手腕扭伤后，最好进行局部制动以避免二次伤害。可以进行局部冷敷，48小时后进行局部热敷。休息一下，避免太多的活动。可用于局部应用的抗炎和镇痛应用。如果疼痛明显，你可以服用一些消炎止痛药。手腕扭伤通常需要休息两周左右。两周后，可以对腕关节进行功能性康复，以避免关节僵硬。

一个月了，无骨折，则是软组织损伤的，这个恢复较慢的。平时不要受凉和劳累等，方便时多抬高伤处。再用些药物治疗下，如活血止痛胶囊美洛昔康等。再热敷等，刚热敷时有可能加重肿胀。

你好，吃活血药，尽量多休息，针灸好得快。

一是要注意休息，少活动手部，少做家务事，再就是可以用点红花油，云南白药气雾剂外用等，然后按摩一下，这样有活血的作用，如果你自已不会弄，最好还是去医院骨科医师那里，让他帮你弄一下

手腕扭伤出现肿胀情况可以通过冷敷、药物治疗以及理疗达到消肿目的。手腕发生扭伤，伤及手部的肌肉软组织和局部皮下的毛细血管，就会导致出血、渗血，出现肿胀情况。一般可以采用以下的方法消肿：1、冷敷，用毛巾包裹着冰块敷在肿胀处，达到减轻肿胀的目的。2、外用药物治疗，通过外用具有活血、止疼和消肿的中成药，比如喷云南白药气雾剂等... [详细]

手腕扭伤多久才能好，要根据病情的严重程度进行分析，存在一定的差异性。手腕扭伤主要是由于外力因素导致手腕关节周围软组织损伤，会导致疼痛、肿胀，甚至会出现关节活动受限的问题。如果手腕只是轻微的扭伤，没有出现明显的结构改变，症状比较轻微，通常制动休息，后期通过热敷配合按摩的方法治疗，一般1~2周的时间能够恢复。如果手腕扭伤... [详细]

针对你同学目前的情况，手腕扭伤当然可能会导致局部疼痛或者关节活动受限，而且受伤以后如果不彻底恢复保养好的话，再继续剧烈运动，有可能反复的受伤变成习惯性的扭伤。建议好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，关节也要限制活动，如果自己忍不住，那就局部制动一段时间。药物的话，吃点消炎止痛的药或者通筋活络的药，以及... [详细]

两者的区别可能是腕错位之后疼痛程度较重，手腕扭伤疼痛较轻。手腕错位一般可以选择保守治疗和手术治疗的方式。手腕错位在临床上可以诊断为腕骨脱位，这是一种比较常见的病症，其病因多数是因为直接外力而造成。在临床上发生了腕骨脱位后，应该根据具体的脱位程度而采取相应的治疗。手腕扭伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果... [详细]

手腕发生急性扭伤后，应先用冷水对局部进行冲洗15到20分钟，或用冰袋进行冷敷，这样可以减轻局部出血、水肿。进行手腕x光片检查，了解是否存在骨折，存在骨折的需要行手法复位石膏外固定或切开复位内固定。没有骨折的要限制腕关节活动，避免做腕关节屈、伸、环转的动作。

手腕扭伤一般可以针灸阳溪穴、手三里穴、外关穴等穴位。1、阳溪穴阳溪穴位于手腕背侧，在腕横纹上方，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。针灸阳溪穴具有清热化痰、疏通经络的功效，可以用于缓解手腕扭伤引起的肿胀、疼痛等症状。2、手三里穴手三里穴位于前臂，肘横纹下三寸，阳溪穴与曲池穴连线上。针灸手三里穴具有温中散寒、止痛的功效，可以... [详细]

手腕扭伤肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节制动等治疗措施进行消肿。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。1.冷敷冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在毛巾中，局部外敷患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织代谢率、减慢血液循环，从而降低炎症反应和肿胀。2.弹性绷带弹性绷带通过... [详细]

小孩手腕扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.冷敷冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，放置于受伤区域10-15分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和疼痛，适用于急性期手腕扭伤。2.弹性绷带弹性绷带通过紧密缠绕受影响的手腕来提供支持和稳... [详细]

扭伤手腕可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和疼痛。对于急性期的轻微软组织损伤有较好的效果。2.弹性绷带将适当长度的弹性绷带均匀地环绕... [详细]

手腕扭伤通常表现为疼痛、肿胀、瘀血、关节功能受限以及不稳定感，严重时可能影响日常生活，建议及时就医。1.疼痛当患者出现手腕扭伤时，由于局部软组织损伤导致炎症因子刺激周围神经，所以会引起疼痛。疼痛通常出现在手腕两侧，尤其是在活动或触摸受伤区域时更为明显。2.肿胀肿胀主要是由于腕部血管破裂出血和组织液积聚引起的。这是机体... [详细]

手腕扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。1.冷敷冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于急性期，即损伤后48小时内。2.弹性绷带弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，并限制过度活动以促进愈合。适用于轻度至中度的手腕扭伤，以稳定关节结构。3.非甾体抗炎药非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前... [详细]