背肌筋膜炎可以通过热敷治疗、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、针灸疗法等方法进行治疗。1.热敷治疗通过使用热水袋、暖贴等物品直接放置于患处周围，或者使用烤灯照射的方式提高局部温度，从而达到缓解疼痛的目的。对于存在外伤后肿胀及软组织损伤者具有一定的效果。2.肌肉放松剂此类药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，患者可遵医嘱服用以... [详细]

腰背肌筋膜炎可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、牵引疗法等方法进行治疗。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于缓解轻至中度的急性发作期疼痛。2.肌肉松弛剂肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，改善局部血液循环。患者需在医生指导下使用氯唑沙... [详细]

背肌筋膜炎可能是由于长期慢性劳损、外伤、寒冷刺激、睡眠姿势不当、免疫力低下等原因导致的，需要针对具体病因进行针对性治疗。患者应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。1.长期慢性劳损长期反复的背部肌肉收缩和舒张会导致局部血液循环障碍，从而引起炎症反应。患者可通过按摩、针灸等方式缓解不适症状。2.外伤外伤可能导致软组织损伤，若... [详细]

背肌筋膜炎可以通过热敷疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.热敷疗法使用热水袋、暖贴或温湿敷布覆盖患处区域，每次15-30分钟，每日多次。热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛；适用于背部因循环障碍引起的筋膜炎。2.肌肉放松剂口服或外用非处方类肌肉松弛剂... [详细]

根据你的描述，考虑是属于慢性炎症，肌肉韧带疲劳会加重的，暂时也是可以继续休息，减少工作慢性疲劳，你可以继续骨科，外科检查试试，都是很重要，一般情况下建议休息，基本可以继续配合固定好，继续对症治疗，比如可以消炎痛片治疗试试为好的。

腰背肌筋膜炎是否严重，根据患者的病情来进行决定，一般情况下，腰背肌膜炎属于一种慢性炎症，大多是由于长期劳累，所导致的筋膜炎产生磨损的情况，可以选用抗炎药物进行治疗，也可以选择针灸理疗能够有效的缓解疼痛的情况。平时患者一定要注意多休息，不要过度劳累，需要注意腰部保暖。

根据你所说的，这种情况可以进行针灸，理疗，推拿，封闭等进行治疗。最的指导下积极进行药物治疗。平时要注意休息，不要过于劳累。不要长时间保持一个姿势，不要长时间低头看手机和电脑。不要长时间伏案工作。平时要注意饮食规律。

腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性而出现的一系列临床症状。症状表现在腰背部弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。

腰背肌筋膜炎要是在急性期的话，要保持卧床休息，一定要注意不可以剧烈的活动，尤其是一些大重量的负重。必须要做好背部的保暖。在所有的基础上可以辅助一些针灸，疼痛缓解之后，要在医生指导下进行对应的功能锻炼，从而促进这种病的更快的恢复。

你的情况背部肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受风寒劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起，锻炼休养具体方法包括注意多休息避免劳累受风寒慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量，严重不缓解需要去医院检查。

如果得了腰背肌筋膜炎之后，建议避免长时间的伏案工作、弯腰负重、久坐、频繁的抬重物等加重腰背部负荷的动作。要进行防寒保暖，酌情给予局部的理疗、热敷、红外线治疗、按摩等，可以外用活血止痛膏外敷，或者是给予扶他林软膏外涂，对于治疗筋膜炎都有一定的效果。腰背部肌膜炎多是由于寒冷、潮湿，慢性劳损等因素，使腰背部的肌膜和肌组织发... [详细]

胸背肌筋膜炎疼痛的特点主要为酸痛、胀痛、钝痛、刺痛、撕裂样疼痛等。胸背肌筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，可能是长期处于寒冷环境、慢性劳损等因素造成的，可能会使患者出现局部肌肉僵硬、麻木、活动受限等症状，还可能会伴有胸背部肌肉痉挛、皮肤麻木等不适症状。患者可能会出现酸痛、胀痛、钝痛等症状，还可能会出现刺痛、撕裂样疼痛等症状... [详细]

腰背肌筋膜炎大约需要两周到四周的时间能好，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。腰背肌筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，可能与长期处于寒冷环境、慢性劳损等原因有关，患者可能会出现局部疼痛、肌肉僵硬等症状。如果患者病情比较轻微，只是出现轻微疼痛，而且发病以后得到了及时有效地治疗，此时恢复的时间可能会比较快一些，一般需要两周左右... [详细]

腰背肌筋膜炎大约需要2~4周的时间可以恢复，具体的时间还要根据患者的实际情况来决定。腰背肌筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，可能是因为不良生活习惯、慢性劳损、免疫因素、环境因素等原因导致。患者会出现局部疼痛、肌肉僵硬、麻木感、活动受限等症状。如果患者的症状比较轻，经过积极治疗以后大概需要2周的时间可以恢复。如果患者的症状比... [详细]