急性腰扭伤早期首先要避免腰部剧烈活动，弯腰卧床休息。要穿上腰围，保护腰部，刹车，不要下床或走路。对症治疗和物理治疗可在局部进行。可以外用抗炎镇痛药、活血化瘀等抗炎镇痛药，也可以外用沃塔林乳膏等抗炎镇痛药。同时，可以采用光谱照射、热敷等治疗方法来缓解症状，一般来说，经过休息和休养后，症状会慢慢减轻。

急性腰扭伤休息不好一般不会变成腰椎间盘突出，腰椎间盘突出通常与急性腰扭伤没有太大关系。急性腰扭伤一般是在搬运重物、腰部肌肉强力收缩等情况下发生的，会造成腰部软组织损伤，使患者出现腰部剧烈疼痛、活动受限等症状。休息不好可能会导致患者腰部肌肉得不到休息，出现酸痛、无力等症状，但一般不会诱发腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是... [详细]

急性腰扭伤初期可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、口服肌肉松弛剂等治疗措施。1.冷敷冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀，并缓解疼痛。可使用冰袋或专用冷敷贴覆盖在受伤区域。适用于急性期以减轻炎症反应为主要目的时。2.弹性绷带包扎弹性绷带包扎能够提供稳定支撑，防止关节活动导致的牵拉性损伤，有助于软组织修复。选择合适... [详细]

腰椎间盘突出并急性腰扭伤可采取牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、硬膜外注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.牵引疗法通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者施加适度的力量，逐渐拉伸脊柱，通常每次治疗持续30-60分钟。此方法有助于缓解神经压迫，减轻疼痛，但需注意选择合适的时间及频率，... [详细]

这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗

急性腰扭伤一个月还没好，可能是腰部肌肉损伤、腰部软组织损伤未痊愈、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等原因引起的。1、腰部肌肉损伤急性腰扭伤可能会导致腰部肌肉损伤，如果患者在治疗期间不注意休息，可能会导致腰部肌肉损伤无法完全恢复，从而出现上述症状。建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者也可以通过... [详细]

腰椎间盘突出并急性腰扭伤可采取牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、硬膜外注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.牵引疗法通过使用牵引床或其他设备来拉伸脊柱，通常分几次治疗，每次持续数分钟至数十分钟。此方法有助于缓解神经压迫，减轻疼痛；对于存在不稳定因素者需谨慎使用。2.非甾体抗炎药患者可口... [详细]

急性腰扭伤导致腰间盘突出需忌口。腰间盘突出是由于腰椎间盘的纤维环破裂，导致髓核突出压迫神经根或脊髓，引起腰部疼痛和放射性疼痛。在急性期，由于炎症反应和组织损伤，应避免摄入辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重炎症反应和组织损伤，影响恢复。建议患者在医生的指导下进行饮食调整，以促进康复。

这多是它造成的坐骨神经痛的。检查一下骨盆的片子。如果没有异常的话。建议进行牵引按摩治疗。配合口服骨筋丸和洛索洛酸进行治疗吧。

你好，这种情况一般考虑有筋膜炎、神经痛、腰椎间盘突出等的可能，需要去医院骨外科进一步做腰椎CT等检查确诊

急性腰肌扭伤后建议卧床休息，可考虑进行针灸，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，一定要彻底治愈，如果治疗不及时或治疗不当有可能会造成慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症等可能，平时注意保暖防潮，避免劳累腰部损伤，祝早日康复。

针对您目前的情况，考虑是慢性的腰椎病，包括腰椎间盘突出，腰肌劳损等，以及急性的腰损伤综合的表现，所以导致你现在症状这么严重。这个毛病肯定是没那么快恢复的，一般来说只能通过你自己平时的保养。防止症状进一步加重，来改善生活质量。建议到正规医院骨科做进一步的检查治疗，明确诊断，如果严重的话可以吃点针对性的药物，自己平时一定... [详细]

急性腰扭伤通常在受伤后的24-72小时内最为疼痛。急性腰扭伤会导致软组织损伤，引起局部炎症反应和血肿形成，从而引发剧烈疼痛。这种疼痛在受伤初期由于创伤刺激而较为明显，在随后的数日内可能会有所缓解，但在24-72小时之间仍处于高峰期。若疼痛持续时间较长或程度加重，可能表明损伤较严重，需要及时处理。此外，如果患者存在既往... [详细]

据上所述，生活中多见于机体腰肌劳损，血液循环，炎症刺激周围组织粘连，出现疼痛活动受限不适表现现象。生活中注意休息避免劳累熬夜，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，增加抵抗力，可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸磁热疗辅助观察。必要时微创手术处理修复。