维生素B可以长期服用，但剂量必须在规定范围内，否则服用大量维生素B组会造成神经损伤甚至神经病变，即感觉迟钝，甚至部分皮肤感觉障碍等副作用。如果患者长期卧床不起，消化能力弱，可长期口服维生素B组补充营养。如果身体健康或者亚健康，可以通过多进食食物，包括新鲜的水果和蔬菜补充维生素，特别是B族维生素，健康而且营养均衡。

维生素B作用是是什么，其实是可以有效的去除脸上面的痘痘的。而且维生素B涂抹在脸上面可以有效的杀菌，让你的皮肤加快新陈代谢。这样就可以有效的治疗痘痘，但是这种办法只是一种辅助的办法。想要根治的话，还是要去吃一些调节内分泌的药物。

口角炎就是烂嘴角，常发生在口角黏膜的一侧或两侧，营养不良性口角炎在营养缺乏和维生素B族缺乏者中常有发生,以维生素B族缺乏引起的口角炎最常见，这个维生素B族的话，一边拿都是两三块钱左右的。

维生素B2片主要是会引起尿液成黄色，不会导致嗜睡及困乏的。本药对肾脏是没有什么副作用的，所以也不会出现肾痛、腰痛等现象，一般因为阴囊湿疹，属于过敏引起的，所以医生可能会用一些抗过敏的药物，如氯雷他定等，会引起嗜睡、困乏等现象。

口服正常量的维生素E和维生素B是不影响怀孕的。有些孕妇，因为一些病理原因或其他情况，在孕期也是可以服用维生素E和B族维生素的。建议你可以不必紧张。平时可以多注意自己日常饮食，注意营养搭配补充，避免影响胎儿发育。注意休息，忌烟酒辛辣刺激性食物。可以服用维生素E助孕。

，人体每日需要量约1.5～2毫克。食物中含有丰富的维生素B6，且肠道细菌也能合成，所以人类很少发生维生素B6缺乏症。副作用：日服100毫克左右就会对大脑和神经造成伤害。过量摄入还可能导致所谓的神经病，即一种感觉迟钝的神经性疾病。

富含维生素b的食物是相当的多的，建议日常生活当中的富含维生素的蔬菜与水果都要多吃一些，这些富含维生素b是相当的多的，并且要做到荤素搭配，要多吃一些瘦肉，包括牛肉，这些对于人体的吸收都是有好处的，脸上比较油，在饮食方面就一定要注意，不要吃过于辛辣口味刺激的食物，同时也注意良好的休息。

维生素b可以祛斑，根据你提供的信息看对膝关节顺上没有明确的直接效果。目前建议。保证充足睡眠。饮食均衡。可以服用一些中药类的促进睡眠的药物。半月板损伤建议服用氨糖，局部理疗热敷，减少下地负重活动。如果持续不缓解则建议到医院就诊。

就是维生素B1B12B2等维生素的

维生素b一，主要是能够起到抗神经炎的维生素，或者是抗脚气病维生素，很容易被氧化和受热破坏，而且这种维生素b一在米糠和麸皮中是含量比较丰富的，也还在酵母也含的比较多，可以起到营养神经，营养血管的作用，但是需要在医生的指导下进行使用。

B族维生素也叫乙族维生素（也叫维他命B、维生素B杂或维生素B复合群）共有8种，固冠以“族”它们在结构上没有同一性，但也有它们共同的特性。B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行制造合成必须额外补充。而紧张的生活、工作压力中。

维生素B族吃多久见效，需根据患者的具体情况进行判断。维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，是水溶性维生素，在人体内不能合成，需要通过食物供给。维生素B族缺乏会导致患者出现口腔黏膜溃疡、皮肤黏膜病变等。如果患者症状较轻，通常服用1周左右就可以见效。如果患者症状较重，可能需要服用2-3周，甚至... [详细]

维生素B过量服用后可能会出现头晕、头痛、恶心、腹泻、皮肤瘙痒、尿液发黄等症状。1、头晕维生素B过量服用后会导致体内维生素B含量过高，会影响神经系统，从而出现头晕的症状。2、头痛维生素B具有营养神经的作用，如果服用过多可能会导致大脑神经过度兴奋，从而出现头痛的症状。3、恶心维生素B具有一定的刺激性，如果服用过多，可能会... [详细]

维生素B片一般具有营养神经、促进消化、预防口腔溃疡、促进生长发育、辅助改善贫血等作用。1、营养神经维生素B片是一种维生素类药物，主要成分是维生素B，可以促进神经的发育和正常代谢，维持神经系统的正常功能，还可以改善神经系统的功能，从而起到营养神经的作用。2、促进消化维生素B片可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，... [详细]