扭伤肿痛：原因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。肌体因打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用，致使受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，破坏了正常微循环的平衡，形成局部淤血。

手腕扭伤肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节制动等治疗措施进行消肿。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。1.冷敷冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在毛巾中，局部外敷患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织代谢率、减慢血液循环，从而降低炎症反应和肿胀。2.弹性绷带弹性绷带通过... [详细]

手腕扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和疼痛。对于急性期的轻微软组织损伤有较好的效果。2.弹性绷带选择合适长度的弹性绷带，自... [详细]

你好！疾病概述但长期随诊的结果证明，即使非体力劳动者发生韧带损伤后，人们日益趋向积极同时进行早期修复。韧带拉伤韧带拉伤韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）

您这种情况很常见.但损伤的前3天一定要冷敷,3天后可以做热敷,在医生的指导下可口服三七伤药片.这个部位很脆弱,所以在治疗期间,一定要注意多休息,这样有利于疾病的恢复.如果一周后仍不能好转的话,我建议您一定要到专业的骨病医院,让专业医生给您诊治,以免延误病情.祝您早日康复.

手腕扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和疼痛。对于急性期的轻微软组织损伤有较好的效果。2.弹性绷带选择合适长度的弹性绷带... [详细]

手腕扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和疼痛。对于急性期的轻微软组织损伤有较好的效果。2.弹性绷带将适当长度的弹性绷带均... [详细]

手腕扭伤后恢复时间通常为1-6周，恢复速度取决于损伤严重程度和是否有合并症。手腕扭伤后，软组织损伤可能需要4-6周的时间恢复，严重的骨折可能需要6-8周的时间恢复。患者在手腕扭伤后，如果只是轻微的软组织损伤，没有骨折或韧带撕裂，通常需要4-6周的时间恢复。因为软组织损伤的恢复时间相对较短，而且患者没有其他严重的并发症... [详细]

手腕扭伤后处理方法：1.可以使用药物的方法来进行涂抹。2.也可以通过冷敷的方法来进行缓解。出现扭伤可能会导致局部疼痛或是肿胀的情况发生，可以适当的使用一些消肿的药物来进行治疗，最好是休息一段时间，尽量不要参加剧烈运动，保证营养的均衡，避免营养的缺失。

能不能旋转还是需要看你受损伤的程度来决定。手腕扭伤后需要进行一段时间的恢复，只要骨头没有伤及的话一般多在2周左右就可以恢复正常了，但是前提讲条件下必须进行适当休息。利用弹性绷带包住受伤的关节；还有，每天要把受伤的部位抬高，以避免发生肿胀的情形。这种不必花钱又可以自行处理的方式，将对扭伤的关节有很大的帮助。严重时应该到... [详细]

手腕扭伤一般情况下都是不经意间发生的，手腕扭伤之后会出现红肿，可以用冰袋进行冷敷，也可以使用云南白药喷雾，都可以快速的止疼消肿，如果扭伤的比较轻是不影响工作的，只要不做过重的活就可以了。

手腕扭伤以后，此种情况最好给予局部的制动，避免出现继发性的损伤可以给予局部的冷敷，四十八小时后给予局部的热敷要休息为主，避免过多的活动可以消炎镇痛的药膏和气雾剂给予局部的应用，如果疼痛比较明显，可以口服一些消炎镇痛的药物往往手腕的扭伤需要休息两周左右。

手腕关节扭伤，可以选择按摩或者针灸灸，神门穴，大陵穴，曲池穴等。发生手腕扭伤后，立即做好防护措施，减少手腕活动，缠好绷带，保护手腕组织，以免情节更加严重。手腕扭伤之后，要让手腕适当休息，避免劳累加重病情。偶尔也可进行适当运动，来恢复手腕上的力量。

由于不慎扭伤腕关节，需要一定的修复时间，目前要避免活动过度和提重物，可以每日做2-3次的热敷，或用温水泡手，每次约30分钟，同时做手腕的伸、曲、环绕等动作，促使血液循环加速，恢复受伤关节的正常运动幅度，并在训练之余适量加强腕部肌肉韧带的力量练习，以全面增强身体素质，可促进受伤关节机能的迅速恢复。

在手腕扭伤以后的24小时内，我们建议用冰块和凉毛巾进行湿敷，这样可以防止进一步的肿胀加重。24小时后可以改用热毛巾进行热敷的方法，以改善血液循环，促进淤血消散吸收。同时可以服用活血化瘀、消肿止痛的中药，以舒筋活络、活血散瘀。