你打篮球时不小心脚踝部被扭伤了，虽然拍片及CT检查关节没有明显异常，但是踝关节处的软组织损伤，需要痊愈的时间也是挺长的，一般也不会有特效的药能使它尽快的好起来，只能慢慢恢复，建议你不用太着急，多注意休息，尽量少走动，更加不要进行剧烈的运动。

可能是软组织损伤，可以通过局部封闭，外敷膏药，口服消炎止痛药治疗。

你好，扭伤踝关节，一般与踝关节周围软组织损伤有关系，主要表现为局部疼痛，肿胀，伴有活动障碍。现在不建议你进行运动，这样情况可以加重病情。建议检查局部X线排除骨折可能性。治疗建议你抬高患侧肢体，局部制动。可以局部热敷理疗，疼痛明显可以服用非甾体抗炎药物缓解。

踝部扭伤可能导致疼痛、肿胀、瘀血、不稳定感和关节功能受限等症状。如果伤势较重或伴有骨折风险，应尽快就医以获得适当的治疗。1.疼痛踝部扭伤后会导致软组织损伤和出血，刺激神经末梢，从而引发疼痛。疼痛通常出现在受伤的踝关节区域。2.肿胀肿胀主要是由于踝部毛细血管破裂导致局部充血引起的。肿胀一般发生在踝关节周围，严重时可能影... [详细]

据上所述，临床工作中，该病变是可以吃肉的，无需紧张过多担心，不会给机体带来不适反应。定期复查，在医师指导下治疗处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助，早期恢复健康。

扭伤之后肿胀很正常，因为组织损伤后水肿，肢体没有抬高消肿。而且这样的肿会持续很长一段时间。需要锻炼消肿。

踝关节归属于负重类的关节，关于这种关节的医治，通常是须要依据受伤的现象来决定，假如是韧带拉伤，须要最少六个月的时候来恢复。

踝关节归属于负重类的关节，关于这种关节的医治，一般为须要依据受伤的现象来决定，假如是韧带拉伤，须要最少六个月的时候来恢复。

踝部扭伤时，应首先确定是否处于急性期，再决定是否可以热敷。踝部扭伤后，如果立即出现疼痛、肿胀等症状，此时正处于急性期，由于炎症因子刺激，会导致局部渗出增多，引起肿胀加重。而热敷会促进血液循环，加快炎症扩散，从而加剧肿胀，因此不能热敷。而在恢复期，通过热敷能够促进淤血消散，缓解肌肉紧张状态，有助于促进关节功能恢复。针对... [详细]

可能是慢性软组织损伤，可以通过针灸，理疗，按摩，封闭，小针刀等等治疗

脚踝受伤后的4个恢复阶段为急性期，亚急性期，康复期和训练期。急性期：减轻肿胀，PRICE原则，着重压迫止血。亚急性期：保护、休息、冰敷、加压和抬高伤肢。康复期：正常和无痛的活动范围，病人能够以正常的功能进行训练。训练期：恢复正常的神经肌肉功能，踝关节损伤的后果是神经肌肉功能出现下降以及对关节位置变化的反应出现迟钝，愈... [详细]

中医的针灸疗法是博大精深的，通过针灸治疗能够消肿止痛。针灸疗法：根据扭伤部位，分别选用申脉、金门、丘墟、商丘、照海、阿是等穴。扭伤当天用毫针行平补平泻法。留针15～30分钟，不加灸。3天以后则针后加灸，且灸时宜长，每日针灸一次。

踝部扭伤初期不宜热敷消肿止痛。踝部扭伤后，局部软组织受损，出现血肿和炎症反应，此时局部温度会升高。如果立即进行热敷，可能会加剧肿胀和疼痛，不利于病情恢复。在踝部扭伤的24小时内，应冷敷以减少肿胀和疼痛；超过24小时后，可适当热敷促进血液循环，但需注意避免过度加热或直接接触皮肤以防烫伤。对于严重或伴有骨折等情况的踝部扭... [详细]

踝部扭伤后可以适当使用具有消肿止痛作用的膏药来辅助缓解肿胀症状。踝部扭伤后，局部软组织受损，导致血液积聚和水肿。膏药中的药物成分能够促进血液循环，减少淤血，从而达到消肿的目的。但需注意，对于严重的骨折或关节脱位，不应仅依赖膏药治疗，应及时就医进行专业处理。在使用膏药时，应确保其适合个体情况，并避免对皮肤造成不良反应。... [详细]

踝部扭伤时，在急性期不推荐自行按摩，以防止加重损伤。在急性期按摩可能加剧局部血液循环，促进血液流动，增加组织水肿，从而加重肿胀和疼痛。如果患者有严重的开放性伤口或感染，则禁止按摩受伤区域，以免引起感染扩散或加重出血。建议在专业医师指导下进行按摩治疗，避免不当操作引起的并发症风险。同时，患者应保持充足的休息，避免剧烈运... [详细]