急性腰扭伤，俗称闪腰，为腰部软组织包括肌肉、韧带、筋膜、关节、突关节的急性扭伤。急性腰扭伤多见于青壮年。主要因肢体超限度负重，姿势不正确，动作不协调，突然失足，猛烈提物，活动时没有准备，活动范围过大等。一旦出现腰扭伤，患者立即腰部僵直，弯曲与旋转陷入困境，疼痛剧烈且波及范围大，肌肉痉挛，咳嗽或打喷嚏会使疼痛有加，难以... [详细]

急性腰扭伤期间应避免推拿按摩。急性腰扭伤主要是腰部肌肉、筋膜或者韧带受到了剧烈的牵拉所引起的急性损伤，如果在急性期进行推拿按摩，会导致已经处于充血水肿状态下的肌肉、筋膜以及韧带受到刺激，从而导致出血量增加，会加重肿胀的程度，不利于疾病的恢复。因此，在急性期时要尽量卧床休息，减少活动量，同时也要注意保暖，以免受凉后导致... [详细]

急性腰扭伤不宜立即热敷。因为热敷可能会导致局部血管扩张，增加出血。加重疼痛和肿胀。在急性期，应先冷敷以减少出血和肿胀，之后再根据情况决定是否进行热敷。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

你好，你提供的情况是急性腰扭伤。根据你提供的情况，建议去正规公立医院中医康复理疗科就诊，患者可以做针灸，按摩，推拿，小针刀或者臭氧治疗效果好，患处可以热敷或者烤灯照射，疼痛严重时可以口服布洛芬缓释胶囊。

急性腰扭伤一般需休息3-7天，但具体休息时间需要根据患者病情的严重程度进行综合分析，不能一概而论。急性腰扭伤主要是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织受到外力作用，导致的腰部软组织损伤。患者一般会出现腰部疼痛、活动受限等症状。如果患者病情比较轻微，只是出现轻微疼痛，一般休息3天左右，症状就会逐渐缓解。如果患者病情比较严重，出... [详细]

急性腰扭伤针灸治疗方法包括远端取穴和近部取穴。远端取穴可以选择人中，位于督脉上，因为腰部属于督脉和膀胱经络的循环，强刺激性理疗技术可用于针灸治疗。针灸后，患者可以移动腰部，从而减轻腰部疼痛。此外也可以用针灸治疗腰部的痛点，针刺后，结合刺络拔罐法，也可取附近的督脉、膀胱经络穴位等进行针刺治疗。

急性腰扭伤多久才能好，需要根据病情的严重程度来判断，轻度的一般需要2-3周，重度的可能需要1个月左右。急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。患者主要表现为腰部疼痛、活动受限等。如果患者腰扭伤的程度比较轻，一般经过休息，并遵医嘱使用布... [详细]

急性腰扭伤多考虑是不良的坐姿、受凉等原因造成的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、不良的坐姿如果患者长期伏案工作，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。2、受凉如果患者长期处于寒冷... [详细]

急性腰扭伤通常需要1-4周能好，具体恢复时间需要根据患者病情轻重决定。急性腰扭伤主要是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织受到外力作用，导致的腰部软组织损伤。患者一般会出现腰部疼痛、活动受限等症状。如果患者病情比较轻，一般经过卧床休息，避免弯腰提物，一般1周左右可以恢复。如果患者病情比较严重，出现了局部疼痛、肿胀等症状，... [详细]

急性腰部扭伤大约要两周能够好，但是主要还是根据个人的身体素质而定的，急性腰部扭伤之后非常容易导致腰部的肌肉、筋膜、韧带等出现有明显的水肿，从而引起肿胀疼痛和腰部活动的受限。一般扭伤72小时后水肿最突出，也就是一般症状最重的时期，然后水肿逐渐的开始减弱。

依据您说的现象外力造成突发急性期腰凸起压迫神经引发腰腿疼痛出现。医治应该舒筋活血通络止痛能够针灸按摩，小针刀医治，内服腰痛片，活血止痛片等治疗。提议病患积极去正规医院门诊做X线片的相应的检测，严格遵循医嘱，积极配合医生选择治疗。

急性腰扭伤一般建议在症状缓解后，再开始进行锻炼，通常需要休息1-2周的时间。急性腰扭伤主要是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织受到外力作用，而引起的急性撕裂伤，通常是由于腰部肌肉突然受到外力的牵拉，导致肌肉痉挛，从而引起腰部疼痛、活动受限等症状。患者一般会表现为腰部疼痛、活动受限等症状。建议患者在急性期需要卧床休息，减少腰... [详细]

目前情况是局部损伤的常见状况目前丝局部损伤的常见状况，容易合并有淤血形成比较常见，建议保持观察。淤血的状况容易形成有局部阻滞，因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显

据上所述，急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力效果突然受到过分牵拉因此引发的急性撕裂伤，常见于腰部疼痛、活动受限、部分压痛、腰部肌肉痉挛。生活中注重休息适当活动，能够给予活血化瘀止疼对症处理也可结合中医药针灸理疗辅助观察。

急性腰扭伤患者可以通过卧床休息、热敷、服用药物等方式起居养生。1、卧床休息急性腰扭伤后，患者要卧床休息，避免腰部负重，以免加重损伤。2、热敷急性腰扭伤后48小时内，患者可使用冰袋或冷水袋进行冷敷，可收缩血管，缓解肿胀、疼痛等症状。3、服用药物如果患者疼痛比较严重，可遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬、塞来... [详细]