维生素B是B族维生素的总称，一般包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，其功效与作用主要包括营养神经、促进代谢、改善贫血、调节免疫、促进生长发育等。1、营养神经维生素B1是一种水溶性维生素，可以促进神经系统的发育，维生素B2可以促进神经系统的修复，改善失眠、头痛等不适症状，维生素B6可以促进体内的代谢... [详细]

维生素b的作用有以下几点，第一，维生素b能够预防中风，因为维生素b能够积极参与协助人体内活性酶的分解，帮助抑制人身体内导致中风的物质——高半胱氨酸的产生，从而帮助预防中风。第二，维生素b对于酒精肝、脂肪肝等肝脏疾病有很好的修复作用。所以肝脏不好的可以通过摄入维生素b来修复。

维生素b的功效与作用主要是：1.可以帮助糖类，脂肪蛋白质代谢释放出很多的能量。2.能够帮助肝脏解毒功能。3.可以制造血液所需要的营养。4.还能够起到帮助消化吸收的辅助。5.维持神经系统正常及健康所需要的一些营养元素。最好是在医生的指导下服用一段时间，同时避免熬夜。

维生素B族常见的有：维生素B1：保持循环、消化、神经和肌内正常功能；调整胃肠道的功能；构成脱羧酶的辅酶，参加糖的代谢；能预防脚气病。维生素B2：又叫核黄素。核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分，这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢，它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育，保护眼睛、皮肤... [详细]

维生素B族具有营养神经细胞、促进代谢、维持皮肤健康、改善贫血、缓解精神压力等功效与作用。若需要长期补充维生素B，建议在医生的指导下进行。1.营养神经细胞维生素B族中的B1、B6等成分具有促进神经递质合成和释放的作用，从而起到营养神经细胞的功效。适当补充维生素B可以辅助治疗周围神经炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、多发性神经... [详细]

维生素b作用及功能包括促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，维持神经系统的正常功能，预防贫血。1.促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢维生素B族中的多种维生素可以协同作用，促进机体对这些营养物质的吸收和利用，从而支持身体正常的新陈代谢过程。2.维持神经系统的正常功能维生素B族对于神经系统的健康至关重要，缺乏可能导致神经系... [详细]

维生素B族具有营养神经、促进代谢、维持皮肤健康、促进生长发育、增强免疫力等功效和作用。1.营养神经B族维生素参与神经递质合成，能辅助改善神经系统功能。2.促进代谢B族维生素在体内起到辅酶的作用，能够加速物质的新陈代谢过程。3.维持皮肤健康B族维生素可以调节皮脂腺分泌，保持皮肤水分平衡，从而达到维护皮肤健康的功效。4.... [详细]

维生素b，维生素B（VitaminB）旧称维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。属于水溶性维生素。维生素B主要有维生素B1（硫胺素、康脚气病维生素）、维生素B2（核黄素）、维生素PP(尼克酸或烟酸、康癞皮病维生素)、维生素B6（吡哆醇、抗皮炎维生素），泛酸（遍多酸）、生物素、叶酸、维生... [详细]

您好，维生素b的作用有什么？关于维生素b的作用的问题，要知道维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。维生素b的作用的指导意见：与护... [详细]

维生素B1：保持循环、消化、神经和肌内正常功能；调整胃肠道的功能；构成脱羧酶的辅酶，参加糖的代谢；能预防脚气病。维生素B2：又叫核黄素。核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分，这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢，它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育，保护眼睛、皮肤的健康