B族维生素属于水溶性维生素，维生素B10，可以调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的，松紧度，可以促进神经系统的功能，增强免疫力，促进细胞的生长，还可以预防贫血的发生。维生素B10为叶酸和维生素B族的混合物，也被称为维生素R，具有调节植物神经功能，起到治疗植物神经功能紊乱的作用。

您好患者，根据您的情况，我的建议如下：维生素B6除参与神经递质、类固醇和核酸等代谢外，参与所有氨基酸代谢；维生素B6有降低慢性病的作用，同时也维持适宜的免疫功能。维生素B族是保健品对疲倦、情绪不稳、易怒、记忆力减退贫血、消化不良、肠胃疾病、心脏受损，皮肤过敏，肝功能降低有辅助和改善效果。功能：1.参与一些氨基酸的代谢... [详细]

B族维生素是身体的必须营养素，现在药店有现成的药剂可以买到。每天按时服用即可。膳食中含有B族维生素比较多的蔬菜是胡萝卜，还有南瓜等。维生素B的来源包括全麦制品、香蕉、蛋、核果、种子、鸡肉、鱼、贝类、香菇、马铃薯、豆类、乳酪及酵母等。

含有丰富维生素B的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。含维生素B多的水果有：西红柿(它也可以算做水果)柑橘、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子，弥猴桃等。动物内脏含维生素B也很丰富，尤其是肝脏含量最高。其他动物性食物如猪肉、鸡蛋，鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B。

缺乏B族以至胃肠蠕动无力、消化液分泌不良造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。叶酸是一种重要的维生素它与B12一起有利于血红细胞形成预防贫血。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸可导致胎儿神经管畸形从而增加裂脑儿无脑儿的发生率。严重缺乏时会有视力疲累不堪、角膜充血、口角炎等。

维生素B族的作用及功能主要包括营养神经、促进生长发育、维持皮肤健康、维持免疫功能、促进消化等。1、营养神经维生素B族是一类水溶性维生素，可以促进神经系统的发育，也可以促进神经系统的功能，在一定程度上还可以达到营养神经的效果。如果患者存在失眠、多梦等症状，可以在医生的指导下合理使用维生素B族进行治疗，通常具有一定的作用... [详细]

维生素B7具有预防口腔溃疡、改善皮肤状况、缓解眼部疲劳、促进生长发育、辅助治疗贫血等作用及功能。1、预防口腔溃疡维生素B7是一种水溶性维生素，具有促进黏膜修复的作用，可以预防口腔溃疡的发生。如果患者出现口腔溃疡的情况，可以在医生的指导下使用维生素B7进行治疗。2、改善皮肤状况维生素B7可以促进皮肤的新陈代谢，还可以促... [详细]

维生素B是指B族维生素，一般情况下，B族维生素通常是在早上吃，患者应在医生指导下服用。B族维生素属于水溶性维生素，服用后主要在小肠吸收，早上吃有利于机体更好地吸收药物成分，从而达到治疗疾病的效果。如果患者在晚上服用，可能会导致药物刺激胃肠道黏膜，从而引起腹胀、腹痛等不适症状，对身体造成不良影响。因此，建议患者在早上吃... [详细]

复合维生素B一般是指复合维生素B片，其主要的作用与功效在于可以预防和治疗B族维生素缺乏所引起的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等疾病。1、预防和治疗B族维生素缺乏所引起的营养不良B族维生素是人体内所必需的一种维生素，在体内起着至关重要的作用。如果体内缺乏B族维生素，就有可能会导致患者出现食欲不振、体重减轻、皮肤干燥、皮... [详细]

维生素b这种东西一般食补就可以了，但如果严重缺乏，可以药补辅助，但需要听医生的话来吃的，否则，量少了的话可能是解决不了问题，量多了怕会引起中毒。平时注意饮食多样化，保证孩子营养素摄入充分均衡。

维生素B的功能与作用主要是促进生长发育、维持神经系统正常功能、促进消化、维持皮肤和黏膜的正常生长等，维生素B的副作用主要是引起胃肠道不适、过敏反应等。1、维生素B的功能与作用维生素B是人体内所必需的一种维生素，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素B可以促进人体生长发育，维持神经系统的正常功能，促进消化... [详细]

在备孕期间还是不要吃维生素了，最好平时生活规律饮食讲究科学合理，可以吃水果蔬菜，不要吃辛辣生冷以及暴饮暴食，可以吃叶酸片的，避免熬夜劳累生活不规律，维生素类药物对宝宝影响不大，不要担心了，如果确定怀孕再不要吃了。维生素B族是一组多种水溶性维生素，共9种，分别为B1(硫黄素)、B2(核黄素)B3(泛酸)、B4(胆碱)、... [详细]

维生素B族片的作用及功能，主要包括营养神经、促进消化、改善贫血、营养头发、促进生长发育等，患者需要在医生的指导下合理使用。1、营养神经维生素B族片能够促进体内的新陈代谢，也能够促进神经的发育，在一定程度上还可以达到营养神经的效果，可以用于治疗周围神经炎、失眠等疾病引起的不适症状。2、促进消化如果存在消化不良等疾病，可... [详细]

水果维生素B一般具有补充营养、促进消化、改善贫血、调节神经、改善睡眠质量等功效和作用。1、补充营养水果中含有丰富的维生素B，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。2、促进消化水果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘... [详细]