急性腰扭伤可以进行体格检查、直腿抬高试验、腰部活动度测试、骨密度测定、MRI扫描等检查。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。1.体格检查通过触诊、视诊等方式对腰部进行全面检查，以评估软组织损伤程度。医生会询问患者的症状并观察其行为，然后触摸和移动患者的脊柱及周围区域。2.直腿抬高试验此试验用于检测坐骨神... [详细]

急性腰扭伤可以进行超短波治疗，有助于减轻炎症和促进组织修复。超短波治疗利用高频电流产生的热效应，可促进局部血液循环和组织修复，从而缓解急性腰扭伤引起的水肿和炎症。但需注意个体差异，如对超短波过敏或皮肤破损者应避免使用，治疗后需适当休息以防止再次受伤。若患者对超短波治疗存在过敏反应，则不宜采用此方法进行治疗，以免加重病... [详细]

急性腰扭伤的治疗方法包括休息、物理治疗和药物治疗。1.休息急性腰扭伤后，应立即停止任何可能加重腰部负担的活动，并采取卧床休息的方式，避免站立或行走。充足的休息有助于减少腰部的疼痛和不适。2.物理治疗在医生指导下，可以进行适度的物理治疗，如冷敷或热敷、按摩等。冷敷可以减轻肿胀和疼痛，而热敷则可以促进血液循环。按摩可以帮... [详细]

急性腰扭伤后，经过休息和治疗，一般需要至少2-3周的时间，才能逐渐恢复。刚发生扭伤时需制动休息，24小时内用冰袋或冷毛巾冷敷，疼痛明显者贴敷或喷相应药物，切忌揉按。二十四小时后可用理疗仪器烤电或热敷，促进局部血液循环，可贴膏药，可消肿止痛，活血化瘀。在扭伤好了之后，还应该循序渐进的锻炼。

导致急性腰扭伤的因素很多，如下举例：一是负重过大，引起腰部肌肉强烈收缩，导致肌肉、筋膜、韧带等损伤；二是姿势不当，如弯腰劳动时的姿势不当、搬抬重物时的姿势不当，很容易造成腰部肌肉和韧带损伤；三是动作不协调，急性腰扭伤可发生在咳嗽、喷嚏、哈欠仲腰时，成为“闪腰”。急性腰扭伤的症状表现为经常伴有剧烈腰痛，部位在一侧或两侧... [详细]

急性腰扭伤的恢复时间因个体差异和损伤原因而异。轻度扭伤，如由小关节瞬间脱位引起，经小关节复位后，腰部疼痛通常会显著减轻，通常几天就能恢复。然而，如果扭伤是由于广泛的肌肉和韧带损伤引起，可能需要1-2周的卧床休息。治疗后，患者对疼痛的缓解反应不一，有的能迅速改善，有的可能需要1-2周甚至更长时间。因此，休息时间的长短应... [详细]

扭伤当天不要热敷和推拿，以免局部血管扩张，发生渗血和加重水肿。24小时后，局部可用热敷，推拿按摩，拔火槽等治疗，或食盐炒热布包敷患处，或用指尖，掌缘或半握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉。按揉腰部用双手在左右腰部作上下按揉，每次5－10分钟。轻叩腰部双手半握拳，在腰部两侧凹陷处轻叩击，力量均匀，每次叩2分钟。两腿齐肩... [详细]

首先建议拍片看看是否是有骨折啊。如果没有骨折可能是软组织伤啊。建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。

考虑是肌纤维质炎，建议局部热敷理疗按摩，适当锻炼。

治疗急性腰扭伤的针灸方法主要包括局部取穴、远端取穴、辨证取穴、常规针刺、艾灸。1、局部取穴急性腰扭伤是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，患者通常会出现腰部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下通过针灸委中、腰阳关、肾俞等穴位，可以促进血液循环，有利于改善不适症状。2、... [详细]

问题依据你描述的现象来看常性的闪腰和您的腰部肌肉的强度不足相关系的。因此腰部又是人体重要起到支持效果的地方、运动度有比较大，所以很简单出现部分的扭伤。注重休息，不要激烈运动，能够慢慢恢复。

在突发急性腰扭伤的医治中，有一些特别的穴，如肾俞穴、环打点、山穴、后溪穴、人穴、腰痛点等。我们可使用手段和推拿的方式，也能够采取针灸医治。

通常情况下，急性腰扭伤一般在48小时后可以热敷，但具体时间需要根据患者病情的严重程度进行综合考虑。急性腰扭伤可能是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织受到外力牵拉而引起的急性撕裂伤，患者可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状。如果患者腰扭伤的情况比较轻微，并没有出现明显的不适症状，一般在48小时后可以适当进行热敷，可以促进局... [详细]

腰椎扭伤发生后，最好平躺，所以一定要避免在平时弯腰等动作，否则可能导致腰部肌肉受损，此时应适当减少弯腰运动，还应该为腰部做热敷，或者理疗，也可以穿腰围来修复。疼痛明显影响工作和休息，可以服用抗炎药，肌肉松弛剂，氯唑沙宗和等镇静剂。

患者伤后立即出现腰部疼痛，呈持续性剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重；也有的只是轻微扭转一下腰部，当时并无明显痛感，但休息后次日感到腰部疼痛。腰部活动受限，不能挺直，俯、仰、扭转感困难，咳嗽、喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。站立时往往用手扶住腰部，坐位时用双手撑于椅子，以减轻疼痛。腰肌扭伤后一侧或两侧当即发生疼痛... [详细]