膝关节损伤的程度因人而异，从轻微到严重不等。膝关节损伤的严重程度取决于损伤的类型、范围和深度。轻微的损伤可能只是软组织挫伤，而严重的损伤可能涉及韧带断裂或骨折，导致关节不稳定和功能受限。膝关节是人体最大的关节之一，承受着身体重量和日常活动的压力。长期或反复的损伤可能导致关节炎或其他慢性疾病，影响生活质量。对于膝关节损... [详细]

你好。如果决定保守治疗，说明应该是没有骨折，但这么长时间不好，还是应该進一步检查。建议做一个膝关节的磁共振，绝大多数的关节内疾病，通过磁共振都应该作出诊断。然后决定下一步的治疗方案。关节镜应该是一个可以优先考虑的治疗方法。再联系。

你好；这种情况一般是韧带的损伤。建议最好手术修复韧带治疗。

膝关节损伤的康复方法如下：轻微挫伤：韧带挫伤、软组织挫伤且症状明显者，建议固定四周，可以取得较好效果；韧带损伤：韧带断裂可重新缝合，但前后交叉韧带只能重建；半月板撕裂：轻微撕裂固定一个月时间，部分患者可以改善。撕裂严重者远期可出现行走疼痛、关节绞索症状。

建议病人首先需要到医院就诊，拍摄Ｘ光片、做磁共振检查等，查看是否存在骨折或者半月板以及交叉韧带损伤。如果存在上述损伤，需要根据具体病情采取相应治疗措施。如果排出上述损伤，可以抬高肢体、避免负重活动，防止加重膝关节的损伤，48小时可以局部冰敷治疗促进血管收缩。

膝关节损伤的治疗分急性损伤和慢性损伤，其治疗方法也不同。急性损伤一般出现扭伤需要冷敷，可以起到止血作用。冷敷期过之后，用活血化瘀药物治疗可起到很好的效果。慢性损伤要根据不同方法进行治疗，比如局部血液循环不好即风寒痹阻型，经过温针灸治疗，针刺、艾灸发挥双重作用，可以起到很好效果。同时可以局部外用药，如护膝或者外贴膏药作... [详细]

膝关节损伤一般可以做游泳、骑自行车、打太极拳、散步、做膝关节保健操等运动。1、游泳游泳是一种全身肌肉协调运动，能够增强关节的灵活性，还可以提高膝关节的稳定性，减轻膝关节的压力，对膝关节损伤有一定的好处。2、骑自行车骑自行车可以锻炼四肢的肌肉，还可以促进血液循环，在一定程度上能够缓解膝关节损伤引起的疼痛、肿胀等症状。3... [详细]

跳绳损伤膝关节，跳绳，是一个锻炼身体的运动，但是过度跳绳，是会损伤到膝盖的。平时要注意做好保护膝盖的措施，比如绑个膝盖的垫子。期间注意局部避免着水，保持清洁干燥，必要的时候到县城的一家医院处理包扎。

刚才你说这个情况，你属于重度半月板损伤。一般来说半月板损伤是由扭转外力引起的。。。半月板损伤属于软组织撕裂。想要自行修复的话很难。可以通过微创来调理。费用会比较高。对技术要求也会很高。也可以采用外用贴剂的方法。效果也是比较明显的。

这种情况考虑腰椎间盘突出情况不要经常爬山锻炼，建议注意休息，避免剧烈活动劳累，可以当地正规综合性医院骨外科膝关节拍片检查，是否退行性骨关节炎有关，局部热敷按摩理疗等物理治疗，应用万通筋骨贴，葡立胶囊，藤黄健骨丸等药物

膝关节损伤的治疗包括：1、膝关节骨折：稳定性骨折，可保守治疗；不稳定性骨折，需要钢板内固定；2、膝关节韧带损伤：包括内外侧副韧带损伤等，如内侧副韧带损伤，可保守治疗，但是胫骨止点内侧副韧带损伤，会考虑手术治疗；3、半月板损伤：轻度损伤，可保守治疗；若损伤较重，需在关节镜下切除或缝合；4、膝关节软骨损伤：小关节软骨损伤... [详细]

这种情况考虑膝关节损伤可以引起膝关节疼痛不适功能影响，需要注意休息避免剧烈活动负重劳累，可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确，必要时核磁共振检查，局部物理治疗缓解疼痛不适，应用一些活血止痛贴膏，双氯芬酸钠等药物治疗，如有半月板损伤或骨关节退行性变，应用一些葡立胶囊等药物

膝盖受伤的情况，是要根据严重程度才知道要多久恢复，如果只是普通的软组织损伤。一般来说两到四周就能够完全恢复的。如果膝关节出现了韧带的损伤和半月板的损伤，那么就需要通过磁共振的检查，恢复起来就慢。

预防膝关节损伤可以采取适当的运动训练、合适的鞋类选择、体重管理、避免过度使用、减少度活动等措施。1.适当的运动训练适当的运动可以增强肌肉力量和韧带弹性，提高关节稳定性。定期进行针对性的锻炼，如腿部肌肉强化练习，以支持膝关节结构。2.合适的鞋类选择合适的鞋子提供良好的支撑和缓冲，有助于分散冲击力并减少关节负担。选择适合... [详细]

膝关节损伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖于受损区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的膝关节损伤效果较好。2.弹性绷带弹性绷带通过拉伸和压... [详细]