您好，从西医的角度上讲，骨折康复期间是不必特别注意饮食禁忌的，保证健康饮食就可以的。所以您可以根据您的喜好，适量的吃些辣椒不会对骨折愈合产生影响。

胫骨应力骨折通常表现为疼痛、肿胀、触痛、不稳定感和负重困难，如果症状持续不缓解，应尽快就医。1.疼痛胫骨应力骨折是由于过度使用或不适当的训练导致骨骼负荷超过其承受能力而引起的微小骨折。这种损伤会导致周围组织炎症和水肿，刺激神经末梢，引发疼痛。疼痛通常出现在小腿中部或下部，可能伴有刺痛感，在活动后加剧。2.肿胀肿胀是由... [详细]

胫骨应力骨折通常表现为疼痛、肿胀、触痛、不稳定感和负重困难，如果症状持续不缓解，应尽快就医。1.疼痛胫骨应力骨折是由于过度使用或不适当的训练导致骨骼负荷超过其承受能力而引起的微小骨折。这种损伤会导致周围组织炎症和水肿，刺激神经末梢，引发疼痛。疼痛通常出现在小腿中部或下部，可能伴有刺痛感，在活动后加剧。2.肿胀肿胀是由... [详细]

应力骨折重在预防。近年来国内外对运动和训练中应力骨折预防的研究报告很多，大致有以下几个方面。1.选择场地与改善装备通过选择运动场地及改善装备，以吸收震荡而减少应力损伤。如Greaney(1983)选用草地，Mepoil(1991)应用软垫鞋，Milgrom(1992)应用减震鞋。场地选择应避免甲板、水泥路面等硬质地，... [详细]

胫骨应力骨折，又称疲劳性骨折或积累性劳损，是由长期度运动引起的疲劳性骨折。由于长期的度运动，骨折部位出现病变，如骨膜炎。为了适应运动的变化，骨骼长期积累，导致骨折的发生！应力骨折是反复作用的阈下损伤积累的结果，其特征是骨的破坏和修复同时进行。

胫骨应力骨折一般需要8-12周才可以跑跳，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析。胫骨应力骨折主要是胫骨受到外力撞击引起的，患者可能会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果个人体质较好，胫骨应力骨折程度较轻，只出现局部疼痛症状，没有出现移位现象，可以通过石膏外固定、支具外固定等方式治疗，一般需要8周可以跑步。如... [详细]

您好，骨折可以吃竹笋的，这个没有任何影响，恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.

胫骨应力骨折可以采取弹性绷带包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、穿戴支具等方法治疗。如果症状持续或加剧，应立即就医以避免潜在并发症。1.弹性绷带包扎弹性绷带可用于受伤部位的包扎固定，通常由专业人员操作，在诊断为胫骨应力骨折后立即开始。此方法可提供稳定支持并减少活动时的疼痛，有助于促进愈合过程。2.物理疗法物理治疗包括一系列... [详细]

杞桂薏仁汤。这道汤是把杞子、桂圆肉、炒薏苡仁和红枣放在同一个锅内煮熟即可。这道汤一天要喝三次，有助于健脾化湿、补益肝肾。

您好，骨折可以吃的，这个没有任何影响，恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.

胫骨应力骨折是指由于过度使用或不适当的训练导致胫骨受到反复微小损伤而引起的骨骼损伤。该疾病主要是由长时间的度运动、不正确的训练方式或过度使用同一肌肉群引起。患者可能会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。诊断通常需要结合患者的症状和体征以及影像学检查结果进行综合分析。针对胫骨应力骨折的治疗方法包括休息、物理疗法和必要时... [详细]

从小腿胫骨和腓骨的骨折中恢复大约须要10-12周。在恢复时期，应注重抬高患肢，在患肢上放置低枕，高于心脏，以好处血液回流，有好处愈伤组织的产生。

受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。

你好骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。

杞桂薏仁汤。这道汤是把杞子、桂圆肉、炒薏苡仁和红枣放在同一个锅内煮熟即可。这道汤一天要喝三次，有助于健脾化湿、补益肝肾。