足底筋膜炎大概10天左右就能够治愈。出现足底筋膜炎以后一定不要长期的走路，而且不能够穿高跟鞋，要注意休息，适当的做一些按摩，可以用热水来泡脚，能够促进血液循环，减轻足底肌膜炎的症状，日常生活中一定要注意饮食的清淡，不要吃辛辣刺激的食物。

足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。建议休息并以物理治疗改善足跟疼痛，包括超短波、电疗等。如无明显改善，可考虑局部封闭治疗。还可以使用带有足弓支撑的鞋垫可均匀分散病人足底压力，可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力，进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。也可以局部封闭治疗。外用贴膏可刺激神经末梢，减轻刺激... [详细]

足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，最常见的病因是时常长时间走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活动，连续走上几天，就很容易引起足底的慢性损伤，从而导致足底筋膜炎。另外，鞋跟太硬造成对足跟的压迫，也能引起足底筋膜炎。时常穿高跟鞋也会加重足底的损伤。

这种情况一般的情况建议做相关检查的。确诊疾病治疗的。一般可以采用中药、按摩、理疗等治疗的。可以局部使用活血化瘀，消炎镇痛的膏药治疗。常见的膏药有通络祛痛膏，去风止痛膏等等。建议近期脚部注意休息，避免受凉及劳累，穿软底鞋，坚持每晚温水泡脚。

可以通过骨科医生诊察，筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒入侵、疲惫不堪、外伤等外界不良因素刺激时，可以诱发肌筋膜炎的的急性发作，肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因，由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性。

病因机理是因为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。建议中医外科膏药外敷，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿胀疼痛，促进血液流畅和功能恢复。这样的情况，就是需要注意休息，注意热敷热敷的，涂抹点扶他林膏的。

平时注意活动，可以让足底筋膜炎慢慢恢复的。病人需要靠着墙壁，将上臂向前张开展，直到肩膀部位的高度，再用手掌压住墙，这个时候需要弯屈一侧的膝盖，向墙壁推去，另一膝盖保持伸直不变，这个姿势可坚持十秒，之后放松、直立，坚持进行有助于足底筋膜健康的恢复。

足底筋膜炎的症状及治疗方法如下：症状：足底筋膜炎是一种慢性无菌性炎症疾病，多由于长时间走路或跑步等原因造成，患者会出现足底疼痛、活动受限等症状。治疗方法：患者可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过微波理疗、红外线治疗等方式进行治疗。患者在日常生活中要注意休息，避免长时间走路或跑步... [详细]

足底筋膜炎通常可以吃非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠等，这些药物具有良好的抗炎镇痛作用。另外，乙哌立松、复方氯唑沙宗片等，可缓解局部肌肉紧张和痉挛，对缓解疼痛有相应作用，通常与非甾体抗炎镇痛药联合使用。日常生活中注意避免剧烈运动，不要过度劳累，避免熬夜。

足底筋膜炎的症状主要包括足底疼痛、活动受限等，可以通过药物治疗、物理治疗、中医理疗、手术治疗等方式来改善病情，能够使疾病得到缓解。1、症状足底筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，可能是长时间走路、跑步等原因造成的，由于炎症刺激，患者可能会出现足底疼痛的情况，严重时还可能会影响正常的行走，并且在按压时疼痛会加剧。2、治疗如果患... [详细]

如果足底筋膜炎积液比较多，而且出现运动障碍、肿胀以及疼痛等症状的话，需要通过手术进行抽取。如果积液比较少，通常会自行的吸收，不需要着急治疗。出现积液之后，要注意脚部的护理，避免久站，长时间的行走，防止病情加重。期间要积极配合抗炎药物进行治疗，控制好炎症，增加身体的负担。

足底筋膜炎的患者首先要注意休息，避免进行长时间的剧烈的活动。同时可以应用消炎止疼的药物缓解疼痛，比如塞来昔布、芬必得等药物，或者在局部使用一些活血、通络、止痛的中药药膏。患者也可以配合理疗的方法治疗，比如热疗、超短波等。如果患者症状比较严重，且保守治疗无效的话，也可以选择手术治疗。

足底筋膜炎多久能好，要根据患者的体质来判断。足底筋膜炎一般经过系统治疗后，水肿症状会在3-5天内明显减轻，但病情恢复情况不牢固。如果患者起床活动或剧烈运动，会引起局部炎症进一步加重。一般足底筋膜炎需要2-3周左右才能达到最初的愈合状态，疼痛及其他症状明显改善。患者可以渐进性功能锻炼，一般足底筋膜炎4-6周就能完全愈合。

足底筋膜炎可以通过物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、足部支撑器具使用等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.物理疗法物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、拉伸练习等方法，在专业人士指导下定期进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及舒缓疼痛；针对足底筋膜炎患者常见的足... [详细]

足底筋膜炎疼痛可能是由跟腱炎、足跟滑囊炎、跟骨后结节、足跟脂肪垫萎缩、扁平足等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.跟腱炎跟腱是腓肠肌和比目鱼肌的延续，在承受重力时容易拉伤，从而引起炎症。这会导致足跟部出现持续性疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬、萘普... [详细]