脚三踝骨折手术后可以通过肌肉锻炼、关节活动度锻炼、负重锻炼等方式恢复锻炼。1、肌肉锻炼在术后可以通过肌肉锻炼来恢复踝关节的功能，如直腿抬高、下肢踢腿、屈膝锻炼等，可以增加肌肉的力量，防止肌肉萎缩。2、关节活动度锻炼在术后可以通过关节活动度锻炼来恢复关节的功能，如屈伸膝关节、外翻外旋、内翻内收等，可以促进血液循环，防止... [详细]

你好，目前的症状，要注意及时的复查，在医生指导下慢慢的锻炼，很必要的

三踝骨折手术50天后可在家进行脚趾活动、踝关节活动、下肢肌肉训练等康复训练，但需要注意适量，以免过度训练导致病情加重。1、脚趾活动三踝骨折手术后，患者一般需要卧床休息一段时间，在卧床期间，患者可在医生指导下进行脚趾的屈伸活动，有助于预防下肢深静脉血栓的形成，以及促进脚部的血液循环，有利于患者尽早恢复正常的活动。2、踝... [详细]

你好，建议你加强踝关节的功能锻炼，循序渐进，只要功能锻炼好了，不会影响以后的功能。同房的话不宜过于频繁，每周一次。

你好！根据你所叙述建议早期24小时内冷敷，24小时后热敷，多休息，也可以吃些活血化瘀药物。

一般情况下，没有三踝骨折二次手术多久能喝啤酒的说法，患者在进行三踝骨折手术后，一般建议在一个月后再喝啤酒。但由于个体差异，具体的时间还需根据患者的恢复情况而定。三踝骨折一般是由于外伤等因素，导致踝关节出现骨折的情况。患者可能会出现踝关节肿胀、疼痛、关节活动受限等症状。如果患者出现三踝骨折，经过保守治疗后效果不佳，则需... [详细]

左脚三踝骨折70天了疼痛多考虑是骨折未愈合引起的，也可能是软组织损伤、创伤性关节炎、关节僵硬、感染等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、骨折未愈合如果患者骨折情况比较严重，骨折后没有及时治疗，骨折愈合时间会比较长，大概需要三个月的时间。在骨折未愈合期间，可能会出现局部疼痛的情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释... [详细]

你好，根据你的描述我认为锻炼一般要在45天以后，并且要拍片看愈合情况，上班就要很长时间了，一般不会留后遗症的

骨折在临床上比较多见，骨折的同时可以导致局部关节韧带软组织的挫伤，而骨折是要根据对位对线的情况采取相应的治疗措施，如果对位对线好的话，可以石膏固定保守治疗，如果对位对线不好的话，需要及时的手术。从你说的情况来看，考虑是骨折后引起的创伤性关节炎，容易导致反复的红肿疼痛，而治疗上没有特效的办法，疼痛明显的时候可以吃点活血... [详细]

据上所述，临床工作中，该病变骨折都挺严重，建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病情，骨折对位对线良好，是可以保守治疗为主，必要时手术处理治疗修复。生活中注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，补充钙剂仙灵骨葆等，按时复查治疗及康复锻炼身体。

需要加强锻炼，如步行，用患足弯曲活动，按摩，顺筋，揉搓等等。

三踝骨折术后1年，手术做的通常是指进行内固定手术。该手术的效果一般比较好，可以使骨折处的部位恢复到原有的状态，但患者仍然需要注意日常护理。三踝骨折一般是指内踝、外踝和后踝同时发生的骨折，由于周围的关节囊、韧带等软组织比较少，因此骨折后容易出现关节脱位、关节面不平整等情况。同时，由于周围的血管、神经等软组织血液供应较差... [详细]

通常情况下，左三踝骨折术后三个月是否能取订，需要从病情的具体情况分析。如果左三踝骨折病情比较轻微，没有出现移位现象，可以通过手法复位、石膏外固定等方式治疗。如果病情严重，出现粉碎性骨折现象，可以通过切开复位内固定术治疗。如果术后恢复良好，没有出现感染现象，一个月后可以取订下，但仍需注意休息，避免剧烈运动。如果术后恢复... [详细]

就你的描述，这个说明基本上愈合了。所以一般情况下也要注意休息好，尽量的一年后。

你好，这位朋友，这种情况下，建议你最好还是考虑进行锻炼，进行抬腿，弯曲的练习。