根据你说的情况，首先选择保守治疗，如果保守治疗不见好转，建议去医院检查一下。

膝关节韧带损伤以后，一般恢复需要四周。因为韧带是腱性的组织，血运比较差，一旦出现损伤以后恢复比较慢。所以在出现膝关节韧带损伤以后，可以行石膏托或者是支具固定，限制膝关节活动四周，从而给损伤的韧带修复创造条件。如果说韧带出现了撕裂，断裂的情况，还需要行手术的修复。

膝关节韧带损伤是否能自愈，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。膝关节韧带损伤可能是由于剧烈运动、外伤等原因导致的，如果韧带损伤的情况比较轻微，并且没有出现明显的不适症状，这种情况一般是能自愈的。但如果韧带损伤的情况比较严重，并且伴随着剧烈疼痛、活动受限等症状，这种情况一般是不能自愈的。患者可以在医生的指导下服用非甾... [详细]

膝关节韧带损伤可采取弹性绷带包扎、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护器使用、关节腔注射治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.弹性绷带包扎弹性绷带从受伤部位周围向远端开始缠绕，在关节屈伸活动时不会出现过度拉紧或脱落现象。此方法能够限制关节运动，防止肿胀加剧，促进患处恢复。2.功能性锻炼功能性锻炼包括被动范围训... [详细]

膝关节韧带损伤可能由外伤、韧带松弛、先天性韧带松弛、骨关节炎或类风湿关节炎引起，需要针对具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以评估损伤程度并接受适当治疗。1.外伤外力作用于膝关节时，可能导致韧带过度拉伸或撕裂，引起急性或慢性损伤。对于急性外伤引起的韧带损伤，首先需要进行冷敷以减少肿胀，然后使用弹性绷带来稳定膝关节... [详细]

膝关节韧带损伤可以采取弹性绷带包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.弹性绷带包扎使用弹性绷带对受伤区域进行适度压力包扎，以提供支持并减少肿胀。此方法有助于稳定受损的韧带，防止进一步损伤，并促进愈合过程。2.物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及关节活动度练习，在损伤... [详细]

膝关节韧带损伤中医治疗可采取针灸疗法、中药外敷、推拿疗法、关节保护训练等方法进行治疗。1.针灸疗法针灸疗法通过刺激特定穴位来调节气血、舒筋活络，促进受损组织修复。适用于急性期后缓解肌肉紧张和疼痛。在实施时需注意选择适当的穴位，并由专业人员操作。2.中药外敷中药外敷使用具有消肿止痛功效的中草药制成药膏或贴剂直接贴于患处... [详细]

膝关节韧带损伤通常表现为疼痛、肿胀、不稳定感、关节积液和活动受限，建议及时就医进行专业的评估和治疗。1.疼痛膝关节韧带损伤会引起局部组织炎症和水肿，导致神经敏感性增加而引发疼痛。这种疼痛通常位于膝关节周围，尤其是在受伤区域。2.肿胀肿胀是由于膝关节韧带损伤引起的软组织出血和液体积聚所致。肿胀通常发生在膝关节周围，尤其... [详细]

膝关节韧带损伤需及时治疗以恢复关节功能。这是因为膝关节韧带损伤可能导致关节稳定性下降，容易引起关节疼痛、肿胀和活动受限。如果不及时治疗，可能会导致关节功能障碍，影响日常生活和运动能力。因此，对于膝关节韧带损伤，及时的诊断和治疗是必要的，以避免进一步的损伤和并发症。

膝关节韧带损伤以后大概需要两个月左右的恢复时间，最近这两天一定要进行卧床休息，不要出去活动，以免损伤更加严重。也可以在膝盖处贴一些膏药，或者是用一些治疗跌打损伤的药水进行涂抹，来促进损伤的愈合。

您的现象通常是因为人体下肢的血管运动量较大等原因导致的软组织拉伤引发的大概性较大。这个现象提议能够注重休息，防止长时候站立，防止选择激烈运动，给予部分选择热敷理疗，烤电，针灸，部分行活血化瘀的药品，例如云南白药酊进行医治，能够到正规医院门诊骨科救治，明确情况，做出针对性的医治。

膝关节韧带损伤多久能好，需要根据韧带损伤的程度进行判断。如果是轻度的韧带损伤，一般需要1-2周的时间能好。如果是比较严重的韧带损伤，则需要3-4周的时间才能好。1、1-2周膝关节韧带损伤多是由于剧烈运动、外力撞击等因素引起的。如果患者膝关节韧带损伤程度较轻，没有出现韧带撕裂的情况，且患者自身恢复能力较好，通常需要1-... [详细]

膝关节韧带损伤后，患者应避免剧烈运动，以减少韧带损伤的风险。膝关节韧带损伤的恢复时间因人而异，通常在4-12周之间。对于轻度的膝关节韧带损伤，如轻微拉伤或轻微撕裂，由于损伤范围较小，通常需要4-6周的时间进行恢复。对于重度的膝关节韧带损伤，如韧带完全撕裂或伴有软骨损伤，由于损伤范围较大，可能需要6-12周的时间进行恢... [详细]

膝关节韧带损伤后恢复时间通常在3-6个月之间，恢复时间还取决于患者是否有合并症。膝关节韧带损伤后恢复时间因人而异，通常在3-6个月之间。年轻且无合并症的患者通常恢复较快，因为其身体修复能力较强，且未存在其他潜在疾病。老年人或有合并症者则可能需要更长时间，因为随着年龄增长，身体修复能力下降，同时合并症可能会影响韧带的愈... [详细]

膝关节韧带损伤的治疗可以采取弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜下微创手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.弹性绷带包扎使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压固定，从远端向近端有序缠绕，每圈之间重叠约50%。此方法可限制肿胀并提供物理支持，有助于缓解疼痛、减少炎症，但需注意不宜过紧以免影响... [详细]