你好，如果是韧带损伤，也要好好休息护理，才能痊愈。现在已经一年多时间了，平时可以热敷按摩，看看能不能缓解。对于韧带损伤，可以做核磁共振，明确一下详细情况。平时要清淡饮食，戒烟戒酒。还要注意保暖。

这种情况考虑腰肌劳损引起，可以注意休息，按摩理疗，应用奇正消痛贴膏，腰痹通等

急性腰扭伤可以采取卧床休息、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药物口服等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.卧床休息卧床休息是指患者平躺在硬板床上，双下肢伸直，尽量减少腰部活动。此方法能够使受伤部位处于静止状态，避免二次损伤，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。2.弹性绷带包扎弹性绷带包扎是将弹... [详细]

急性腰扭伤可能是由肌肉劳损、韧带拉伤、椎间盘突出、腰椎关节紊乱、骨质疏松等病因导致的，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。1.肌肉劳损肌肉劳损会导致局部乳酸堆积过多，引起腰部疼痛。这种疼痛通常呈持续性钝痛，休息后可缓解。患者可通过按摩、推拿等方式促进血液循环，改善不适症状。2.韧带拉... [详细]

导致急性腰扭伤的重要原因包括肌肉劳损、韧带松弛、腰椎间盘突出、骨质疏松以及腰肌筋膜炎。这些因素可能导致腰部结构不稳定，增加受伤风险。患者应避免剧烈运动，注意休息，以减少腰部负担。1.肌肉劳损肌肉劳损是指肌肉过度使用或长时间处于紧张状态引起的损伤，可能导致肌肉无法承受突然的动作而出现急性腰扭伤。可通过按摩、拉伸等非药物... [详细]

急性腰扭伤可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药物、卧床休息等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷冷敷通常使用冰袋或者冰块外包毛巾等方式局部外敷于受伤区域，一般建议每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而减轻肿胀和疼痛。对于刚发生不久且伴有明显肿... [详细]

急性腰扭伤可以采取卧床休息、弹性绷带固定、热敷疗法、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.卧床休息卧床休息是指平躺于硬板床上，尽量减少坐立及站立时间。此方法能够缓解肌肉紧张状态，减轻疼痛感，促进局部血液循环，从而辅助改善不适症状。2.弹性绷带固定弹性绷带固定是使用弹力绷带来稳定脊柱区域... [详细]

急性腰扭伤可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间盘微创手术等治疗方法。1.冷敷冷敷可以减少局部组织的血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期以减轻炎症反应和缓解疼痛。2.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。常见药物包括布洛芬、萘普生等。用于轻... [详细]

急性腰扭伤可以采取休息、冷敷、止痛药等治疗措施。1.休息急性期应卧床休息，减少腰部活动，以促进损伤组织修复。通过限制活动量来降低肌肉张力，从而减轻疼痛和不适感。同时为受伤部位提供充分的愈合时间。适用于急性腰扭伤初期，当患者感到剧烈疼痛时，应立即停止所有可能加重伤害的活动。2.冷敷使用冰袋或冷毛巾直接放置于患处，每次持... [详细]

急性腰扭伤可以采取休息、冰敷、止痛药等治疗措施。1.休息急性期应卧床休息，减少腰部活动。通过限制腰部运动来减轻疼痛和炎症反应，促进组织修复。适用于急性期的患者，以缓解症状并防止进一步损伤。2.冰敷使用冰袋冷敷患处，每次15-20分钟，每日多次。冰敷可以减少局部血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。适用于急性期的患者，... [详细]

急性腰扭伤可以通过休息、冷敷、止痛药等措施来缓解疼痛。1.休息急性期应卧床休息，减少腰部活动，以减轻疼痛。通过限制身体活动来降低肌肉张力和压力，从而缓解疼痛。通常建议至少休息2-4周。适用于急性腰扭伤初期，当患者感到剧烈疼痛时。2.冷敷使用冰袋或冷毛巾直接放置于受伤部位，每次持续15-20分钟，每日多次。冷敷可以缩小... [详细]

急性腰扭伤通常表现为腰部疼痛、肌紧张、活动受限、步态异常和腰部肿胀等症状，建议及时就医以获得适当的治疗。1.腰部疼痛急性腰扭伤时，肌肉突然猛烈收缩导致拉伤或者撕裂，当损伤的组织刺激周围的神经时就会引发剧烈的疼痛。这种疼痛通常集中在脊柱两侧，可能伴有局部压痛和叩击痛。2.肌紧张急性腰扭伤会引起腰部肌肉纤维过度牵拉或撕裂... [详细]

急性腰扭伤的特殊检查包括直腿抬高试验、屈髋屈膝试验、神经根性压迫测试、脊柱侧凸测试和骨密度测定。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。1.直腿抬高试验通过观察患者能否正常抬起下肢来评估腰部肌肉和神经的功能状态。患者平躺，尝试将一条腿竖起，如果出现明显疼痛或无法完成动作，则可能表明存在神经受压的情况。... [详细]

急性腰扭伤针灸治疗可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。急性腰扭伤发生时，腰部肌肉突然受到过度牵拉或扭转，导致肌肉纤维撕裂或损伤。此时局部毛细血管破裂出血，形成血肿，压迫神经引起剧烈疼痛。针灸通过刺激穴位，如肾俞穴、委中穴等，可促进血液循环，加速血肿吸收，从而减轻疼痛。急性腰扭伤通常表现为突发性腰痛，可能伴有局部... [详细]

急性腰扭伤的症状包括腰部疼痛、活动受限、肌肉紧张、站立困难、腰部肿胀，这些症状可能表明存在严重的软组织损伤，建议及时就医以避免进一步的伤害。1.腰部疼痛急性腰扭伤时，由于外力作用导致软组织损伤，如肌肉、韧带等结构出现微小撕裂或断裂，这些受损组织会释放出炎症介质，刺激神经末梢，从而引发疼痛。疼痛通常集中在脊柱两侧，可能... [详细]