急性腰扭伤一般是急性撕裂伤等原因引起。急性腰扭伤，即为闪腰，包括腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用，突然受到过度牵拉，引起急性撕裂伤，常发生于搬抬重物，腰部肌肉强力收缩时。压痛点明显时可以局部用药物封闭，或进行外敷、口服药物治疗、物理治疗，帮助缓解疼痛。患者注意休息，避免剧烈运动。

急性腰扭伤是指腰部的肌肉、筋膜、韧带等软组织由于外力的作用突然受到过度的牵拉而引发的急性撕裂伤。通常发生于搬抬重物以及腰部肌肉强力收缩时，急性腰扭伤能让腰骶部的肌肉附着点或者骨膜和韧带等组织撕裂，大多是因行走滑倒、跳跃、闪扭身躯、跑步引起的肌肉、韧带受拉所造成，损伤较轻。平时注意休息，不要剧烈运动，饮食清淡。

按摩是一门科学必须经过专业训练取得相应资格才能进行的

你这个情况考虑还是腰椎间盘的问题，最好及时摄片检查

急性腰扭伤推拿效果较好，有立竿见影的作用，推拿可以疏通经络、解除肌肉痉挛、缓解疼痛，但是尽量要采取柔和轻柔的手法，不可以太重，否则会加重病情，平时也可以贴贴药膏，不要做太剧烈运动。

不慎扭伤腰部导致疼痛，功能受限，经过磁共振检查排除异常，考虑软组织扭伤。当然如果是软组织扭伤，急性腰扭伤现在已经二十多天，应该疼痛不明显，可以逐步坐位，站立，慢行到独立行走，循序渐进加大运动负荷的同时可以外敷中药，内服跌打丸，综合起来都可以改善恢复。

首先应该卧床休息，具体卧床姿势以腰部疼痛减轻为原则。伤后24小时内以冷敷为主，可以用毛巾包裹冰块敷于疼痛处，避免冰块与皮肤直接接触以免冻伤皮肤，24小时后可以改用温热毛巾热敷，还可以用红花油或正骨水涂抹扭伤处。如果疼痛明显不能坚持可以口服非甾体类消炎药如醋氯芬酸，双氯芬酸或塞来昔布等。

在出现急性腰扭伤的时候，患者会出现剧烈的疼痛，一般情况下在急性腰扭伤的第二三天时，疼痛是最为剧烈的，这段期间最好是限制自己的活动，再过一段时间之后，患者的疼痛就会逐渐的改善，急性腰扭伤的患者，可以适当的服用一些消炎镇痛之类的药物，要能够加速急性腰扭伤的痊愈。

如果是急性的腰扭伤，针灸一般要针灸外奇穴，头上有一个穴位，手上也有一个穴位，如果出现了腰扭伤这样的现象，一定要注意不能再去搬重东西，另外一定要注意要扭伤后不能做弯腰捡东西这样的动作，而且要尽量不要长时间坐着，最好是慢慢的活动一下。

急性腰扭伤一针疗法是扎针，多数人拾重物时动作不协调，或其中一人突然失足，患者瞬间处于姿势不当且毫无思想准备的状态下，身体为了保持乎街，反射性引起腰肌强烈收缩。导致腰肌及胸腰筋膜损伤。猛然搬提过重物体或搬物时姿势不正确。

急性腰扭伤的患者一般需要2到4周的时间才能完全恢复，具体的时间需要根据患者病情的严重程度进行判定。急性腰扭伤是一种常见的疾病，主要是因为患者在做运动时，没有做好热身准备，或者是运动不当等因素引起的，会导致患者出现腰部疼痛、活动受限等症状。如果患者腰扭伤的情况比较轻，只是出现了轻微疼痛以及活动受限的现象，并没有出现其他... [详细]

急性腰扭伤一般需要两周到四周左右能痊愈，具体时间需要根据患者病情的严重程度来判断。急性腰扭伤一般是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织受到外力牵拉而引起的急性损伤，可能与腰部肌肉损伤、腰部关节紊乱、腰椎小关节紊乱症等因素有关。患者可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状。如果患者病情比较轻微，只是出现轻微疼痛，并且积极配合医生治... [详细]

突着急性腰扭伤休息，提议通常是卧床休息1周。1周以后带腰围下地运动，但是提议4周之内都不要做弯腰的动作，由于扭伤以后伴随四周韧带损伤，韧带的损伤通常须要4周左右的时候来选择恢复，假如过早运动，可能造成韧带不能完整恢复，大概是韧带被慢性拉长，有可能引发以后腰部更简单受伤。

急性腰扭伤一般需要1-2周的时间才能恢复，具体时间需要根据患者的病情严重程度进行判断。急性腰扭伤一般是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性损伤，可能与搬抬重物、腰部肌肉强力收缩等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状。如果患者的病情比较轻微，只是出现轻微的疼痛，一般1周左右可... [详细]

你好！你说的这种情况可能是急性腰扭伤，也可能不是，因为腰椎间盘突出也可以因为外伤急性发作，急性腰扭伤的临床症状就是腰部肌肉因外伤引起剧烈疼痛，不能运动，检查局部肌肉痉挛触痛。具体情况，慎重起见，建议你去正规医院看看骨科医生，做一些必要的临床检查，如照片检查或者腰椎间盘磁共振检查等，以明确诊断方便进一步治疗。